Як правильно робити баночний вакуумний масаж?

Вакуумний масаж став вірним помічником для тисяч жінок в боротьбі з целюлітом. Жіноча шкіра втрачає пружність, стає рихлою і нездорової під впливом безлічі факторів. Масаж банками - простий, ефективний метод, що дозволяє в лічені тижні повернути шкірі гладкість і здоров`я.

Як працює баночний масаж

Зробити такий масаж можна і самостійно, і звернувшись в салон. У домашніх умовах цей вид масажу виконується за допомогою скляно-полімерних або силіконових банок. Вони гранично прості у використанні - для того, щоб створити необхідний вакуум, досить лише стиснути масажну банку. Якщо целюліт знаходиться на початковій стадії, на його усунення знадобиться 1,5-2 тижні. Якщо він знаходиться на більш запущених стадіях, може знадобитися більше часу - півтора-два місяці.

Масаж банкою необхідно починати тоді, коли шкіра вже відповідним чином підготовлена. Для пом`якшення шкіри, полегшення руху вакуумних банок і попередження синців на шкіру обов`язково потрібно нанести масажне масло або жирний антицелюлітний крем.

Протипоказання

Позбутися целюліту хочуть багато, але застосовувати банковий вакуумний масаж можна далеко не кожній жінці. Протипоказаннями є: вагітність, варикозне розширення вен, захворювання крові і судин, пухлини будь-якої етіології. Неправильно виконаний баночний вакуумний масаж може привести до появи синців і синців. Бажано також проводити сеанси баночного масажу не кожен день. Оптимальна частота - 2-3 рази в тиждень.

Техніка банкового масажу

Якщо виникло питання «Як правильно робити баночний вакуумний масаж?» Потрібно ознайомитися з декількома простими правилами. Як і будь-який інший масаж, спрямований на посилення кровотоку, баночний масаж робиться тільки знизу вгору.

Щоб не порушити лімфоток, не можна масажувати пах, область під коліном і внутрішню поверхню стегон. Після того як банку прикріплена до шкіри, необхідно почати рухати її за годинниковою стрілкою безперервними круговими рухами. Кожній проблемній зоні потрібно приділити не менше 10 хвилин.

По закінченню всього декількох тижнів результат у вигляді гладкої здорової шкіри стане гідною винагородою за терпіння і вкладені сили. Уважне ставлення до свого тіла не змусить довго чекати результати.