Зелена кава для схуднення в кіровограді: поради з придбання

Сьогодні все більше людей намагаються стежити за своєю фігурою, але в силу певних обставин не всі можуть дотримуватися якісь дієти або регулярно відвідувати спортивний зал. Але не варто впадати у відчай, адже в цьому випадку може допомогти зелена кава для схуднення.

Британські вчені провели ряд досліджень на групі добровольців, які регулярно пили не тільки простий кави, але і зелений сорти Abrecafе. Різниця між цими двома напоями була досить сильною - люди, які пили зелений кави, швидко почали втрачати у вазі і за короткий період часу втратили набагато більше жирових відкладень, на відміну від тих, хто пив простий кави.

Ну хіба може бути щось приємніше, ніж просто насолоджуватися кожен день вишуканим смаком зеленого кава і при цьому терти зайві кілограми? Звичайно ж ні, адже в цьому випадку не обов`язково мучити власний організм якимись строгими дієтами або три рази на тиждень відвідувати спортивний зал.

Як каже Малишева про зелений кави - він не тільки допомагає набагато швидше розщеплювати наявні жирові клітини, але при цьому значно підвищує активність мозку людини, а також кожну клітину тіла забезпечує енергією і сприяє підвищенню тонусу всього організму. І з кожним днем стає все більше шанувальників цього дійсно чарівного напою, який здатний мрії про струнку фігуру перетворити в дійсність.

Однак, перед тим як шукати відповіді на запитання, де можна зелену каву купити в Кіровограді, необхідно ознайомитися з принципом дії цього напою. Зерна кави мають бежево-зеленим кольором, також містять значно більше кофеїну, ніж в зернах простого чорної кави. При цьому до складу цього напою входить і танін, а також, таке цінне речовина, як хлоргеновая кислота, яка і сприяє більш інтенсивному розщепленню жирових клітин. Ця кислота є натуральним компонентом, який змушує танути жир буквально на очах - тепер організм отримує енергію не з вуглеводів, а жирових відкладень.

Завдяки тому, що до складу зеленої кави також входить і кофеїн, протягом всього дня не буде з`являтися неприємного відчуття втоми, тепер людина набагато більше рухається і відчуває бадьорість у всьому тілі. При цьому танін допомагає значно поліпшити діяльність мозку - отже, зелений кава корисна людям, які на протязі всього дня займаються розумовою діяльністю.

Придбати зелену каву можна дуже легко в інтернет магазині, де представлений досить широкий асортимент цього чудодійного напою. Тепер кожен бажаючий зможе легко вибрати для себе найбільш підходящий сорт кави і замовлення буде доставлений безпосередньо на будинок.

Однак, для того, щоб отримувати від зеленої кави тільки одну користь, необхідно знати, як правильно його пити. Головне не забувати про те, що кава не можна зловживати. Саме тому впродовж всього дня треба випити від двох і до трьох чашок кави, і не більше.

Перед сном краще відмовитися від такого напою, що бадьорить, так як можна забезпечити собі безсоння на всю ніч. Багато людей люблять в кави додавати трохи молока, але в цьому випадку від такої звички доведеться відмовитися, так як користі для схуднення абсолютно не буде - є ризик отримати абсолютно протилежний результат. Користь для фігури здатний принести тільки чистий зелену каву, без будь-яких інших добавок.

У тому випадку, якщо приблизно за 15-ть хвилин до початку трапези випити чашечку такого напою, можна буде значно скоротити апетит, отже, під час трапези буде з`їдена порція значно менше, ніж завжди.

Цей напій, в гарячому вигляді, рекомендується пити замість перекусу, між основними прийомами їжі. Найбільш корисно буде випити чашечку кави приблизно через 45 хвилин після сніданку, завдяки чому значно швидше будуть перероблятися калорії, що надійшли в організм разом з їжею. До того ж таким чином можна буде забезпечити свій організм зарядом бадьорості на цілий день. Також зелена кава корисно пити перед тренуванням у спортивному залі або вечірньої пробіжкою, але не занадто пізно, щоб не викликати безсоння.

Для отримання більшої користі від такого напою, рекомендується пити каву без додавання цукру. Але далеко не всі можуть пити такий напій, тому дозволяється додавати невелику кількість свіжого меду або з`їсти трохи солодких сухофруктів.

Строго протипоказано пити зелений кави з солодкими тістечками або шоколадними цукерками, так як від такого харчування користі абсолютно не буде. Якщо дотримуватися цих простих рекомендацій і придбати якісну каву, тоді дуже скоро фігура придбає просто ідеальні форми.