Тринадцятий тиждень вагітності

Малюк продовжує рости дуже швидкими темпами. Його КТР - 7-10 см, вага - 14-30 гр. Тіло плода починає рости інтенсивніше, а голова уповільнює своє зростання, зараз вона становить третину від усього обсягу тіла.

Відео: 13 тиждень вагітності

Триває розвиток нервової системи і головного мозку, особливо мозочка, що відповідає за координацію рухів. Дитина може реагувати на покашлювання або чхання матері, на зміну положення її тіла, а також на світло, тепло, гучні звуки і дотик. Кроха інтенсивно рухається, він практично постійно в русі, а кожен сон малюка триває всього кілька хвилин. Риси обличчя набувають характерного для всіх немовлят вид, очі переміщуються на передню частину обличчя, носик і підборіддя стають більш чітко вираженими. У маленькому ротику сформувалися зачатки всіх молочних зубів, їх рівно 20.

У цей період починається насичення кісткової тканини плоду кальцієм, формуються хрящі грудини і ребра. Печінка, селезінка і кістковий мозок продовжують виробляти клітини крові. Розвивається і шлунково-кишковий тракт, адже малюк ковтає навколоплідні води. У кишечнику формуються маленькі ворсинки, які сприяють просуванню їжі. Все, що не засвоїлося кишечником, залишається в ньому і накопичується, а після пологів вийде у вигляді меконію - первородного калу дитини. Підшлункова залоза виробляє інсулін. Серце плоду багато працює, перекачуючи через себе близько 23 літрів крові за добу.

Починається другий триместр - найспокійніший період вагітності, як для мами, так і для малюка. Організм жінки пристосувався до нового гормонального фону, відступив токсикоз, малюк ще практично невагомий, а думати про пологи ще рано. Тому насолоджуйтеся цим приємним часом. Ризик вроджених вад плоду практично дорівнює нулю, але вплив шкідливих факторів (алкоголь, куріння, фізичне та емоційне перенапруження і т.д.) може завдати непоправної шкоди клітинам і тканинам плоду в будь-який період вагітності, не забувайте про це!

Відео: 13 тиждень вагітності: що відбувається, розмір плода, відчуття, правильне харчування і багато іншого

Через процесу інтенсивного накопичення кальцію в кістках плоду у деяких вагітних можуть розшаровуватися нігті, а також виникати судоми в литкових м`язах, переважно в нічний час. Це ознака того, що в материнському організмі катастрофічно не вистачає кальцію. Їжте більше продуктів, що містять кальцій (причому рослинного походження) і не забувайте про вітаміни. Можливо, ваш лікар порекомендує вам підвищити дозу прийнятого кальцію.

Матка продовжує збільшуватися, через зростаючу матки може періодично тягнути низ живота. Можуть з`явитися болі в спині, ногах і тазостегнових суглобах. Причина цього - зміна центру ваги тіла. При ходьбі ви ширше розставляєте ноги і прогинаєтеся в попереку. Згодом ви до цього звикнете, і така хода перестане завдавати незручності. На жаль, з цього моменту необхідно подумати про дієту. При відсутності токсикозу з`являється сильний апетит, а зайві кілограми не підуть на користь ні вам, ні вашому малюку. Обмежте вживання солодощів і борошняних виробів, їжте більше овочів і фруктів.