Як завагітніти, якщо не виходить

Деяким жінкам вдається завагітніти з першого разу, а деякі чекають цього щасливого моменту довгий час. Ми хочемо допомогти тим сім`ям, які не знають про те, як завагітніти, якщо не виходить.

Відео: Як завагітніти, якщо не виходить

Що робити, якщо ніяк не виходить зачати дитину

В першу чергу необхідно правильно підготуватися до вагітності. Ви повинні відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресових ситуацій, вживати корисну їжу і т д. Якщо цього не робити, ваші старання зачати дитину можуть бути марними. Більш детально почитати про те, як підготуватися до вагітності, ви можете у нас на сайті. А тепер пропонуємо ознайомитися з нашими порадами:

Виберіть сприятливий час для зачаття. Найкраще підійдуть дні після овуляції. Овуляція - це день, коли вже дозріла яйцеклітина, готова до запліднення, виходить з фолікула. Саме після цього у вас є близько двох днів, щоб завагітніти. А як визначити цей день? Ви можете або придбати в аптеці тест на овуляцію, або визначити точну дату шляхом вимірювання базальної температури. Ця температура зберігається незмінною протягом усього циклу, а після овуляції вона піднімається на 0,2-0,4 градуса. Перший метод набагато простіше, так як другий забирає багато часу.
Займайтеся коханням кожні 2 дні в період овуляції. Після статевого акту ляжте на спину, розслабтеся і перебуваєте в такому положенні 10-15 хвилин. Протягом цього часу намагайтеся не робити ніяких різких рухів, щоб сперматозоїди змогли дістатися до яйцеклітини і запліднити її. Відзначимо, що інтимні стосунки повинні бути романтичними і приємними.
А ви знали, що чоловіча насіннєва рідина живе в організмі жінки 3-5 днів? Це говорить про те, що зовсім не обов`язково займатися любов`ю по 5 разів на день - шанси завагітніти від цього не збільшаться. Більш того, регулярні еякуляції зменшують кількість сперми, що виділяється, а її кількість, як відомо, істотно впливає на зачаття (чим більше, тим краще).
Якщо ви хочете завагітніти, забудьте на якийсь час про дієти, а також не захоплюйтеся солодким, ніколи не перекушуйте на ходу і повністю відмовтеся від кави, так як він негативно впливає на дітородну діяльність.
Обов`язково відмовтеся від споживання антибіотиків, тримайтеся подалі від приміщень, в яких недавно щось пофарбували. Найкраще перебувати на свіжому повітрі, так як токсичні пари небезпечні для здоров`я.
Під час статевого акту не використовуйте мастила, а протягом трьох годин після нього не приймайте душ і ванну. Все це може негативним чином позначитися на сперматозоїдах і розвитку плода.

Якщо ви, дотримуючись всіх зазначених вище рекомендацій, все одно не можете завагітніти, скористайтеся народними засобами. Спеціально для вас ми підібрали тільки найефективніші рецепти.

Народні засоби, що допомагають завагітніти

Приготуйте відвар з однобокою ортіліі. Помістіть в ємність дві столові ложки суцвіть і листя однобокою ортіліі, залийте окропом (30 мілілітрів) і поставте на плиту на п`ятнадцять хвилин. Коли відвар настоїться, процідіть його і приймайте по столовій ложці чотири рази на день.
їжте гарбузову м`якоть, так як вона багата на вітамін E. Відомо, що цей вітамін регулює гормональний баланс жіночого організму.
Також вам може допомогти бджолиний мед і яблучний оцет. Просто додайте по дві чайні ложки меду і оцту в воду або відвари з рослин.
Зробіть напій з шавлії. Беріть рівно одну чайну ложку цієї рослини на 1 склянку кип`яченої води. Пийте цей напій лише після припинення менструації три рази в день по 1 ст. л протягом одинадцяти днів. Це дуже важливо, тому що в шавлії містяться фітогормони, які за складом нагадують естрогени. Приймаючи цей напій, ви допоможете сперматозоїдам дістатися до яйцеклітини і запліднити її.

На закінчення

Тепер ви знаєте, як завагітніти, якщо не виходить. Однак варто пам`ятати, що ця проблема індивідуальна. Ваше головне завдання - не панікувати, не здаватися і робити все можливе, щоб прискорити процес запліднення. Дотримуйтесь зазначеним радам, і вже скоро у вашій сім`ї з`явиться маленьке янголятко! Успіхів!