Північний масаж в домашніх умовах

Масажі - це не тільки розслаблення і задоволення. Вони приносять величезну користь здоров`ю, надають антицелюлітний дію, прискорюють обмін речовин і т.д. Технік масажів існує величезна безліч. Але в цій статті мова піде про техніку і користь північного масажу - масажу льодом.

Відео: Як позбутися целюліту в найкоротший термін [Шпильки | Жіночий журнал]

Ще дуже давно на Стародавньої Русі після лазні розтиралися снігом або стрибали в крижану воду. Та й зараз так роблять. Але навіщо?

Сама по собі вода, з якої складається лід, не приносить ніякої користі. Але ось масаж в домашніх умовах за допомогою льоду - інша справа. Вся справа в температурі. Максимально низькі температури допомагають шкірі залишатися в тонусі. Вона підтягується, зморшки розгладжуються, кров циркулює швидше.

Відео: Професійний тайський масаж в домашніх умовах

Особлива користь масажу льодом буде тоді, коли він буде проводитися після гарячої ванни або розпарювання. Тоді створиться щось на подобу різко контрастного душу. В цьому випадку ефект буде набагато сильніше.

Як робити?

Північний масаж не вимагає великих витрат. Для нього будуть потрібні: ванночка з гарячою водою, рушник, кубики льоду. Для початку необхідно намочити рушник в гарячій воді і промокнути нею особа. Після цього близько 5-10 хвилин поводити кубиками льоду по обличчю або ж тілу.

Відео: Як робити вакуумний (банковий) масаж. Вакуум-терапія в домашніх умовах. Властивості, техніка

Ну, ось і отримана відповідь на питання, чи корисний масаж цієї техніки. При правильному і регулярному виконанні шкіра стане помітно більш пружною і підтягнутою. Північний масаж має омолоджуючу дію.