Як вибрати дитяче харчування

Відео: Обережно, імпорт. Дитяче харчування: як вибрати краще?

Вибираючи дитяче харчування, як правило, завжди уважно намагаємося прочитати, що ж там у складі. Але як реагувати на часом не зовсім зрозумілу інформацію. Як правильно вибрати харчування для своєї дитини, орієнтуючись на склад дитячого харчування, вказаний на етикетці.

Відео: Яка суміш краще: 1 частина

гомогенізований - часто цей напис зустрічається на соках і дитячих пюре. Гомогенізовані продукти готуються для самих маленьких діточок від 3,5 до 6 місяців. Частинки м`якоті соку або пюре при гомогенізації дрібніше, ніж у протертих, а, отже, їх консистенція ніжніше.

Не містить глютену.  Глютен - це білок, який міститься в манки і вівсянці. Такі продукти дитячого харчування призначені в основному для харчування дітей до 6 місяців. Пов`язано це з тим, що діти в цьому віці ще погано переносять глютен. У цьому віці краще вибрати дитяче харчування до складу якого не входить цей білок.

Відео: Як вибрати дитяче харчування? Харчування з Ізраїлю. Матерна

Не містить ГМ-компонентів. Про генетично модифіковані продукти чули багато. І думки про таких продуктах розходяться навіть серед учених. І поки достовірно науково не доведена як впливають ці компоненти на організм людини, у складі дитячого харчування їх не повинно бути.

Містить молоко.  Продукти, до складу яких входить молоко, дітям до віку одного року давати не рекомендується. До року молоко погано засвоюється дітьми і може стати причиною алергічних реакцій. Крім того, лактоза (молочний цукор), що входить до складу молока може стати причиною розладу стільця у дитини. Звичайно, пюре, в складі яких є молоко, робить їх більш поживним завдяки жиру і молочного білка.

Міститься крохмаль або рисове борошно, харчові волокна. Рисовий або кукурудзяний крохмаль, манну і рисову муку виробники часто використовують, щоб отримати продукт необхідної консистенції. Іноді для цих же цілей додають Неперетравлювані харчові волокна - пектини і карраген. Дитяче харчування, до складу яких входять ці продукти, не слід купувати дітям до 6 місяців.

Без цукру або з додаванням цукру. У більшість продуктів для дитячого харчування входять натуральні цукру - глюкоза і фруктоза, які швидко засвоюються дитячим організмом і служать основним джерелом енергії. Але іноді в дитячі продукти з кислих фруктів і ягід додають ненатуральний цукор - сахарозу. Тому дітям до 6 місяців, якщо дитина страждає алергією або є проблеми з шлунково-кишковим трактом краще вибирати харчування без цукру.

Відео: Як правильно вибрати дитяче харчування На що звернути увагу при виборі суміші

Містить вітамін С. Вітамін С, як Ви знаєте, зміцнює імунітет. Така добавка не буде зайвою в дитячому пюре або соку для Вашої дитини.

Збагачене залізом.  Залізо необхідно дітям для профілактики розвитку анемії. Добре буде якщо до складу дитячого харчування входить ще і вітамін С, який покращує всмоктування заліза. Залізо особливо важливо для дітей від 3-х до 6-ти місяців, коли запаси, отримані від мами вже під кінець, а власні ще тільки формуються.

Як вибрати косметику для свого малюка почитайте тут.