5 «Ні» на шляху до красивого тіла

Відео: На шляху до свого ідеалу Фігури Міркуємо разом!

Досить переживати і сумувати з приводу набраних за минулу зиму кілограмів і заздрити більш струнким подружкам!

Уже зовсім скоро літо прийде на зміну весні, але у нас все ж ще є час для підготовки до відпустки. Необхідно докласти трохи сил і терпіння, і подруги ще позаздрять Вашому красивому здоровому тілу.

Відео: пляжний ТІЛО | Суперкомплекс до пляжного сезону | фітнес будинку

Вікові зміни шкіри тіла, целюліт і розтяжки піддаються корекції! Ось нехитрі правила, за допомогою яких Ви зможете пишатися своїм красивим здоровим тілом і гідно зустріти літо:

Ні - їжі, яка ускладнює роботу печінки і виведення шлаків з організму. Пам`ятайте, що целюліт - переродження сполучної тканини, яке викликане затримкою рідини в нашому організмі через накопичення продуктів обміну.

Ні - гормональних розладів, які ми не лікуємо. Розтяжки або стриї є результатом зміни шкіри через її підвищеного розтягування або гормональних змін, які відбуваються в нашому організмі. Проблеми, які пов`язані з вживанням протизаплідних таблеток і нерегулярні менструації вимагають лікування і звернення до гінеколога-ендокринолога.

Відео: Крим. Шлях на Батьківщину. Документальний фільм Андрія Кондрашова

Ні - нерухомості. Помірне фізичне навантаження - біг підтюпцем, спортивна ходьба, їзда на велосипеді, катання на роликах, допоможуть зберегти здоров`я, сприяючи посиленню кровообігу і нормальному лімфотоку, порушення якого, викликає затримку рідини в тканинах організму.

Відео: "дорогі" дівчата: вони знають собі ціну і готові її оголосити ... Від 28.07.16

Ні - високих підборів. При ходьбі ступня, при нормальних умовах, працює як насос, полегшуючи струм венозної крові до серця. Високі підбори перешкоджають цьому і уповільнюють кровообіг.

Ні - неправильного загару. Зазвичай захищаючи обличчя від фотостаріння, ми користуємося засобами з високим фактором захисту від сонячних променів, а тіло сміливо підставляємо шкідливому впливу сонця! Шкіра тіла не менше схильна до цього процесу, і вона також потребує коштів з високим фактором захисту!

Краси і здоров`я Вам!