зміст:
- Нове - добре забуте старе
- У чому унікальність масажу
- чарівні можливості
- Техніка здійснення масажу
Масаж - одна з найстаріших терапевтичних методик, спрямована на оздоровлення, омолодження і поліпшення сил всього організму. І протягом усіх тисячоліть цей спосіб догляду за обличчям і тілом не переставав удосконалюватися. На початку XX століття в Іспанії була придумана абсолютно нова методика омолодження організму, яку представив світу мануальний терапевт Енріке Гарсія. Він назвав свою техніку «гемолімфодренаж», але більше вона відома під назвою «Іспанська масаж».
Нове - добре забуте старе
Багатьом відомо, що практично 27-30% нашого тіла складається з міжклітинної рідини. Вона грає найважливішу роль в життєдіяльності людського організму. З її допомогою відбувається двосторонній обмін різними біологічно активними речовинами між клітинами тканин і кров`ю. Саме на цю рідку середу відбувається основний вплив при проведенні масажних процедур. Гарсіа зміг об`єднати воєдино кращі прийоми стародавніх методик:
- тисячолітні традиції Тибету, його духовних практик;
- одну з найстаріших в світі аюрведичний медицину;
- найдавніше індійське вчення управління тілом йогу.
За головну основу іспанського масажу була взята техніка хіромассажа, спрямована на зміцнення і усунення різних недоліків в м`язових тканинах. Масажні процедури Енріке Гарсіа вважаються одними з найефективніших серед інших видів масажних технік.
У чому унікальність масажу
Іспанська масаж обличчя націлений на максимальне відновлення пружності тканин всього обличчя, яке відбувається в процесі глибокої релаксації. Гарсія визначив кілька основних постулатів, законів, на яких тримається його масажна терапія:
- Неприпустимо використання двох і більше технік одночасно, так як вони можуть володіти протилежними діями, що зведе «нанівець» весь ефект.
- При массировании ретельно враховуються особливості організму даної людини.
- В процесі проведення масажних сеансів використовується понад сто різних прийомів, що повністю виключає звикання тіла до однакових впливів (при проведенні процедури прийоми не повторюються двічі).
- Всі прийоми відзначаються надзвичайною пластичністю, що робить процедуру абсолютно безболісною і разом з тим максимально глибокої.
Особливий акцент Гарсіа робив на досягнення пацієнтом почуття задоволення і захоплення під час масажу. Він вважав, що поява ендоморфінів (гормонів радості) забезпечує максимальний оздоровлюючий і омолоджуючий ефект. Унікальна і сама техніка іспанського масажу обличчя, яка включає в себе кілька різних практик:
Міотенсівная. Її мета - зміцнення еластичності м`язово-суглобового зчленування. Спеціальними розслаблюючими рухами впливають на кожну м`язову групу, ретельно опрацьовується окремо взятий суглоб і його зчленування.
Соматоемоціональная. Вона спрямована на тренування всієї нервової системи. Досягається це шляхом контрастних відчуттів: від жорстких впливів на певні зони до ніжних, розслаблюючих, що погладжують прийомів. Дуже часто використовують в масажі пір`ячко, овальні камені, нитки.
Лімфодренажна. Націлена на видалення надлишкової тканинної рідини. Разом з нею йдуть продукти розпаду, токсини і різні шлаки.
гемолімфатичних. Техніка, яка працює на зміцнення і поліпшення роботи кровообігу, нормалізації тиску.
нейроседативний. М`яко і дуже ефективно знімає апатію, дратівливість, стрес. Стабілізує сон і стимулює певні центри мозку. Ця методика неначе переносить пацієнта в стан внутрішньоутробного розвитку. Відбувається фізичне «переродження» людини.
чарівні можливості
Що таке іспанський масаж обличчя? Це підпорядкування часу, ефективне омолодження епідермісу. Завдяки поєднанню унікальних методик курс іспанського масажування у багато разів підвищує еластичність епідермісу, прибирає зморшки, знижує набряклість обличчя. Покращує колір і рельєф шкірного покриву. Під час проведення сеансів відбувається глибоке моделювання всього особи:
- знищення «другого підборіддя»;
- ліфтинг всій області очей, підтягування верхньої повіки;
- корекція форми губ ( «ефект силікону»);
- поліпшення стану носогубной складки;
- позбавлення від «ефекту шарпея» (глибинна підтяжка обличчя).
Іспанське масажування ефективно омолоджує не тільки лицьову область, а й зону шиї і декольте. Ця методика ідеально підходить навіть для вагітних жінок (що вказує на її абсолютну безпеку). Після курсу сеансів всі клітинки епідермісу наповняться життєдайним киснем, йде в`ялість особи, у багато разів уповільнюється біо- і фотостаріння епідермісу. Іспанська масаж дуже ефективний при наступних проблемах:
- зниження імунітету;
- лімфостаз особи (порушення відтоку лімфи);
- зміна функції харчування епідермальних тканин;
- постійне утворення набряклості;
- куперозе, варикозі;
- підвищеної сухості шкіри.
Чарівна методика має і ряд протипоказань. Іспанська масаж можна проводити при ракових пухлинах, інфекційних і грибкових шкірних захворювань, загострення астми.
Техніка здійснення масажу
Іспанське масажування на відміну від інших, починається не з розігрівання м`язів, а з релаксації. Потім масажист поступово переходить до більш насиченим прийомам. Масажні руху (практично всі вони кругові) виконуються подушечками пальців або всією долонею. Робота майстра-масажиста нагадує оригінальний танець рук, коли пурхають пластичні рухи кистями переходять в жорстке розтирання ребром долоні, а через секунду в щипкові впливу і відразу стають знову текучими.
Під час всього сеансу фоном служить музичне гіпнотичний супровід, використовуються спеціально підібрані аромамасла і свічки. Іспанська моделюючий масаж обличчя вимагає краси в усьому. Перш ніж лягти на стіл масажиста, особа ретельно очищається від всіх слідів косметики.
Питання відповідь
«Чи можна самому провести іспанське масажування?»
Цій науці вчаться багато років. Така практика вимагає найвищого рівня підготовки (не забувайте, що іспанський масаж - це серйозний вплив, яке зачіпає глибинні м`язи обличчя і кісткову систему). Кожному клієнту розробляється індивідуальна техніка проведення масажу, враховуючи стан особи, шкіри, наявних проблем. Вибір необхідних масел і кремів також відбувається строго індивідуально.
При грамотно проведеному курсі іспанського масажу можна вирішити практично всі недоліки шкіри і проблеми зовнішності. Іспанська масаж порівнюють з роботою досвідченого пластичного хірурга за паливною ефективністю і результатами. Ефект від процедур спостерігається вже після першого проведеного сеансу.
«Як часто проводять сеанси іспанського масажу?»
Фахівці рекомендують проводити процедури скульптурного масажування щотижня по 2-3 рази. Повний курс розраховується особисто для кожного пацієнта (зазвичай він включає в себе 10 процедур). Іспанська масаж можна проводити два рази на рік.
Відео проведення іспанського масажу обличчя:
