Техніка тайського масажу

Тайський масаж є одним з головних елементів в східній медицині. Він по праву вважається самою найдавнішої методикою оздоровлення організму. Історія тайського масажу налічує більше 2500 років.

Відео: Тайський масаж для початківців. Навчання тайського масажу, основні принципи та базові техніки

У східній культурі масаж - це не просто фізична дія, а духовний ритуал, який тісно переплітається з буддистським вченням. Сьогодні тайський масаж можна отримати практично в будь-якому SPA салоні. Але дуже часто тайський масаж плутають з еротичним, хоча нічого спільного між ними немає. Тайський масаж лікує порушення суглобів, а також сприяє поліпшенню постави, гнучкості та зняття стресу.

Як правило, в традиційний тайський масаж переважно входять елементи розтягування, за допомогою яких масажист відновлює м`язовий корсет, знімає біль і неприємні відчуття в спині. Для розтягування масажист використовує не тільки руки, але і лікті, коліна і навіть ступні.

Традиційний тайський масаж - це, перш за все, оздоровча та лікувальна процедура, яка вимагає повторення для досягнення необхідного результату. Сеанси при цьому повинні проходити не менше 2 разів на тиждень. Проводити дану процедуру щодня не рекомендується. М`язи повинні відпочивати хоча б добу.

Сеанс і техніка масажу

Тривалість проведення масажу може варіюватися від однієї години до декількох годин, в залежності від стану клієнта. Пацієнт лягає в легкому одязі на спеціальний мат, і масажист приступає до масажу. У деякому роді тайський масаж - техніка, яка нагадує йогу, де використовуються різні елементи розтягування, при цьому сам пацієнт не приймає активної участі.

Відео: Тайський масаж - це що таке? Техніка виконання ..

Тайський масаж - це не звичний масаж, в якій використовуються тільки долоні, в тайському масажі присутні коліна, лікті і навіть стопи. Така методика дозволяє домогтися повного розслаблення тіла, позбавлення від фізичної та розумової втоми, що дуже важливо в сучасному світі.