Масаж спини медом в домашніх умовах

Всі знають про цілющі властивості масажу, а в поєднанні з медом, ця процедура є просто чудодійною. Медовий масаж робить позитивний вплив на глибокі і поверхневі структури шкіри, суглобово-зв`язковий апарат і м`язову тканину. Але це не все, медовий масаж також підживлює шкіру, мікроелементами і вітамінами, що входять в мед. А сам він витягує зі шкіри токсини і зайву рідину.

Відео: Як робити масаж медом. Медовий масаж в домашніх умовах. Властивості, техніка, методика

Звичайно, як і будь-яку процедуру, масаж спини краще довірити фахівцеві, але якщо у вас немає часу або бажання, ви можете зробити його самі, подарувавши своїм близьким справжню насолоду.

техніка масажу

Перш ніж приступити до масажу, необхідно прийняти душ і очистити шкіру від забруднень за допомогою скрабів і т.д. Також по можливості бажано відвідати сауну. Після цього можна приступати до самого масажу, попередньо розігрів спину погладжування, розминка і іншими способами. Масаж медом в домашніх умовах практично не буде відрізнятися від процедури в салоні, якщо вивчити кілька базових рухів.

Після короткої розминки, можна нанести на спину мед. Дуже важливо, щоб шар був тонким і розподілений рівномірно. Спочатку можна робити масаж погладжують і розминаючими рухами. Далі розтирають рухами необхідно притиснути руки до спини і різко відірвати їх. Це допоможе вивести з організму токсини і шлаки. Коли на руках буде кашка білого кольору потрібно помити руки і продовжити медовий масаж спини.

На завершення, потрібно прийняти душ, розтерти спину м`якою мочалкою і нанести зволожуючий крем. Після душу необхідно відпочити не менше 30 хвилин, а ще краще весь вечір.

Відео: Медовий масаж від целюліту, як правильно робити?

Не рекомендується робити медовий масаж людям з алергічною реакцією на мед і його компоненти. Перевірити алергічну реакцію можна, завдавши невелику кількість меду на шкіру, якщо виникло почервоніння, від масажу варто утриматися.