Чи можна схуднути за активованим вугіллям, не пошкодивши кишечник?

Сьогодні існує досить велика кількість різних лікарських препаратів, які можуть застосовуватися не тільки для лікування тієї чи іншої хвороби, але і щоб позбутися від наявного зайвої ваги - наприклад, активоване вугілля.

Не всі знають, як худнуть на активованому вугіллі, навіть не дивлячись на те, що дана методика сьогодні користується досить великою популярністю. Але, все-таки не варто забувати про те, що є певні протипоказання до її застосування, тому без допомоги лікаря просто не обійтися.

Активоване вугілля застосовується в медицині в тому випадку, якщо сталося сильне отруєння організму, а також при метеоризмі, загостренні алергії. Однак, саме за допомогою цього препарату можна легко і швидко позбутися від наявного зайвої ваги, але для отримання бажаного результату, знадобиться в точності дотримуватися основні рекомендації для такої дієти. Тільки з урахуванням усіх вимог, які є в будь-якої існуючої дієті, можна буде скинути максимальну кількість зайвих кілограмів і зробити свою фігуру просто ідеальною.

Отже, як схуднути на дієті з активованим вугіллям, щоб не нашкодити власному здоров`ю і отримати ідеальну фігуру. Сьогодні є кілька основних методик схуднення з цим препаратом.

Найпопулярнішим, а головне, ефективним методом вважається наступний - вранці, на порожній шлунок, ще до початку трапези, приблизно за одну годину, необхідно випити декілька таблеток активованого вугілля. Розрахунок прийнятого препарату проводиться за наступною схемою - на 10 кілограмів ваги худне людини береться рівно одна пігулку. Однак, строго заборонено на початковому етапі, особливо, якщо така методики застосовується в перший раз, приймати більш восьми таблеток за один день.

Отже, якщо початковий вага, до початку схуднення, у людини дорівнює 80-ти кілограмів, тоді для початку знадобиться прийняти три або чотири таблетки вугілля, при цьому поступово доводити їх до потрібного обсягу.

Щоб схуднути з активованим вугіллям таку дієту необхідно дотримуватися протягом рівно 14-ти днів, так як тільки в цьому випадку вийде добитися бажаного результату. Однак, перед початком схуднення, необхідно пройти консультацію у досвідченого лікаря, так як дана методика має не тільки переваги, а й ряд недоліків.

Через дві тиждень припиняється прийом даного лікарського препарату, після чого робиться невелика перерва і в разі необхідності, через деякий час, якщо не буде ніяких ускладнень зі здоров`ям, дозволяється ще раз пройти курс схуднення.

Дуже відома ще одна дієта з активованим вугіллям. В основі даної методики лежить кожен прийом рівно 10-ти таблеток вугілля, при цьому абсолютно не має ніякого значення початковий вага людини. Весь обсяг вугілля необхідно розділити рівно на три прийоми - значить, вранці потрібно з`їсти 4-ре таблетки, в обід і ввечері по 3-ри пігулки. При цьому прийом активованого вугілля повинен проводитися приблизно за одну годину до початку трапези. Потім, рівно через 10-ть днів дотримання такої методики схуднення робиться невелика перерва на такий же період часу. У разі необхідності можна буде провести ще один курс, але не раніше, ніж через 10-ть днів, так як організму потрібно трохи часу, щоб відновитися.

Також варто враховувати той факт, що за один раз суворо заборонено проводити більше трьох курсів таких дієт, в іншому випадку є ризик отримати досить серйозні проблеми зі здоров`ям.

У тому випадку, якщо перераховані вище методи схуднення з застосуванням активованого вугілля не підходять, можна розглянути ще один спосіб. Значить, протягом перших 10-ти днів схуднення на кожні 10-ть кілограмів початкового ваги, треба приймати по одній пігулки вугілля. І така методика дотримується кожен день, протягом рівно три місяці, після закінчення зазначеного періоду часу можна буде отримати бажаний результат. Також варто знати, що через три місяці, в обов`язковому порядку, робиться невелика перерва на два місяці. Потім, в разі необхідності, якщо отриманий результат не влаштовує, дозволяється провести повторний курс схуднення з застосуванням активованого вугілля.

У тому випадку, якщо під час схуднення приймаються будь-які інші лікарські препарати або спеціальні вітамінні комплекси, треба буде правильно розподілити протягом дня прийом ліків і активованого вугілля - перерва між прийомами препаратів не повинен бути менше однієї години. Якщо не дотримуватися такого простого правила, є ризик серйозно зіпсувати собі здоров`я, і замість того, щоб насолоджуватися стрункою фігурою, доведеться відвідувати лікаря.

Для того, щоб за короткий проміжок часу скинути максимальну кількість зайвих кілограмів, необхідно не тільки регулярно приймати активоване вугілля, але і правильно скоригувати своє харчування, а також регулярно займатися спортом, щоб м`язи не втрачали свій тонус.

Варто враховувати той факт, що вугілля виводить з організму не тільки шкідливі речовини, які накопичилися за довгий час, але і корисні. Саме тому, перед початком дотримання такої методики, в обов`язковому порядку, треба пройти консультацію у досвідченого фахівця і приймати спеціальні вітамінні комплекси.