Як збити тиск в домашніх умовах

Як збити тиск в домашніх умовах народними засобами? Якщо застосовувати приватну класифікацію, то люди в усьому світі діляться на гіпертоніків і гіпотоніків.

Іншими словами - це ті, які борються з високим артеріальним тиском і ті, хто намагається його собі підвищити.

Сьогодні поговоримо про першої категорії, вірніше про те, як збити свій тиск за допомогою засобів народної медицини в домашніх умовах.

Відео: Як знизити тиск в домашніх умовах

Представлені методи є лише невеликою частиною всієї народної скарбниці по боротьбі з високим тиском. Але, думається, цього буде цілком достатньо на той випадок, коли вам потрібно впоратися з гіпертонією терміново і якщо мова йде про довготривалому лікуванні.

Отже, для того щоб знизити свій тиск потрібно робити наступне:

Відео: Як знизити тиск

1) Пропарити ноги в теплій воді, але не вище сорока градусів. У міру її остигання буде знижуватися і ваш тиск.

2) Змочити шкарпетки з вовни розчином оцту (9% -ої концентрації) і окропу. Прогрітими таким чином носками огорнути ноги, після чого обернути їх ще і в целофановий пакет.

Не дивно, що багато хто впевнений, що всі наші хвороби приходять якраз від ніг. Саме тому для зниження тиску також необхідно тримати свої ноги в теплі.

3) Від високого тиску врятує настій гвоздики в кількості 25 грам на склянку окропу.

4) Поставте гарячу грілку на литковий м`яз, а якщо є дві, то на обидві ноги. Це позбавить від гіпертонії за кілька хвилин.

5) Їжте побільше заморських солодощів і сухофруктів, таких як курага, родзинки, хурма, екзотичні горіхи.

6) Натуральний мед відмінно знімає тиск. З ним існує також безліч рецептів настоїв і відварів, які ми розглянемо нижче.

7) З`єднайте в єдиний коктейль сік свіжих морквини, буряка і журавлини. Потім додайте туди спирт і мед, після чого дайте можливість настоятися вашому зілля протягом трьох діб.

Випиваючи тричі за день, можна відчути полегшення вже через кілька тижнів. Дозування - столова ложка.

8) Візьміть кілограм ріпчастої цибулі в очищеному вигляді, додайте півлітра меду і внутрішні перегородки від не менше двадцяти п`яти волоських горіхів. Все це рясно розбавте підлогу літрами горілки і залиште в темному, але сухому місці на десять днів.

Вживайте три рази в день столову ложку і відчувайте приплив сил і бадьорості разом з пропадає симптомами гіпертонії.

9) щіпка календули, настояна в склянці горілки, дасть відмінні результати, якщо випивати її по двадцять крапель тричі на кожен день.

10) настою в цукровому сиропі скибочки лимона і їжте їх час від часу. Найкраще зовсім відмовитися від інших продуктів в день лікування, вживаючи з напоїв тільки лимонний фреш.

11) Дуже мудре з`єднання в настої кореня валеріани (2 частки), буркуну (1 частка), чебрецю (4 частки), материнки (4 частки) і пустирника (4 частки) дасть чудовий результат і приведе до вашого зцілення.

12) Трав`яний збір з чебрецю, глоду, пустирника і м`яти також допоможе побороти гіпертонію.

13) Поєднавши в єдине ціле ягоди глоду, траву горицвіту і пустирника, можна, можливо зробити відмінний настій. Для цього візьміть склянку окропу, потім розбийте прийом на три частини, виходячи з габаритів наявної ємності.

14) Парте ноги за допомогою чверті кілограма сухоцвіту болотної і п`яти літрів води.

15) З`їжте дві або три невеликих зубчики часнику - це нормалізує ваш тиск максимально швидко. Часник також можна розбавити медом для смачнішого сприйняття.

16) Плоди глоду в товченому вигляді потрібно залити п`ятою частиною води і нагріти цю субстанцію до температури в сорок градусів вище нуля. Потім варто пропустити через соковижималку і приймати до їжі по столовій ложці, краще не менше трьох разів на день.

17) Після вживання основної їжі непогано б підкріпитися журавлиною, розтертої в цукрі.

Відео: 7 способів термінового зниження тиску в домашніх умовах

18) Буряковий сік відмінно впорається з високим артеріальним тиском. Розбавити його, для більш приємного смаку, знову таки можна нашим звичним помічником - медом.

19) Запарити за допомогою парової лазні можна насіння кропу. Вживати в невеликих дозах, але регулярно.

20) Літр мінеральної води разом зі склянкою меду і соком половинки лимона є відмінним тонізуючим напоєм, який крім усього іншого позбавить вас від високого тиску.

21) Горобина чорноплідна є природним засобом для лікування від гіпертонії, яке все ще застосовують наші бабусі.

22) Зробіть відвар калини для якісного лікування. Після приготування його потрібно ще томити близько десяти хвилин на паровій бані.

23) Звичайна цибулиння також може вам стане в нагоді якщо страждаєте від періодично загострюється гіпертонії. Просто потрібно настояти її на окропі з вечора, а вранці випити даний настій.

24) пижмо і корінь оману наполягають на паровій бані. Після години такої процедури в комплекс додають окріп. По закінченню години, необхідного для охолодження, можна вживати.

25) Трава білої омели також відмінно справляється з високим тиском.

26) Можна застосувати розтирання для шиї. З метою приготування розчину, потрібно взяти 50 мл спирту, по граму анестезину і новокаїну, а також два грами ментолу.

27) З давніх-давен використовують розтирання мочок вух з метою зниження тиску. Процедуру потрібно робити інтенсивно і проводити протягом не менше десяти хвилин.

28) Пийте побільше кефіру - це допоможе вам стабілізувати свій обмін речовин і нормалізувати мікрофлору кишечника. Але якщо додати до нього ще й трохи кориці, то також допоможе позбутися від тиску.

29) У екстрених випадках необхідно застосувати кровопускання. Раніше використовували для цього п`явки. Зараз же можна обійтися і простим проколюванням пальців за допомогою голки.

Відомо, що будь-яку хворобу краще попередити ніж потім лікувати. Саме тому важливо правильно харчуватися, не зловживати жирною і солоною їжею, а також вести активний спосіб життя, але без особливого фанатизму.

Не варто їсти багато, адже це робить процес переробки їжі набагато важчим для вашого організму. Також слід уникати їжі, багатої холестерином - бляшки цієї речовини засмічують кров і ведуть до атеросклерозу.

Також важливо обмежити вживання алкоголю, тому як гіпертонія в іншому випадку стане вашим постійним супутником.

Багато шоколаду і кави гарантують вам підвищення рівня ендорфінів, але при цьому ведуть до підвищення тиску. Ви будете, можливо, здивовані, але достаток яєць в вашому раціоні, причому в будь-якому вигляді, веде до підвищення тиску в не меншій мірі.

Здобні булочки і інші борошняні вироби призводять до тих же наслідків - знову ж таки, якщо ними зловживати.

Небезпечний для вашої кровоносної системи і нормального тиску в ній і дефіцит вітамінів В1, В2, С, а також недостатня кількість кальцію, калію і магнію. Слідкуйте за раціоном, щоб всього цього уникнути.

Активний спосіб життя і заняття спортом сприяють нормалізації тиску. Частіше бувайте на свіжому повітрі, робіть зарядку не час від часу, а постійно - зробіть це своєю доброю звичкою, ну і про відвідування басейну не забувайте. Тоді і проблем у вас не виникне!