Одяг для спортивних бальних танців

Спортивні бальні танці захоплюють і заворажівают- в них чоловіки схожі на казкових принців, а жінки - на героїнь барвистих мультфільмів. Але все не так просто: за цією пишністю стоїть годинник і місяці виснажливих тренувань, без яких тріумф б не відбувся. Одяг грає тут вирішальну роль - неправильно обраний наряд для тренування або виступу може звести нанівець всі зусилля.

Відео: Плаття для бальних танців фото

Перш за все, концертне вбрання і одяг для занять бальними танцями - це принципово різні поняття. Щоденні або щотижневі тренування не проводяться в блискучих сукнях або прозорих сорочках. Ідеальна форма для тренування повинна бути зшита з еластичної однотонної тканини, не заважати руху, легко відпираються, швидко сохнути, бути стійкою до зносу і міцною «на розрив». Дуже бажаним є відсутність зміни кольору при намоканіі- спортивні танці - енергійне проведення часу, і мокрі плями будуть псувати настрій вам та іншим учасникам тренування. Базовий комплект одягу виглядає наступним чином:

Верх: футболка, майка, допустимі реглани, якщо в танцкласі прохолодно.
Низ: спортивні штани, бриджі або шорти (не надто короткі).
Взуття має бути спеціальної - танцювальної, з еластичною шкіряною підошвою.

Ці правила стосуються і жінок, і чоловіків-одяг не повинен заважати руху, але і не викликати зайвого інтересу у інших займаються.

Зовсім до іншої категорії відноситься одяг для спортивних бальних танців, призначена для показових виступів. Тут існує поділ на наряди для європейської та латиноамериканської програм:

Відео: Мій урок бальних танців. My ballroome dance lesson

Європейська:
Чоловіки: класичні брюки і сорочка, можливі краватку і жилет, взуття: туфлі на низьких підборах з матовою або лакованої шкіри.
Жінки: найчастіше однотонне плаття зі спідницею годе або повний клеш- кольору верхньої та нижньої частини повинні сочетаться- допустимі також штани вільного крою. Взуття: туфлі-човники з каблуком 5-8 см, обов`язковий накаблучники, верх може бути тканинним або шкіряним.
Відео: Тренувальний одяг для бальних танців від PROMENADE (Променад)
Латина:
Чоловіки: брюки - чорні або в тонку смужку, верх - довільний, що поєднується з низом. Взуття: туфлі з укороченим супінатором, на підборах 4-5 см.
Жінки: недовга спідниця- головне правило - вона повинна не сковувати рухи, а підкреслювати їх енергійність. Обов`язковою є такий елемент, як вшиті труси або шорти, так як нижню білизну, що виставляється напоказ - моветон. Взуття: босоніжки з укороченим супінатором на 5-9 сантиметрових підборах.

Правильно підібраний одяг допомагає тренуватися з повною віддачею, насолоджуватися чіткими рухами і відображенням у дзеркалі, адже чудові фігури танцівниць - це результат регулярних занять. Навіть нестрогая дієта в поєднанні з регулярними тренуваннями дозволить в короткі терміни довести обриси тіла до досконалості.