Баночний масаж від розтяжок

Відео: Як Позбутися від целюліту ??? Ідеальна Попка легко !!! JeniaKyn

Баночний масаж є унікальним методом позбавлення від розтяжок. Але його головною перевагою ще є те, що саме цей вид масажу - найкраща зброя при боротьбі з целюлітом. І це дійсно так, - адже він творить справжні чудеса! Але що це за масаж, і як його робити? Давайте спробуємо докладніше розібратися в даному питанні. В першу чергу, слід розуміти, що баночний масаж від розтяжок немислимий без самих банок. Для цього вам необхідно придбати в аптеці самі звичайні вакуумні баночки. Раніше вони були поширені у вигляді скляних ємностей, які нагрівалися за допомогою тампона, змоченим в спирті і запаленого від вогню.

На сьогоднішній момент такі баночки виготовляють з пластмаси і мають спеціальну гумову насадку, завдяки якій банки і «присмоктуються».

Тепер, коли «інструмент» є, саме час приступити до головного - до самого масажу. Для цієї справи найкраще попередньо прийняти теплу ванну і гарненько розпарити. Після того, як ваша шкіра буде готова, візьміть будь-який крем для тіла (найкраще з антицелюлітний ефект) і почніть робити масаж. Робиться він у такий спосіб:

• 
  
  
  

  Присмоктується баночку і легкими рухами починаєте водити її від низу до верху.

• Тепер трохи активніше опрацьовуйте все зони ніг круговими обертаннями за годинниковою стрілкою.

  Відео: Як видалити розтяжки на тілі

• Ще більш активно виводите знак нескінченності або вісімку.

• На закінчення злегка зменшіть швидкість і закінчите масаж легкими ударами долоньками рук.

Після такого масажу рекомендується прийняти контрастний душ. Різко міняйте температуру води від холодної до гарячої. Закінчите ополіскування водою кімнатної температури. Сам масаж від розтяжок слід робити протягом п`ятнадцяти-двадцяти хвилин. Хочеться попередити відразу, що після перших сеансів масажу на шкірі утворюються синці. У кого-то вони бувають незначними, а у кого-то - досить сильними. Лякатися не варто, так як це звичайнісіньке явище, яке незабаром пройде.