Як схуднути на вугільній дієті

Для позбавлення від зайвої ваги набула широкого застосування дієта, знову якої полягає в прийомі активованого вугілля. Ця дієта не отримала підтримки у фахівців, але скинути кілька кілограмів на тиждень все ж можливо.

Не варто сподіватися, що вугільна дієта зможе дати миттєві результати. Втрата перших кілограмів відбувається завдяки виведенню шлаків з кишечника. А ось, що стосується жирових складок, то вони не зникнуть відразу, адже буде потрібно якийсь час, необхідне для спалювання жиру. Але якщо не дотримуватися обмежень в харчуванні, ваш організм моментально почне накопичувати поживні речовини, а особливо жир.

Вугільна дієта при схудненні має кілька варіантів

Перший варіант: прийом таблеток відбувається за певною схемою. Почала дієти починається з прийому 3-х таблеток з ранку перед прийомом їжі і поступово збільшується на 1 таблетку, розраховану на 10 кілограмів вашої ваги.

Відео: Дієта з активованим вугіллям за тиждень 5 кг

Другий: приймається відразу 10 таблеток, але правда за три рази. Так само як і в першому варіанті приймати таблетки слід перед прийомом їжі.

Застосування даної дієти протипоказано при таких захворюваннях: гастрит, виразка шлунка, коліт. У зв`язку з тим, що вугілля знижує ефективність деяких лікарських препаратів, необхідно відмовитися від прийому інших сиропів або таблеток. Також рекомендується відмовитися від даного виду дієти при прийомі протизаплідних таблеток, так як лікарські препарати разом з іншим вмістом виводяться з кишечника.

Відео: Вугільна дієта для схуднення

У багатьох виникає питання: «Як схуднути на вугільній дієті? ». Активоване вугілля - це сорбент, за допомогою якого з організму виводяться шлаки, токсини, хвороботворні мікроби. Ефект схуднення відбувається завдяки виведенню шлаків. А в комплексі з низькокалорійним харчуванням і різними фізичними навантаженнями, можна неодмінно домогтися схуднення до 5 кг в тиждень.

Звичайно, першою допомогою при отруєннях є активоване вугілля, але надмірне зловживання призводить до виснаження через виведення з організму білків, жирів і вуглеводів.

Вугільна дієта може привести до зниження апетиту, болю в животі, нудоти, блювоти і сильним запорів.