Ліки від любові, розставання з коханою людиною

Розставання з коханою людиною - це хворобливий процес.

Любовна зв`язок, що була у використанні, перетворюється для одного з партнерів в кайдани туги і безвиході. Людині дуже важко визнати втрату значимого людини.

В нашій душі продовжує жити фантомний психологічний двійник, образ коханої людини. Ми віртуально зберігаємо відносини з цим двійником. Це він переслідує людину і розбурхує його уяву, не даючи ні пити, ні їсти, а тільки думати, додумувати і придумувати.

Немає універсальних ліків від любові, кожен проходить свій шлях, але є загальні закономірності, за якими можна судити хоче сам «випробуваний» дійсно вилікуватися від нав`язливого переслідування двійника, і наскільки він здатний взятися за цю благородну справу.

«За станом здоров`я» психологічного двійника можна судити, наскільки людина справляється з важкою ситуацією, пов`язаною з втратою партнера. Для початку треба усвідомити свого фантомного «барабашку», відловити його і влаштувати допит з пристрастю.

Дуже часто буває так, що він може бути набагато привабливіше, ніж реально втрачений об`єкт. Щоб оцінити, ніж були для вас відносини і що ви втратили, необхідно провести їх перегляд.

Відео: С.Н. Лазарєв | Не щастить у коханні

Уявіть собі, що до вас їде ревізор і збирається перерахувати всі заслуги і невдачі вашої любовної історії. Перед вами може спливти «кіно» про минулих відносинах, звичайно, поллються сльози, і відчуття щастя заповнять вашу душу, а й невирішені конфлікти змусять знову розлютитися.

Мета перегляду минулого - це прийняття відносин такими, якими вони були насправді. Звичайно, чим більше емоційно заряджений психологічний двійник, тим більше іскор полетить на всі боки, тим більше суперечливих почуттів охопить вашу душу.

Визнання втрати - це головна трудність, з якою доведеться зустрітися на шляху до зцілення, так як психологічний двійник буде наполегливо цьому опиратися.

Отже, усвідомлення реальності, як внутрішньої, так і зовнішньої, дозволяє людині прийняти втрату. Наш двійник - це наше створення, це частина нашої душі, це наша «історична» пам`ять-і головне на цьому етапі - його «переварити». Тобто розчинити його в невеликий «пісочок». Начебто він зі мною, я його пам`ятаю, і в той же час не тисне на психіку ... Можна легко дихати.

У кожного втраченого в часі об`єкта, будь то людина або річ, завжди є вторинні функції, вони нам дають додаткове підживлення для фантомної любові. Тут двійник може ще позлорадствовать, у нього є ще ресурс.

Що б це могло бути? Потрібно поставити собі питання. Цей чоловік викликав заздрість у подруг? Він виконував всі мої забаганки? Він подобався моїй мамі? Або у нього класний автомобіль? За це варто поборотися? Такий двійник подвійно зігріває душу! Розібравшись з вторинними вигодами і розлучившись з ними, продовжуємо перетравлення «Чужого».

Для цього необхідно по-справжньому посумувати за втраченим щастя, хоча ми вже з`ясували, що це було відносне щастя. Печаль і сумне стан - два протилежних емоційних переживання.

Печаль, як сказав З. Фрейд, дає можливість повернути свої почуття назад, які були витрачені на кохану людину. А смуток і нездатність висловити свої почуття заганяє людину в депресію.

Відео: Як пережити розставання

Людина, яка знаходить вираз для смутку і горя: сердиться, плаче, в загальному, знаходить розрядку на фізичному рівні, зберігаючи, таким чином, свою життєву силу, і йому відкриваються нові горизонти.

Витиснуті почуття, як би, заморожують людини, він виглядає згаслим і неживим. Ілюзія рухнула, і якщо людина не може впоратися з реальністю, то у нього дорога - в депресію.

Відео: Як пережити розставання | Між нами дівчатками | KateLi0n

У стані гніву і ридань втрата визнається, а в депресії - немає, двійник повністю поглинає мученика і управляє його поведінкою і настроєм.

Коли ж відбувається диво, і фантом стає просто частиною візерунка килима, під назвою «моє життя»?

Самий правдивий відповідь полягає в тому, що ми ніколи добровільно не відпускаємо кого-то или что-то, важливе для нас. Так як в несвідомому немає часу, і одного разу, зробивши емоційний внесок у людини або річ, ми зберігаємо психічного двійника в куточках нашої пам`яті.

Так що фантом повинен зайняти свій куточок, сидіти там тихо і спокійно, іноді нагадуючи про себе по великих святах, як радісно-сумна подія вашої неповторної долі. Його можна дістати, струсити пил, ще раз переконатися в правильності його місцезнаходження, прибрати назад і взятися за створення двійника нового коханої людини.

Але, якщо якісь події або символи нагадують нам про значне людині - ми не втрачаємо себе і відчуття реальності, значущості сьогоднішнього дня, і віри в світле майбутнє. Індивідуальність, тобто власна значимість, не втрачена, і дозволяє людині йти далі, і робить його здатним до нових відносин.