Ягоди годжі череповец: зміцнюємо імунітет

Чомусь закордонні продукти і методики завжди приваблюють людей більше, ніж вітчизняні. На цьому багато хто добре заробляють, а хтось отримує те, що хотів. На сьогодні увагу більшості жителів прикута до годжі. Що ж, потрібно дізнатися, що це за диво природи?

Кажуть, що ягоди годжі були помічені ще в ХVII столітті в Китаї. Але лікувальні властивості плодів розкриті лише в XIX столітті. Монголи приписують рослина до своєї культури, вказуючи, що з давніх-давен воно називалося у них османської ягодою. Але літописні дані свідчать все ж про східне походження.

Ще в давнину, коли дослідити склад ягід не було можливості, люди приписували ягодам диво властивості. Говорили, що навіть воїни нінзя були такими могутніми з-за того, що постійно вживали ягоди. Але сьогодні цілком відомий і всім доступний науковий аналіз рослини годжі. Нічого дивовижного і понад природного ніхто не виявив, але матеріальний і вітамінний склад ягід виявився дійсно багатим.

Ягоди годжі є хорошим імуностимулюючу засобом. Вони підвищують стійкість до інфекцій, щодня наповнюють організм деякими дуже важливими елементами. Завдяки комплексу мінералів, годжі запобігають утворенню пухлин. Наявність заліза і вітаміну С, який допомагає його засвоєнню, сприяє підвищенню гемоглобіну, запобігає анемії. Жирні кислоти, що містяться в плодах годжі, сприяють схудненню. У комплексі з фізичними вправами і нормованим правильним харчуванням, вони надають непоганий ефект. Каротин з ягід годжі дуже допомагає поліпшити зір. У складі плодів є також вітаміни Е і групи В. Останні дуже важливі для здорового життя людини і здоров`я його нервової системи.

Можливими симптомами передозування ягодами може стати сильне запаморочення, появи жовтизни на шкірі, в області очей і очних яблук. Також можлива нудота і діарея. Складні побічні дії повинні ще раз нагадати споживачам, що застосовувати годжі потрібно за правилами.

Відео: Ягоди годжі череповец

Плоди годжі ростуть на невеликих деревах, що належать до роду звичайної дерези. Перші цвітіння на дереві з`являються в середині весни і рясно розкриваються до другого місяця літа. З липня починають зривати і збирати ягоди, щоб висушити для себе або продати. Ягоди годжі цілком схожі на барбарис, і не тільки формою, але почасти й кольором, який у годжі все-таки не настільки насичений. На смак ягідки трохи кислі з нотою солодощі.

На стіл споживачів уже в сушеному вигляді потрапляють ягоди годжі. Череповець - один з безлічі міст, де купити годжі можна дуже швидко. Одним із способів є придбання товару через інтернет, іншим - більш швидким, але і більш дорогим - покупка ягід в аптеці.

Відео: Купити Ягоди Годжі У Череповці

Варто пам`ятати, що обов`язково перед вживанням потрібно читати інструкцію. Адже годжі не просто ягоди, а ліки. За весь час прийому, деякі люди вже відчули побічні дії, які з`являлися при неправильному застосуванні.

За добу рекомендують з`їдати від 15 до 40 грам ягід. Вживаючи продукт вперше, слід обмежитися лише 10-15 грамами. Надалі можна їсти годжі разом з кашами, десертами, сухими сніданками і т. Д.

Купуючи ягоди годжі для схуднення, найкраще готувати з ягід чай. Це може бути напій, як з одного компонента (прикладом, покласти 3 ягідки в чашку і залити гарячою водою), так і з декількох (поєднати в чашці ягоди годжі і інші лікарські рослини за перевіреним рецептом).

Ціна на відомі ягоди досить висока, тому багато практикують домашнє вирощування дерева. Ознайомившись з літературою на цю тему, можна виростити на грядці цілком гідний екземпляр годжі, який буде своєчасно і рясно приносити плоди.

Напевно, плоди годжі не є чудо засобом проти всіх хвороб, але вони все-таки корисні і вітамінні. Хто має бажання і можливість купити годжі, дуже швидко може зробити покупку. Якщо ж купити годжі немає коштів, можна просто їсти плоди рідної землі і бути не менше здоровим.