Китайський масаж для омолодження особи: ефективний засіб від зморшок

зміст:

• Що це за процедура
• основи
• Показання до проведення
• Про протипоказання
• Кілька корисних порад
• техніки виконання
• В очікуванні дива: результати

Одна з найбільш на сьогоднішній день популярних сучасних методик омолодження - китайський масаж обличчя, варіації якого пропонуються практично всіма косметологічними салонами. Заснований на східній медицині, він не тільки покращує стан шкіри, активно борючись з віковими змінами, але і зміцнює здоров`я, позитивно впливаючи на роботу різних внутрішніх органів. Комплексний вплив гарантує ефективність даної процедури, навіть якщо проводити її в домашніх умовах при грамотному дотриманні техніки виконання.

Що це за процедура

В основі цієї процедури лежить унікальний і в той же час цілком науково обгрунтований східний підхід про те, що всі системи організму взаємопов`язані: так, впливаючи на якусь певну область тіла, можна зцілити іншу.

Омолоджуючий китайський масаж для обличчя заснований на стимуляції різних точок, розташованих на шкірі. Кожна з них відповідає за роботу якогось певного органу. Якщо правильно на них впливати, можна не тільки сповільнити (і навіть призупинити) процеси старіння, але ще й значно поліпшити своє самопочуття. Тому ті, хто вже мав щастя випробувати на собі всю ефективність цієї процедури, знову і знову повертається до неї.

Скільки коштує? Справжній китайський масаж обличчя, який проводить майстер-фахівець в салоні, коштує від 20 до 35 доларів.

основи процедури

В основному до китайського масажу звертаються для омолодження обличчя, так як механізм його дії полягає в уповільненні процесів старіння, що протікають в клітинах. Ніяких чудес тут немає - все науково обгрунтоване і гранично зрозуміло. При регулярному і правильному виконанні даної процедури відбуваються такі біохімічні процеси:

• вплив на розташовані на обличчі біологічно активні точки;
• пробудження і активізація глибинних процесів організму, спрямованих на самозцілення і омолодження;
• відсутність значних зусиль для опрацювання проблемних зон дозволяє не розтягувати шкіру;
• процес регенерації тканин;
• інтенсивна вироблення колагену і еластину;
• китайський масаж надає комплексну лікувальну дію на нерви особи, вуха, очі і ніс;
• прекрасний лімфодренаж;
• усунення м`язових затискачів;
• очищення шкіри від шлаків;
• відновлення мікроциркуляції, обмінних процесів, тканин;
• поліпшення кровообігу.

Після такого комплексного і глибинного впливу на епідерміс у зморшок і інших вікових змін шкіри не залишається жодного шансу. Крім того, у китайського масажу обличчя є цілий ряд і інших свідчень.

Зверніть увагу! У косметологічних салонах велику популярність має китайський масаж обличчя Го-Шуа. Він проводиться за допомогою спеціальних пластин з рогу буйвола, якими майстер впливає на певні біологічно активні точки.

Показання до проведення

Незважаючи на те, що китайський масаж обличчя рекомендується робити переважно від зморшок, його можна виконувати в будь-якому віці при наявності і інших косметичних проблем. Основними показаннями до його проведення є:

• вікові зміни;
• зморшки;
• друге підборіддя;
• птоз;
• брилі;
• набряки, мішки, синюшні кола, зморшки під очима;
• вугровий висип;
• пігментація;
• шрами, рубці, розтяжки.

Якщо є вище перераховані проблеми зі шкірою, китайський омолоджуючий масаж обличчя допоможе вирішити їх швидко і ефективно без допомоги кардинальних заходів (хірургічної пластики, хімічних процедур, сумнівного складу засобів). Однак, вирішивши вдатися до цієї методики, варто завжди пам`ятати про її потужному впливі не тільки на шкіру, але і на весь організм в цілому.

Про протипоказання

Щоб після китайського масажу особи не стало гірше, потрібно знати про ті випадки, коли він протипоказаний. Він може погіршити стан здоров`я при наявності наступних проблем:

• інфекції;
• хронічне захворювання;
• онкологія;
• шкірні захворювання;
• бронхіальна астма;
• проблеми з кровообігом;
• підвищена температура тіла.

Спочатку потрібно дочекатися повного одужання організму і тільки потім приступати до курсу китайського масажу обличчя, щоб уникнути небажаних наслідків і неприємних побічних ефектів.

Кілька корисних порад

У салоні китайський масаж обличчя виконують виключно фахівці, які відповідають за результат. Вирішивши проводити курс подібного омолодження будинку, доведеться багато чому навчитися. По-перше, дізнатися розташування точок і масажних ліній на обличчі. По-друге, вивчити навчальне відео. Маленькі хитрощі допоможуть вам зробити цю процедуру більш легкої та ефективної.

1. Наносите на шкіру спеціальний масажне масло або жирний крем.
2. Кожен рух потрібно виконувати по 7-11 разів.
3. Для китайського масажу ложками інструмент повинен бути або зі срібла, або з мельхіору.
4. Не можна робити китайський точковий масаж обличчя на голодний шлунок або після їди.
5. Не можна курити за 2 години до і після процедури.
6. Після сеансу бажано полежати півгодини.
7. Проводити китайський (особливо даоський) масаж обличчя потрібно обов`язково в хорошому настрої.
8. Час процедури орієнтовно (в середньому) не повинно перевищувати 15 хвилин.
9. Періодичність сеансів складає 1 раз на 2 дні.
10. Курс омолодження передбачає від 10 до 15 процедур.
11. Звертатися до китайського масажу для омолодження шкіри обличчя рекомендується 1 раз на півроку.

Дані рекомендації стосуються абсолютно до всіх технік виконання китайського масажу обличчя. Так як їх існує кілька, вам доведеться вибрати якусь одну з них.

техніки виконання

Існує чимало навчальних відеороликів, як зробити китайський масаж обличчя в домашніх умовах. Зверніть увагу на те, яку саме техніку виконання вони пропонують. Настійно рекомендується не змішувати їх між собою: потрібно вибрати тільки одну.

Класичний китайський масаж

1. Випрямити спину, відвести плечі назад, вирівняти поставу.
2. Розтерти долоні, поки в них не з`явиться відчуття тепла.
3. Уявити, що ви вмиваєтеся: скласти долоні так, ніби збираєтеся підставити їх під струмінь води. Чи не розгинаючи, прикласти їх до обличчя.
4. Виконувати очима кругові рухи, моргати так часто, наскільки це можливо.
5. Закрити підставами долонь очі, злегка натискаючи на очні яблука.
6. Розставити великі пальці на спеціальні точки у внутрішнього краю кожного ока, злегка натиснути на них.
7. Провести вказівними пальцями кругові рухи по носовій перегородці, що погладжують зверху вниз - по крилах носа.
8. Прохлопать подушечками пальців область щік, посилюючи тиск на рахунок «п`ять» і послаблюючи його на рахунок «десять».
9. Висунути підборіддя вперед, закрити нижньою губою верхню, забезпечивши тим самим натяг шкіри на підборідді. Натиснути злегка точку під підборіддям, опрацювати таким чином всю нижню щелепу.
10. Масажувати середніми пальцями по всій довжині вушні раковини, пропрацювавши їх від козелка до мочки вуха.
11. Провести розчепіреними пальцями, немов гребінцем по волоссю, від чола до потилиці. Закінчити цей рух на шиї, розтираючи її злегка.

Китайський масаж ложками

1. Для усунення набряків, мішків, темних (синюшним) кіл, гусячих лапок, зморшок під очима чайну ложку занурити в холодний відвар з ромашки аптечної, прикладати її по черзі на кілька секунд до верхніх і нижніх століть.
2. Для розгладження зморшок на лобі нагріти чайні ложки в гарячому відварі з ромашки аптечної, занурити їх в тепле нерафінована оливкова олія, прикладати до основи брів. Переміщати їх круговими рухами у напрямку до центру скронь.
3. Для позбавлення від другого підборіддя гарячими ложками проводити від шиї до центру підборіддя.
4. Для пом`якшення носогубних складок гарячими ложками постукувати надуті щоки протягом 10 секунд.
5. Для розгладження мімічних зморшок масажувати за годинниковою стрілкою проблемну зону гарячої ложкою, потім у зворотному напрямку. Виконати ті ж рухи холодними ложками.

Якщо дана техніка вас зацікавила, рекомендуємо ознайомитися з нею докладніше.

Для користі справи. Щоб посилити ефективність цієї техніки виконання китайського масажу обличчя, ложки замість масла можна змащувати рідким, розтопленим медом.

Тибетський китайський масаж

1. Провести подушечками пальців зверху вниз по обидва боки шиї, при цьому уникаючи області щитовидної залози.
2. Скласти долоню "човником", робити руху від мочки одного вуха до мочки іншого.
3. Натиснути кісточку під носом, провести від неї лінії до вух, нерізким, м`яким рухом опустити по вилицях вниз.
4. Провести ритмічні натискання на крила носа, рухаючись від низу до верху.
5. Натискати пальцями біля основи брів, рухаючись по лобі до скронь.
6. Завершити сеанс легкими круговими рухами подушечками пальців (самими кінчиками) навколо очей.

Це цікаво! Тибет хоч і входить до складу Китаю, але є автономною територіальною одиницею. Тому деякі не вважають тибетський масаж обличчя китайським.

Даосский китайський масаж

1. Встати, підняти праву руку вгору так, щоб долоня була звернена до неба. Уявити, як до руки направляється потужний потік космічної енергії (це основа даоського китайського масажу). Ліву руку опустити вниз, долонею зібрати енергію Землі. Потерти долоні між собою.
2. Піднести долоні до обличчя, зробити кругові рухи правою долонею вгору, вправо і вниз. Лівою - вгору, вліво, вниз. Повторити 2-4 рази.
3. Великими пальцями рук упертися в вилиці, середнім і вказівним пальцем описати кола (спочатку великі, потім маленькі) навколо очей. Починати рух по лінії носа вгору і в бік скронь. Зробити по 22 кола.
4. Зігнути долоні чашами. Закрити ними очі. Відчути, як очі наповнюються енергією. Зробити елементарну гімнастику для очей: по 12 разів рухати ними в різних напрямках. Підстави долонь покласти на очі. Без сильного натиску натиснути на них 12 раз.
5. Трьома пальцями натиснути на брови, дорахувати до 36-ти. Ними ж натиснути на нижню кістка кожної очної западини, дорахувати до 36-ти.
6. Вказівний і середній пальчики поставити уздовж крил носа. Рухатися вгору до перенісся, над бровами до скронь. Щоразу потрібно підніматися вище і поступово дійти до лінії, де починають рости волосся.
7. «Барабанів» кінчиками пальців від середини лоба до скронь, потім у зворотному напрямку.
8. Притиснути до зовнішніх краях очей ребра долонь. Провести ними до скронь 16 разів.
9. Помасажувати кінчиками пальців щоки, витримуючи напрям від середини особи (носа) до його краях (до вух). Рухатися вниз до підборіддя, потім вгору. Зробити 8 підходів.
10. Середній і вказівний пальці розмістити над верхньою губою, а один безіменний - в центральній точці під нижньою. Вести пальці до скронь, прочерчивая уявну усмішку. Виконати вправу 22 рази.

Кожна з цих технік омолоджує китайського масажу для особи при регулярному і правильному виконанні гарантує не тільки приголомшливі косметичні результати, але ще і зміцнення здоров`я.

цікаво. При проведенні китайського масажу обличчя в хорошому салоні включають розслаблюючу медитативну музику.

В очікуванні дива: результати

Перші результати китайського масажу обличчя можна буде помітити вже після 5-6 сеансу. Залежно від розв`язуваної проблеми можна очікувати наступного ефекту:

• розгладження зморшок;
• вирівнювання рельєфу шкіри;
• поліпшення кольору обличчя;
• шкіра стає пружною, еластичною;
• знімаються втома і нервова напруга;
• згладжується друге підборіддя;
• підтягуються брилі;
• набряки, мішки, темні (синюшні) кола під очима стають менше;
• запалення, вугрі поступово сходять нанівець;
• зникають пігментаційних плями;
• шрами, розтяжки, рубці бліднуть;
• звужуються пори.

Китайський масаж впливає не тільки на шкіру обличчя, але і на здоров`я в цілому. При його регулярному проведенні поліпшується самопочуття, підвищується працездатність, зміцнюється імунітет. Він, як жодна інша методика омолодження, в зайвий раз доводить, що всередині людського організму все взаємопов`язано і краси без здоров`я бути не може.