Що робити, якщо захрип голос

Що робити якщо захрип голос? Кожна людина, принаймні кілька разів за життя, відчуває незатишний стан через хрипоти в голосі.

Це може привести до неприємних ситуацій аж до нерозуміння вас з боку оточуючих. Тому, методи лікування, що застосовуються при захриплим голосі, є дуже важливими для кожного.

Які ж причини того що голос хрипне? Перш за все, такий стає холодна погода.

У зимовий сезон, коли на вулиці мінусова температура, дуже складно не простудиться. Досить просто вийти на відкрите повітря без шарфа і ось - ви вже пацієнт лікаря отоларинголога.

Вживання холодних напоїв, навіть в теплу пору року, також вельми негативно позначається на здоров`ї горла.

Відео: Що робити, якщо пропав голос

Куріння і гучний крик є не менш імовірними факторами даного захворювання.

Свій голос потрібно берегти, адже без нього нам набагато складніше донести свою думку до іншої людини. Саме тому потрібно пестити і леліяти свої голосові зв`язки.

Однак якщо все ж нещастя у вигляді втрати голосу вас спіткало, то необхідно негайно починати лікування, причому зробити це можна і в домашніх умовах без застосування спеціальних медичних препаратів.

1) Гарячий чай з медом і лимоном є відмінною панацеєю від захворювань горла при зірваний голосі. Люди звикли, що чаєм лікують застуду, але, виявляється, він відмінно пом`якшує і голосові зв`язки при втраті ними своєї основної функції.

Відео: Як Швидко Відновити Зниклий Голос?

2) Також плідну дію на зв`язки надає виноградний сік, але не солодкий.

3) Сік калини. Так, пити його не завжди приємно, але як метод лікування підходить ідеально.

4) Гаряче молоко з вершковим маслом потрібно пити протягом дня і тоді вже на наступну добу ви відчуєте себе значно краще!

5) Якщо ви застудили горло, то крім чаю вам відмінно допоможе столова ложка ромашки або календули, заварена на склянку води.

Настій цей потрібно не пити, а полоскати ним горло протягом години. За цей період не слід вживати їжу або напої.

Якщо ж після процедури розчин залишився, необхідно підігріти його до високої температури і зробити інгаляцію гортані. Вдихати пари потрібно ротом, а видихати носом - тоді ефект не змусить себе довго чекати.

Відео: захрип голос Ржачная

6) Одним з популярних народних засобів по відновленню зниклого або охриплого голоси є картопля. Його необхідно приготувати «в мундирі» і злегка розтовкти. Після цього схилити голову над каструлею і загорнути себе в ковдру або щільну тканину.

Таким чином ми концентруємо тепло біля голови. Випарами від картоплі можна лікувати не лише захриплий горло, а й гортань, носоглотку і дихальні шляхи.

7) Загальновідомим методом, який найбільш часто застосовують співаки, є сире яйце, випите натщесерце. Даний метод дієвий - коли голос не сів повністю, а лише злегка змінився.

Білок сирого яйця позитивно відбивається на його тональності і тембрі. Правда не варто зловживати цим методом, так як сирі яйця містять багато речовин, які в сирому вигляді можуть завдати шкоди організму в цілому.

8) Вершкове або рослинне масло в чистому вигляді також вельми добре позначаються на здоров`ї горла. Масло вершкове можна накласти на хліб і пережовуючи повільно, піддавати його впливу небо.

9) Також дуже хорошим засобом лікування охриплого голоси є звичайний мед. Ложку меду необхідно просто взяти в рот і тримати деякий час до повного розставання.

Відео: M A якщо пропав голос !!! ліки (Частина 1) - як повернути голос

Таким чином голосові зв`язки розм`якнуть і збільшиться ймовірність швидкого одужання.

10) При простудних захворюванні горла дуже сильно допомагає пропарювання ніг. При цьому необхідно стежити, щоб вода в тазику не вщухає принаймні протягом півгодини.

Для ще більшого ефекту корисно додавати в воду гірчичний порошок, що збільшить позитивний вплив на процес лікування.

Якщо всі ці методи не дають результату в найближчі дні після захворювання, необхідно звертатися до лікаря.

Якщо проблеми з голосом виникли через перенапруження голосових зв`язок, то слід уникати будь-яких спроб заговорити. Навіть легкий шепіт може завдати шкоди, так що краще звести всі свої розмови до мінімуму.

Бажаємо вам здоров`я і бережіть своє горло, бережіть свій голос!