Що робити, якщо нема. Як лікувати застуду

Що робити, якщо не лишилося? Всім відомо, що застудитися можна в будь-який час року. Не обов`язково, щоб це була холодна зима або дощова осінь.

Підчепити віруси можна де завгодно і коли завгодно. Великі скупчення народу, переохолодження тіла в цілому, протяги, часта і різка зміна температури - всі ці фактори можуть бути причинами захворювання.

Передбачити зараження вірусами неможливо. Вони можуть підстерігати навіть за кутом власного будинку. Як правильно лікувати застуду?

Відчувши перші симптоми застуди, важливо вчасно почати лікування. Якщо зробити це на ранньому терміні, то можна запобігти серйозні ускладнення. Адже запущена застуда може перерости в бронхіт або запалення легенів.

А це в подальшому ускладнює роботу серця (на нього навалюються чималі навантаження) і в цілому всього організму. Неодноразово запущені легкі форми застуди, які потім переростають в серйозні форми, закінчуються летальним результатом.

В аптеках можна купити багато противірусних засобів. Вони бувають різного призначення і використання. Деякі потрібно приймати з першого дня застуди, інші - в подальшому, якщо не вдалося побороти заразу відразу.

Для носа пропонують різноманітні краплі, від болю в горлі - сиропи, мазі, щоб прогріти грудну клітку, жарознижуючі таблетки і мікстури.

Але варто запам`ятати, що пити ліки від температури можна, якщо вона не перевищує рівень в тридцять вісім градусів. Тільки якщо градусник перейшов цю межу, тоді потрібно діяти більш активно за частиною лікування.

Але у нас не завжди є можливість лікуватися медикаментозними засобами. Іноді на них просто не вистачає грошей. Адже закордонні, розрекламовані засоби коштують чималих коштів.

Іноді їх застосування не настільки ефективно, іноді вживати їх не можна (наприклад, вагітним). Тоді на допомогу приходять народні засоби. Однак, важливо пам`ятати, що якщо через кілька днів не настає поліпшення, то варто звернутися за допомогою до лікаря.

Як лікувати застуду

1) Якщо під час застуди мучить нежить, то слід скористатися аптечними краплями. Але застосовувати їх більше п`яти днів поспіль небажано. Якщо поліпшення не настає, негайно припиніть їх використовувати. Куплені краплі для носа вбивають нюхові і смакові рецептори.

2) Лікувати риніт можна, не вдаючись до допомоги аптечних засобів. Краплі можна зробити в домашніх умовах (рецепти - в статті «Як позбутися від нежиті»), також потрібно прогрівати ніс, робити парові інгаляції (Дихати над відвареною картоплею).

Доброю профілактикою від нежиті є дотримання деяких особливостей в облаштуванні інтер`єру. Розкладіть по дому шматочки цибулі або часнику. Краще в розрізає вигляді, тоді ефект буде більш відчутним.

Поставте в вазу букетик лаванди, можна використовувати сушену. Капніть на папірець ефірної олії (Ментолової, обліпихової, пихтового або інших) і розмістіть у кожній кімнаті.

3) Болить горло і мучить кашель - це теж ознаки застуди. Крім аптечних сиропів і мікстур, є й інші способи лікування горла. Пийте побільше чаю, найкраще з натуральних інгредієнтів. Липові, малинові, обліпиховий, смородинові - це ще не повний перелік.

Відео: ЗАСТУДА - ВСЯ ПРАВДА! Чим лікувати застуду? Грип, ГРВІ, ГРЗ

Робити такий чай можна як з варення цих ягід (з липи брати сушені суцвіття), так і заварювати гілочки в окропі (можна і листя, але ефект слабший). обов`язково додавайте в чай мед. Але не переборщіть, адже при сухому кашлі їм не можна зловживати. Мед і без того підсушує дихальні шляхи.

Також не пошкодуйте часточку лимона. Якщо у вас є скрегіт в горлі, то теж не перестарайтеся, лимон ще більше роздратує його.

Відео: Застуда у тварин

4) При болях в горлі прекрасно допомагає відомий рецепт. Потрібно закип`ятити свіже молоко, трохи остудити, додати одну або дві чайні ложки меду і трохи вершкового масла. Такий напій не всім припаде до смаку, але допомагає відмінно.

5) Щоб прогріти грудну клітку теж є різні способи. Можна купити в аптеці зігріваючі мазі і спеціальні настоянки. А можна грітися і в домашніх умовах. Корисно дихати над окропом, загорнувшись з головою рушником. Найкраще, якщо це буде відвар на травах.

Добре прогріти грудну клітку допоможуть капустяне листя. Відваріть їх і, замотавши в хустку, покладіть на груди. Коли листя почнуть остигати, то хустку приберіть. Після таких процедур потрібно гарненько сховатися ковдрою і пропотеть.Кроме капустяного листа таким же способом можна використовувати варену картоплю.

6) При застуді може охріпнуть голос - цю проблему можна вирішити за допомогою простих рецептів, описаних в статті «Що робити, якщо захрип голос».

7) При застуді рекомендують приймати ванни. Перед сном пориньте в досить гарячу воду. Після відразу ж ховайтеся під ковдру. Також корисно парити ноги окропом, робити спеціальні ванночки для ніг. Можна насипати в воду трохи солі і гірчиці.

взагалі гірчиця хороший помічник у боротьбі з застудою. Нею роблять інгаляції, гріють ноги і грудну клітку, ставлять гірчичники. Вона володіє зігріваючими здібностями, що добре при лікуванні застуди.

Після прийняття якої б то не було ванни варто лягати спати, накрившись мало не з головою теплою ковдрою. Для більшого ефекту можна навіть надіти теплі шкарпетки. Адже в першу чергу потрібно тримати в теплі ноги.

8) Всі знають, що при застуді потрібно дуже багато пити. Пийте більше гарячого чаю, соку, морсу. Разом з рідиною з організму виходять шкідливі мікроби. Чай до того ж має потогінні властивості. Тому, при можливості, випивши його, приляжте хоча б на півгодинки в тепле ліжко.

Відео: Лікування грипу, застуди, ГРЗ, ГРВІ в домашніх умовах за методом доктора Скачко (Київ): 0679924062

Так ви пропотієте і виженете віруси з організму. Але важливо повністю укутати, з ніг до голови. А то в дитинстві ми завжди висували то руку, то ногу. Цього робити не варто, ефект значно зменшиться. Краще помучитися хвилин сорок, зате вилікуєтесь.

9) Крім рясного пиття, їжте багато свіжих фруктів і овочів. Фрукти номер один - це цитрусові. Їжте їх сирими, пийте свіжовичавлені соки, кидайте цедру в чай цілком або натирайте. Також дуже корисна смородина, вона теж містить чималу кількість вітаміну С, яблука, малина, ківі.

Не полінуйтеся ще влітку запастися медом, наморозили свіжих фруктів, висушити суцвіть для чаю, щоб в потрібний момент мати те, чим можна боротися із застудою. Будьте здорові і не хворійте!