Робимо вакуумний масаж будинку

Масаж приносить незабутнє відчуття відпочинку і розслаблення. Але, крім цього, можна використовувати масаж і для поліпшення стану свого тіла. Однією з хвилюючих жінок проблем є целюліт. За допомогою масажу можна просто позбутися від цієї проблеми. У цій статті варто поговорити про вакуумному масажі.

Вакуумний масаж може проводитися як в салонах, так і вдома. Але як правильно робити масаж вакуумний?

Баночний масаж проводити дуже легко. Основне його правило --прінятіе контрастного душу перед масажем. Це потрібно для того, щоб підготувати судини і шкіру до впливу масажу. До того ж, це знизить ймовірність травм, таких як синці. Душ необхідно приймати близько 15 хвилин, кожні 30 секунд змінюючи температуру.

Відео: Вакуумний масаж обличчя в домашніх умовах. краса і здоров`я

Причому може проводитися вакуумний масаж обличчя. Відгуки на сайтах кажуть, що цей спосіб ефективний, але іноді на обличчі залишаються невеликі набряки і синяки. Тому на обличчі вакуумний масаж необхідно проводити правильно.

Масаж проводиться по лінії лімфотоку, тобто від щиколоток і вгору. У зоні живота масаж робиться за годинниковою стрілкою. Не варто робити масажні одній зоні більш десяти хвилин. Після масажу необхідно застосувати крем для схуднення або обгортання. Однак кошти не повинні містити перцю або цитрусових.

Вакуумний масаж будинку допоможе економно позбутися зморшок і інших проблем особи, шиї і тіла.