Як відучити дитину від грудного вигодовування

Грудне вигодовування - це не тільки їжа для малюка, але і нічим не замінні спілкування дитини з мамою. Навіть коли мамине молоко стає лише одним з продуктів харчування, воно містить потрібні для розвитку і зростання малюка ферменти, гормони, імунні тіла і інші важливі компоненти. Необхідність припинення грудного вигодовування може виникнути з різних причин - майбутнє відвідування дитячого садка, вихід мами на роботу, хворобливі відчуття і втому матері при годуванні.

Скільки потрібно годувати дитину грудним молоком

Перші півроку життя дитини потрібно годувати тільки грудним молоком, нічого іншого йому просто не потрібно. З 6-7 місяців в раціон харчування поступово вводяться нові продукти, частково замінюють споживання молока. До 1,5 років молоко стає допоміжним продуктом харчування, а сам процес годування - засобом спілкування матері і дитини.

За рекомендацією ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров`я) грудне молоко потрібно зберігати в раціоні малюка до 2 років.

Коли відучувати малюка від грудей

Фахівці радять відучувати дитини від грудей, коли він досягне психологічної готовності до цього, але не раніше 1,5 років. Малюк готовий до отучению, якщо він намагається проявляти самостійність в їжі і одяганні, годує своїх ляльок і іграшки, вчиться користуватися горщиком, спить у своєму ліжечку і добре відволікається. Чим старша дитина, тим простіше його відвернути.

Також потрібно дочекатися ознак інволюції лактації - поступового зниження кількості виробленого молока. Зазвичай цей процес протікає, коли малюкові виповнюється 1,5-2 роки. До ознак інволюції лактації відносяться тривале перебування дитини біля грудей (кількість молока зменшується, а потреба малюка в їжі зростає) і відчуття втоми, слабкості, а іноді і непритомний стан у матері після годування.

Не варто починати відучення, якщо в житті дитини відбуваються зміни, що призводять до стресу - зміна місця проживання, ремонт, початок відвідування садка або хвороба самого малюка. Також небажано відучення від грудей, коли у малюка активно прорізуються зубки. Процес появи нових зубів супроводжується значним зниженням імунітету дитини, і він може серйозно захворіти. До того ж дитина при прорізуванні зубів відчуває фізичний біль і потребує такого сильному заспокійливий засіб, як мамині груди.

Не варто відучувати малюка від грудей в зимовий період і ранньою весною через небезпеку виникнення вірусних інфекцій, а влітку - через можливість розвитку кишкових інфекцій.

Як відучити дитину від грудей

Найоптимальнішим і безпечним як для дитини, так і для мами буде поступове відучення від грудей. Ви не тільки збираєтеся відучувати малюка, але і припинити лактацію. Різке припинення годування дитини грудьми загрожує такими серйозними ускладненнями, як лактостаз (застій молока в протоках молочної залози) і мастит (запалення молочної залози).

Не варто їхати від дитини на кілька днів, як це практикують деякі жінки. Малюк отримає величезний стрес, так як позбудеться відразу двох найдорожчих йому цінностей - грудей і мами. А у вас виникне проблема - куди подіти молоко. Перетягування грудей в більшості випадків також призводить до маститу. Кількість споживаної рідини обмежувати не варто, так як воно не впливає на кількість виробленого молока. Препарати, що пригнічують лактацію, слід приймати тільки за призначенням лікаря.

Також однією з головних складових успішного отучения дитини від грудного вигодовування є моральна готовність матері і розуміння, що треба йти до кінця до наміченої мети. Ви повинні добре усвідомлювати, що малюкові дуже страшно відриватися від мами, але все ж це необхідний період психологічного розвитку дитини. Разом з відучення від грудей ви привчаєте малюка до певних правил, які існують у людському житті, зокрема, що не завжди ми отримуємо те, що хочемо.

Перш за все, слід пам`ятати про те, що до 1,5 років дитина не повинна постійно вимагати груди. Почати потрібно з обмеження доступу до грудей, замінивши годування на вимогу дитини на режимне годування. Малюк повинен чітко знати, для чого йому потрібна мамина груди.

Спочатку приберіть одне з денних годувань. Якщо дитина після основної їжі буде просити груди, постарайтеся його відволікати грою або казкою. Якщо малюк довго плаче, не заспокоюється і вимагає груди, можливо, він ще психологічно не готовий до отучению. Коли малюк після відмови заспокоюється і відволікається через 10-15 хвилин, можна спокійно продовжувати відучення. Потім приберіть ранкове годування. Замінюйте годування сумішшю або кашкою, в залежності від віку дитини.

Проблемою може стати скасування денного годування, після якого дитина засинає. Постарайтеся замінити його укачиванием, співом колискових і розповіданням казки. Можливо, це відразу у вас не вийде, але не впадайте у відчай, через деякий час все владнається.

З найбільшими труднощами ви зіштовхнетеся зі скасуванням вечірнього і нічних годувань (якщо такі є). Вам доведеться вчити малюка засипати без грудей. Тут неоціненну допомогу можуть надати родичі, які будуть укладати дитину і вставати до нього вночі замість вас.

Скасування кожного годування слід проводити з інтервалом в декілька тижнів, коли буде досягнутий явний позитивний результат.

З поступовою відміною грудного вигодовування (по одному годуванню) у мами буде також поступово скорочуватися кількість молока. Якщо груди сильно наповнюється, можете зцідити трохи молока до зникнення хворобливих відчуттів.

Попросіть близьких годувати дитину вашим зцідженим молоком або сумішшю під час отучения, тому що малюк може не розуміти, чому мама не годує його грудьми. Спробуйте пояснити дитині, чому ви більше не можете його годувати, заклейте сосок лейкопластиром або намажте зеленкою. Всі діти різні, і до кожного потрібно знайти свій підхід.

У період отучения від грудей обов`язковим є фізичний контакт з мамою, адже малюк дуже потребує підтримки. Компенсуйте йому відсутність спілкування шляхом годування - частіше беріть дитину на руки, обіймайте, цілуйте і говорите, як сильно його любите.

Якщо у вас все виходить, кількість молока буде поступово знижуватися, а з часом вироблення молока припиниться зовсім. Постарайтеся носити щільний одяг без глибоких вирізів і не показуйте малюкові груди, щоб не дражнити його. Використовуйте засоби особистої гігієни з яскраво вираженим запахом, щоб перебивати запах молока.

Якщо у вас виникають будь-які сумніви або питання, обов`язково звертайтеся до фахівця по грудному вигодовуванню. Його поради допоможуть вам прийняти вірне рішення.