Як роблять масаж вакуумними банками?

Є безліч способів схуднення. Але одним з найбільш ефективним антицелюлітною засобом є масаж вакуумними банками. Про нього і піде мова в цій статті.

Відео: Масаж спини вакуумними банками "Альпіна Пласт"

Масаж вакуумними банками дозволяє не тільки позбутися від целюліту, але і зміцнити м`язи після тренування, поліпшити кровообіг. Ефективно проводити таку процедуру і вдома. Такий масаж може коштувати в салоні близько 500 доларів, тому домашній масаж банками буде значно економніше.

Масаж банкою проводиться досить легко. Однак головним правилом є прийняття контрастного душу перед масажем. Це необхідно для того, щоб підготувати судини до впливу масажу. До того ж, це знизить ймовірність травм, таких як синці.

Відео: Частина 1. Як робити масаж вакуумними банками?

Масаж банками проводиться по лінії лімфотоку, тобто від щиколоток і вгору. У зоні живота масаж робиться за годинниковою стрілкою. Не варто приділяти одній зоні більш десяти хвилин. Після масажу необхідно застосувати крем для схуднення або обгортання. Однак кошти не повинні містити перцю або цитрусових.

Ось так легко робити масаж вакуумний банками. Відгуки на різних сайтах про таку процедуру тільки позитивні. Однак багато хто стверджує, що після масажу залишаються синці, але, незважаючи на це, масаж користується попитом.