Вібропояс для схуднення

Щоб вирішити проблему жирових складок, на животі можна скористатися вібропояси для схуднення. Цей пояс нібито дозволяє схуднути всього лише за рахунок його постійного носіння. Але давайте розглянемо, що ж насправді таке - вібропояс.

Відео: Пояс для схуднення - дізнайтеся правду! Як Вас обманюють виробники!

Вібропояс - пояс, який працює на батарейках. Його закріплюють на животі і носять тривалий час. За рахунок електродів, постійно посилають імпульси, скорочуються м`язи живота і нібито така стимуляція - краще фізичних вправ і дозволяє схуднути без зусиль з вашого боку. Насправді це не так. Щоб схуднути за поясом, потрібно не тільки дотримуватися дієти, але і постійно вдаватися до інших фізичних вправ. Хоча медики і схвалили вібропояси для лікування деяких захворювань. Він прекрасно може зняти м`язовий спазм, тобто, його застосування - суто медичне, а для методики схуднення він не підходить. Цей вібропояс для схуднення змусить м`язи живота скорочуватися, але не буде спалювати жирову тканину. До того ж, в деяких випадках були відзначені побічні ефекти - опіки, подразнення і навіть синці. А ось у людей з кардіостимуляторами та дефібрилятором вібропояс викликав серйозні ускладнення.

Для людей з серцевими захворюваннями, гіпертонією, тромбофлебітом, виразкою, грижею вібропояс строго заборонений. Найбільше цей прилад небезпечний для людей, чиї артерії закупорені бляшками. Вібрація може подіяти на бляшки - вони відриваються, а в підсумку - летальний результат. Тому не ризикуйте своїм здоров`ям - цей пояс підходить тільки здоровим людям, які не мають протипоказань до його використання.

Відео: Інноваційний вібро пояс для схуднення Gezatone iShape m175

Тому найкраще, якщо ви раптом вирішили схуднути, дотримуватися раціонального харчування і займатися спортом. Вібропояс - засіб для підтримки м`язів в тонусі для здорових людей. Всім іншим потрібно буде худнути по-старому. А щоб худнути, не створюючи своєму організму додаткових проблем, найпростіше правильно харчуватися.

Виключіть зі свого раціону шкідливі продукти з високою калорійністю: жирне м`ясо, солодке, хлібобулочні вироби, газовані напої. Намагайтеся вживати в їжу більше овочів і фруктів, курячого м`яса. Використовуйте щадні методи обробки продуктів, такі як тушкування, запікання, варіння. Потім додайте невеликі фізичні навантаження, але якщо у вас дуже велика вага - обмежтеся спочатку дієтою. Це не означає, що ви можете їсти дозволені продукти кілограмами - обсяг порції теж має значення.