Як поміняти стиль мислення

Відео: Як змінити мислення

Відео: Брайан Трейси Як поміняти мислення і змінити життя

Програмування позитивного мислення

З нового року я активно взялася за трансформацію свого мислення і емоційного стану. Так що там, я активно зайнялася зміною своєї долі! Незважаючи на те, що я по

Відео: перевертають СВІДОМІСТЬ ІНТЕРВ`Ю ПРО СИЛУ МИСЛЕННЯ - Олексій Паньков

життю оптиміст, в голові все ж іноді пробігали думки негативного характеру (негативна оцінка подій, що відбуваються, смакування невдалих варіантів розвитку ситуацій, часом легке самобичування та інші радості мазохізму).

Загалом мали місце бути якісь думки і реакції, які просто увійшли в звичку внаслідок їх багаторазового прокручування в голові, що відповідно формувало небажані ситуації.

Прочитавши пару книг, я вирішила свої старі звички замінити на нові. Тобто почала жити в стані повного щастя, яке виникає від усього. Я навчилася помічати речі в житті, які раніше не були видні на тлі побутової метушні.

Навколо стільки прекрасного, що здатне постійно підтримувати вас в піднесеному стані, варто тільки звернути на це увагу. Це саме життя!

Необхідно просто зупинитися і подивитися навколо, хоча б 5 хвилин. Навіщо взагалі жити, якщо не відчуваєш щастя? Ми з`явилися на світ не для того, щоб страждати, а для того щоб насолоджуватися кожною миттю життя.

Адже вона не нескінченна, а багато це просто забувають, займаючись ldquo-важливішими вещаміrdquo-, наприклад такими як монотонний процес ходіння з роботи на роботу або приготування обіду, прибирання квартири.

Відео: Змінити мислення за 3 хвилини

Чомусь в дитинстві деякі люди мене називали царівною-Несмеяну. Подивившись на свої старі фотографії я зрозуміла чому. Аж до 2003 року майже на всіх фотографія красувалася моя цегляна фізіономія, що не подає жодних ознак активності.

Я свою реакцію на швидкоплинно спіймана відображення у вітринах магазинів або в дзеркалах приміщень. ldquo-Блін, таку пику побачиш і підходити не захочетсяrdquo- - думала я, кожен раз спостерігаючи одну і ту ж картину протягом багатьох років. А це було воістину страшно.

В душі оптиміст, але зовні виходило абсолютно щось протилежне - ldquo-безжізненнийrdquo- погляд, опущені очі, куточки губ спустилися вниз. Загалом таке відчуття, що моє обличчя починало стікати до ніг. Яке у вас буде відчуття при вигляді такої людини? Ну, ось і я так думаю.

Зустрівшись в 2003 році з моїм вірним другом і коханою людиною, мій стан пішло на поправку. Перші ознаки посмішки були з`являлися на моєму обличчі, але їх тривалість була якоюсь короткою.

Одного разу стався випадок, який, я думаю, буду пам`ятати все життя. Ми кудись ішли. Мій хлопець раптом зацікавився, чому я не радію. rdquo- А чому радіти-то? rdquo- - запитала я з млявою усмішкою. Він несподівано схопив мене і заткнув рукою рот і ніс. А треба сказати, що повітря я набрати не встигла.

Загалом спроби вирватися ні до чого не привели, а вдихнути не виходить. Я вже сильно напружилася, коли він відпустив і сказав: rdquo- Ну, радуйся хоча б тому, що дихаєш! rdquo- А дійсно здорово, подумалося мені і з тих пір як тільки у мене виникало якесь занепадницького стан, я згадувала цей випадок.