Лікування варикозу будинку

За статистикою, кожна друга жінка страждає через варикозної хвороби вен. Цей неприємний недуга доставляє багато клопоту прекрасній статі, змушуючи приховувати його під одягом. Однак і чоловіки не уникли схильності до варикозу, що робить його «універсальним» недугою.

Лікування даного захворювання потрібно починати з його профілактики. Усуваючи причини можливого виникнення недуги, можна убезпечити себе від багатьох проблем з ним пов`язаних. В першу чергу, не потрібно уникати спортзалу.

Фізичні вправи здатні запобігти появі хвороби. Якщо займатися спортом регулярно не виходить через зайнятість на роботі, можна займатися вдома. Навіть регулярні піші прогулянки здатні знизити ризик появи варикозу.

Крім того необхідно знати, що варикоз здатний передаватися по спадковості від матері дитині. Тому людям, схильним до цього захворювання, необхідно убезпечити себе і поставити певні обмеження, виключаючи деякі пункти, такі як:

1. кофеїн. Хто ж не любить трохи смачного і гарячої кави вранці? Однак кофеїн змушує судини нерегулярно звужуватися і розширюватися. Відмова від кофеїну, або в крайньому випадку скорочення його вживання, допоможе вам знизити ризик виникнення захворювання.

2. куріння. Вживання тютюну, позначається на судинах так само як і кофеїн. Порушує нормальне функціонування судин і викликає закупорювання вен і руйнування стінок.

3. Фастфуд. Жирна їжа і об`ємне кількість споживаного холестерину не тільки викликає ожиріння, але і забруднює шлаками судини, провокуючи подальший розвиток варикозу.

4. алкоголь. Крім нанесення шкоди всьому організму, спирт робить стінки судин тонше, руйнує їх і зменшує тонус.

Крім вищеописаних «збудників» хвороби, налічується ще достатня кількість причин розвитку варикозного розширення вен. Лікарі ж впевнені, що варикозу схильні люди, які мають «стоячу» професію.

Постійне перебування на ногах не дає нормально циркулювати крові і відбувається її застій. Тому людям подібних професій радять час від часу робити зарядку.

Також існує ряд причин розвитку варикозу, таких як надмірна вага, плоскостопість, низький тиск, проблеми з шлунком, сидячий спосіб життя, вегето-судинна дистонія, сильні фізичні навантаження (в тому числі спортивні).

Визначити варикоз на ранніх стадіях дуже важливо. Саме тому для своєчасного запобігання та лікування хвороби, потрібно знати перші її ознаки.

1. Поява вузликів і маленьких зірочок на ногах, говорить про ранній стадії захворювання. В такому випадку заходи необхідно приймати якомога раніше.

2. Бугристость венозних судин.

3. Болі в ногах, обтяжливі відчуття в литках, що набрякають гомілки і ступні - явна ознака починається варикозу.

4. Підвищення температури тіла в зосередженні набряку.

5. Судоми в ногах і стопах.

6. Кровотеча вузлів і варикозних сіток - говорить про запущеної стадії варикозу.

Найкраще запобігти розвитку хвороби - правильне харчування і активний спосіб життя. Вживаючи в своєму раціоні продукти, що містять клітковину, можете бути впевнені, що всі ваші токсини будуть геть виведені з організму.

Овочі, фрукти і зернові культури вельми багаті клітковиною, тому додаючи їх в свій щоденний перелік їжі, ви збережете своє здоров`я.

Крім клітковини, вашим помічником є вітамін С, якого міститься найбільше в ягодах обліпихи і чорної смородини. З цитрусових максимальне його зміст в лимонах.

Крім правильного харчування, відмінно допомагає масаж ніг. Він допоможе поліпшити пружність вен і буде ще одним вашим помічником в запобіганні хвороби.

При виконанні масажу, можна використовувати різні скраби. Кавова гуща підійде як не можна краще. Також можна застосовувати кухонну сіль.

Якщо варикоз вже проявив себе, додатково до масажу рекомендують носити спеціальну білизну, яке здатне тягнути ноги.

Народні засоби при варикозі

Тепер слід також розглянути народні засоби при боротьбі з варикозної хворобою, адже саме вони виявляють себе часто на відмінно.

Мазі, настоянки, компреси і розтирання - ідеально підібраний під себе варіант, що допомагає вам подолати варикоз в домашніх умовах. Найголовніше в боротьбі - це регулярність не тільки внутрішнього лікування, але і зовнішнього.

1) Найбільшою популярністю користується настоянка з каштана, який заливається горілкою і настоюється тиждень-два в темному місці, захищеному від сонячного впливу.

Таку настоянку рекомендується вживати двічі за день, по сорок крапель протягом одного місяця.

2) Відмінним помічником є трав`яний відвар з каштана, тисячелетнік і кори верби, який необхідно піддати прямому впливу окропу і витримувати пару днів.

Такий відвар потрібно приймати, змішуючи з медом і оцтом, по одному в день. Тривалість лікування не менше місяця.

3) Крім настоянок, прийнятих всередину, необхідно приділити увагу проблемі зовні. В такому випадку добре діють компреси, які разжіжат кров і зміцнять судинні стінки.

Компрес зі свіжих розтертих бульб картоплі, необхідно прикладати до ураженого місця і зафіксувати бинтами. Витримувати його необхідно чотири години, замінюючи картопля на свіжий.

4) Самостійно можна приготувати мазь із зеленої шкірки волоського горіха. Для цього необхідно подрібнити її до стані кашки і залити оливковою олією.

Правда витримувати таку мазь необхідно півтора-два місяці, після чого наносити на уражені судини перед сном.

5) йодна сітка, досить зручний варіант для тих, у кого немає часу. Ще до початку процедури бажано протерти ноги яблучним оцтом, після чого нанести йодну сітку по венах. Після регулярного застосування такого способу вени абсолютно не будуть проявлятися.

6) Для лікування сильно запущеного варикозу відмінно підходить каланхое. Листя цієї рослини необхідно ретельно промити проточною водою і висушити, після чого дрібно нарізати і залити розчином спирту.

Зберігати його необхідно в темному, прохолодному місці і протирати ноги кожен день по кілька разів.

7) Існують і інші, більш радикальні і незвичайні способи боротьби з розширенням вен. наприклад, лікування п`явками. Можна говорити впевнено, що такий метод не усуне варикоз назавжди, а скоріше здатний лише зняти біль і важкість.

Мінус цього підходу в тому, що на практиці багато людей отримували погіршення ситуації, в тому числі запалення і тромби. Відгуки 50/50.

До проблеми варикозу необхідно ставитися серйозно і індивідуально. Відсутність алергічних реакцій і поліпшення стану кровоносних судин - результат правильного і регулярного лікування, яке допоможе вам знову відчувати себе впевнено!