Ягоди годжі: інструкція із застосування і рецепт

Всього лише близько десяти років тому європейські вчені зробили неймовірне відкриття і довели, що існує продукт, здатний поліпшити роботу всіх органів людського організму і продовжити життя людини на кілька десятків років.

Таким продуктом є ягоди годжі. Офіційний сайт годжі нерідко проводить акції, завдяки яким продукцію може придбати навіть людина, зарплата якого нижча за середню.

Так в чому ж унікальність ягоди? Провівши дослідження вчені виявили унікальний склад, який не повторюється більше ні в одному продукті. Вісімнадцять амінокислот, двадцять один мінерал, полісахариди і безліч вітамін - весь цей набір містить в собі маленька, непоказна ягідка.

Плоди годжі на Сході називають "ягодами довголіття". Це назву вони отримали завдяки тому, що мають потужну антиоксидантну дію і здатні захистити організм людини від передчасного старіння. Вживання ягід дозволяє стабілізувати вагу, шляхом нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і налагодити обмін речовин. Багато дієтологів рекомендують своїм пацієнтам двічі в день приймати настій з ягід годжі.

При анемії годжі не менше корисні. Кількість заліза в ягодах набагато вище ніж в яблуках, печінці, гречці, шпинаті та інших джерелах цього корисного мінералу.

Відео: Ягоди годжі інструкція із застосування

Слід зазначити користь годжі і для зору. Для того, щоб воно відповідало нормі, потрібно забезпечити організм бета-каратином. Даної речовини в годжі більш ніж достатньо. Існує приказка про те, що люди, що вживають годжі ніколи не одягнуть окуляри.

Найбільш простий спосіб вживання годжі - приготувати з ягід цілющий настій. Для цього беруть сушені ягоди (від п`ятнадцяти до сорока п`яти грам) заливають їх окропом (один стакан) і настоюють. Дану норму вживають за два-три прийоми.

Відео: Ягоди годжі рецепт

У холодну пору року годжі найбільш корисна, оскільки вітаміну С в ній набагато більше, ніж в будь-яких цитрусових. Крім настою в цей час, продукт можна використовувати і в якості приправи для гарячих страв, в заправках для салатів, в коктейлях і навіть випічці. Однак захоплюватися і перевищувати норму не слід, оскільки будь-який продукт, якщо їм зловживати може завдати шкоди організму. На офіційному сайті ягоди годжі інструкція із застосування наведена у повному обсязі. Ознайомившись з нею, стає зрозуміло, що як і будь-який інший продукт, годжі має протипоказання. Перш за все, особливо обережними слід бути гіпертонікам і людям, що страждають на діабет. Речовини, які містяться в плодах, можуть взаємодіяти з лікарськими препаратами і викликати своєрідну реакцію. Тому, таким людям, без консультації фахівця від вживання годжі слід відмовитися. Не рекомендується годжі і при підвищеній температурі. Людям, що страждають на алергію слід також слід бути уважними перед першим вживанням продукту. В цьому випадку, мінімальну норму потрібно скоротити в два рази, поступово її збільшуючи. Якщо реакції організму на ягоди не буде, тоді норма може бути звичайною.

Досить цікавим є те, що ягоди годжі можуть бути корисні для людського організму тільки в сушеному вигляді. У свіжому вони можуть викликати діарею, болі в животі, нудоту або блювоту. В особливо важких випадках людей госпіталізують з гострим отруєнням.

Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок, що ягоди годжі - корисний продукт. Вживаючи його, можна позбутися від безлічі захворювань, також можна застосовувати і для профілактики хвороб. Однак, з використанням ягід слід бути обережним і не зловживати ними.