Взуття, кросівки для тренажерного залу

Спортивна тренування в залі повинна бути комфортною, важливим елементом в цьому зв`язку є підбір спортивного взуття. Її характеристики будуть визначатися конкретним типом навантажень, інакше кажучи, вилами вправ. Виробники взуття в процесі розробки конкретних моделей проводять випробування, що дозволяють їм зробити її максимальної зручною та ефективною.

Відео: Як вибрати взуття для тренувань і спортзалу

І так, якщо мова йде про бігових вправах, то краще віддати перевагу взуттю з підошвою з мікропори з гелієвими вставками і супінатором, що забезпечує амортизацію і зменшує ймовірність отримання травми. Верх повинен бути зроблений з сітки з мінімальною кількістю швів, які можуть натирати на згинах, що призведе до виникнення мозолів. Взуття має бути максимально легкими, повністю облягати ногу, не створюючи дискомфорту.

Такі кросівки для тренажерного залу більше підходять для професійних бігунів, якщо ж захоплюєтеся бігом підтюпцем, то кращим варіантом буде вибір взуття з шкіряним верхом і максимально тонкої каучукової підошвою. У такому взутті не вдасться розігнатися і відчути, як свистить вітер у вухах, проте вона зносостійка і прослужить вірою і правдою довго час. Але бігова доріжка, це не єдиний тренажер доступний в фітнес - центрах, якщо прихильник йоги або бойових єдиноборств, то підійдуть кросівки з серії Tiger, колись таке взуття носив Брюс Лі в одному зі своїх фільмів, а сьогодні вона випускається компанією ASICS.

Відео: Хлопці яких не хочеться бачити в тренажерному залі

Її характерною відмінністю є легкість і абсолютна облагаемості з надзвичайно тонкою підошвою.

Для ігрових видів спорту потрібно взуття з каучукової підошвою і високим гомілкостопом, в процесі гри відбуваються стрибки і зіткнення, це призводить до різкого зсуву стопи, що може стати результатом травми. Тому взуття для тренажерного залу повинна підбиратися в суворій відповідності зі специфікою спортивних навантажень. Самим невибагливим в цьому плані є бодібілдинг, для силових вправ взуття не має ключового значення підійдуть звичайні кросівки, головне, щоб вони були за розміром і дозволяли вільно виконувати всі типи пересувань.

Повальне захоплення фітнесом і аеробікою зробило популярної взуття з підошвою середньої товщини з мікропори, але без гелієвих вставок з шкіряним або матерчаті верхом, але ні в якому разі не сітчастим, так як при такій специфіці навантаження вони швидко порвуться.