Як позбутися від поту

З почуттям мокрих пахв і неприємного запаху поту, напевно, стикалися все.

Часто це відбувається під час занять спорту. Подібне може траплятися в стресових ситуаціях, при великому хвилюванні і в дуже жарку погоду. Багато людей потіють перед важливою подією, мокрими стають не тільки пахви, але долоні і ступні.

Пот може проступати на різних ділянках тіла. Є категорія людей, які щодня стикаються з такою проблемою. У цьому випадку захворювання називається гіпергідроз.

Сьогодні поговоримо про те, як можна позбутися від поту і неприємного запаху. Що потрібно робити, щоб ваша одяг не мокла і ви відчували себе впевнено.

За своєю природою потовиділення є нормальним повсякденним процесом. Кожен організм таким чином виводить з організму зайву рідину, токсини і інші шкідливі накопичення.

При великих фізичних навантаженнях або в жарку погоду процес потовиділення значно посилюється.

Плями від поту на одязі і неприємний запах приносять масу незручностей, відчуття дискомфорту і незручність. На сьогодні є різноманітне кількість аптечних препаратів, косметичних засобів і процедур, народних секретів, які допоможуть впоратися з такою проблемою.

Для початку треба усвідомити причини, за якими подібне відбувається. Це може бути викликано впливом зовнішніх факторів або мати патологічний характер.

Причини підвищеної пітливості

* Високі температурні показники повітря. У спекотну погоду людині властиво потіти. Це елементарний закон терморегуляції. В іншому випадку трапиться перегрів організму.

* Виконання фізичних вправ або силових навантажень.

* Висока температура власного тіла. Виділення поту характерно при простудних захворюваннях, грипі, ГРЗ. В такому випадку відбувається терморегуляція.

* Сплеск емоцій і загострення напруги теж підвищують пітливість. Багато, приймаючи важливе рішення або чекаючи будь-якого вердикту щодо свого майбутнього, наприклад, теж можуть мокнути під пахвами або потирати вологі долоні.

* Одяг з ненатурального матеріалу.

* Часте споживання шкідливої їжі - смаженого, жирного, їжі з фаст-фуду, а також спиртного і кави.

Перераховані вище фактори, в принципі, є прийнятними і цілком природними. В інших же випадках патологічні порушення потрібно шукати проблему глибше і постаратися її усунути, а захворювання вилікувати. До цієї групи причин відносяться:

• Зайва вага.
• Збої в роботі центральної нервової системи.
• Порушення у функціонуванні ендокринної системи.
• Поразка організму на інфекційну хворобу також буде супроводжуватися виділенням поту.
• Наявність в організмі пухлин (в більшості випадків саме доброякісного характеру).
• Проблеми з сечостатевими шляхами, зокрема захворювання цистит, уретрит, пієлонефрит і подібними.
• Захворювання серця або судин, зокрема гіпертонічна хвороба або порок серця.
• Збої на тлі гормональних процесів.

Перелік причин тепер відомий. Можна поговорити про те, як же вирішити цю проблему з мокрими пахвами.

Засоби від поту

Стандартним і найпопулярнішим є антіперспірантних кошти. Вони актуальні в боротьбі з потом, який викликаний зовнішніми незалежним факторами - фізичні навантаження, спекотна погода і подібне.

У магазинах є величезний асортимент даного продукту. Окремо існують антиперспіранти для жінок і чоловіків. Форма випуску теж різна - тверді і рідкі, в спреях, у вигляді тальку або сухі. Бувають з запахом і без.

Такі кошти обіцяють до півдоби або повних двадцять чотири години захисту від мокрих слідів і запаху. Але стандартні характеристики не завжди відповідають вашим очікуванням.

Робота потових залоз кожної людини індивідуальна і тому те, що добре для одних, іншим може не дати зовсім ніякого ефекту. Використовувати антиперспіранти теж треба вміти правильно. Наносять їх на чисту суху шкіру, на якій небажано, щоб був волосяний покрив.

Крім косметичних засобів, існують і аптечні препарати. Їх спектр дії трохи ширше і дієвіше. Тому як в складі таких коштів є цинк і алюміній. Їх дія на організм хоч і допомагає усунути проблему (частково), але також і шкодить.

Поєднання в складі подібних препаратів повністю блокує і закупорює пори, через які повинен виходити піт. Тому порушується природний процес обміну речовин.

Використання сильних аптечних засобів від поту краще проводити після відвідин доктора і його остаточного вердикту. Оскільки деяким подібне може бути протипоказано, а для інших бути обов`язково в комплексі лікування гіпергідрозу.

Використання медикаментозних препаратів може викликати неоднозначні реакції. Через кілька хвилин після нанесення можливі свербіж, подразнення, пахви можуть пощипувати і навіть свербіти.

Якщо подібна симптоматика з`являється щораз і не проходить довгий час, негайно припиніть застосування засобу - воно вам не підійде. Обов`язкова умова використання подібних препаратів - наносити виключно на суху шкіру і краще на ніч.

Серед аптечних препаратів, які допомагають усунути піт, є не тільки аналоги антиперспірантів, а й тоніки, мазі, пасти, таблетки, розчини.

Їх дія ефективна, але не завжди виправдано і корисно. Багато з них, усуваючи піт, негативно впливають на інші системи організму, наприклад (найчастіше) на нервову систему.

Інша справа - використання народних лікарських рецептів. Вони безпечніші, часто практично нешкідливі.

Народні засоби від поту

1) Актуальними тут є ванночки або компреси на основі лікарських трав. Для їх приготування підходять м`ята, звіробій і шавлія, які заварюють хвилин п`ятнадцять. Після можна приймати з ними ванну або протирати ділянки шкіри, де найбільше виділяється піт.

2) Дієвим народним засобом є кора дуба. З неї готують міцний настій, яким протирають область пахв і стоп, а також приймають з дубом вечірні ванни. На основі кори дуба готують також маску, до якої ще додають мед.

Отриману суміш в ранковий і вечірній час наносять в області пахв. По закінченню хвилин десяти маску змивають. Тривалість курсу лікування не більш 14 днів.

3) Мазати область пахв, стоп і долонь, які потіють найбільше, можна часточкою лимона або лайма. Їх кислий склад усуне запах і мокроту.

4) Відвар з квіток ромашки аптечної в тандемі з содою допоможе не тільки усунути небажаний піт, а й частково вирішує проблему. Адже ромашка володіє знезаражувальним і антисептичну дію.

Також можна готувати відвари і компреси з хвоща польового, соку чорної редьки, масла розмаринових квіток.

5) Крім зовнішнього застосування можна використовувати деякі настої і застосовувати відвари всередину - меліса, звіробій, м`ята, валеріана, пустирник.

6) З народного лікування ще є парочка секретів: робити на ніч сольові компреси в області пахв і стоп, содово-оцтові примочки, контрастні душі.

Вибір засобів боротьби з пітливістю залишається за кожним з вас. Не всім підходять однакові засоби і методи вирішення проблеми. Одним достатньо антиперспіранти, іншим і аптечні засоби не допомагають.

В такому випадку причини гіпергідрозу більш серйозні і вимагають радикального втручання. На сьогодні це введення ін`єкцій та хімічних засобів, а також хірургічне втручання.