Дюка і ягоди годжі: їж і худни

Відео: ягоди годжі Дюка

Ягоди годжі буквально пару місяців тому здобули широку популярність. Ними користуються і жінки, і чоловіки, і літні люди. Адже ягоди можуть стати корисними абсолютно для всіх. Головне - це зрозуміти, як їх правильно застосовувати і використовувати.

Дюка ягоди годжі використовує в своїй дієті досить часто, незважаючи на те, що вона є білкової. Виявляється, годжі сумісні з усіма продуктами і не викликають неприємні відчуття. На думку фахівця, нежирна риба (наприклад, горбуша), морепродукти (кальмари, морська капуста), біле м`ясо курки це і є основна їжа, яка не псує фігуру. Якщо вживати 2000 калорій на добу, то людина не зможе погладшати. Але якщо все-таки вийшло, що було з`їдено більше, то можна прогулятися на свіжому повітрі близько 1-2 годин.

Крім білкових продуктів, необхідно буде пити чай з сушених ягід годжі. Бажано вранці до сніданку і ввечері перед сном. Ні в якому разі не можна виключати всі продукти зі свого раціону. Адже досить часто трапляється непритомність, які можуть привести до струсу мозку при падінні.

Варто зауважити, що з ягоди годжі можуть додавати в каші, супи і в інші страви. Сік годжі також благотворно впливає на поліпшення зору. Виявляється, багато відомих акторів і співаків теж вживали годжі, щоб підвищити настрій і поліпшити самопочуття, а також скинути пару зайвих кілограмів. Деякі застосовують і до цього дня.

Бажано робити з ягід настойки, які можна пити щодня. Тільки після застосування не можна близько години є. Як правило, після 2-3 місяців людина буде задоволений ефектом. Але ось ягоди годжі мають одне не зовсім хороше властивість - звикання. Якщо перестати їх вживати, то людина знову повертається до свого звичайного стану. Тому треба хоча б після всього курсу вживати їх періодично, 1-3 рази на півроку.

Ягоди годжі іноді кладуть в пироги для смаку. Вони надають солодко-кислуватий присмак, досить приємний і незабутній. Особливо добре, якщо змішати калину і годжі. Вийде фірмова начинка, про яку можна нікому не говорити, а лише балувати у свята всіх членів сім`ї і їх друзів. Адже це так здорово, коли є секретні рецепти!

Дуже важливо перед застосуванням проконсультуватися з фахівцем. Адже у деяких є алергічні реакції. Тому потрібно буде пройти обстеження і здати аналізи для того, щоб дізнатися трохи більше про власний організм.

Досить корисний бальзам годжі. Його можна зробити в домашніх умовах або ж купити в аптеці. Вартість його за 100 мл становить 450-500 рублів. Знайти можна в абсолютно будь-якому аптечному пункті. Але тільки бальзамів з годжі багато. А саме: для коригування фігури, для омолодження, поліпшення самопочуття і обміну речовин. Але є також скраби проти целюліту, чорних крапок і різних прищів. І ціни на все різні.

Найвідоміший препарат - «Натуронік». Його купують чоловікам, у яких проблеми з потенцією. Вживати треба по 1 чайній ложечці рівно 3 рази на добу за годину до прийому їжі. Курс необхідно продовжити до 60-70 днів. А після цього слід почати стежити за харчуванням і за способом життя. Доведеться відмовитися від жирної їжі, алкоголю і тютюну. Крім цього, необхідно активно зайнятися спортом. У препараті не тільки екстракт ягід годжі, але ще й мед, кедровий горіх, кропива, китайський барбарис. Всі ці компоненти досить швидко діють і призводять організм в норму.

Також є бальзам, який так і називається "Ягоди годжі". Його обсяг 200 мл. Пити рекомендується літнім людям, у яких починає проявлятися захворювання Альцгеймера. І пити бажано, коли стукнуло 40-45 років, щоб в старості не дратувати і не доводити до депресії близьких родичів.

Є ще препарат годжі, який позбавляє шкіру від плям, чорних крапок, жирності, прищів. Тут слід попросити фармацевта дати спеціальний бальзам для очищення шкіри. Адже всі вони мають різні ефекти. Вже після 3-4 тижнів, особа стане чистим, гладким і свіжим.

Відео: Методика схуднення Дюка ягоди годжі

Для корекції фігури є теж препарат з ягодами годжі. Спочатку результат не буде помітний. Тільки вже після тижня настане полегшення. Перестануть мучити болі в животі, знизитися апетит і поступово людина почне втрачати вагу. Варто зауважити, що вага знижується до певної позначки. Наприклад, якщо норма 56 кг, то далі вага падати не буде. Тому треба звернути на це увагу.

Єдине що бентежить 98% людей, так це їх вартість. Не кожен може віддати близько 1000 рублів на місяць на ягоди годжі. Це досить дорого для людини з середньостатистичною зарплатою. Альтернативний варіант - виростити годжі будинку.

Вживаючи ягоди годжі регулярно, значить, мати завжди добре самопочуття і бути здоровим. Головне - це не перестаратися і дотримуватися інструкції застосування. А про це слід детально розпитати лікаря, щоб уникнути неприємностей.