Що робити якщо заколисує в машині

Що робити, якщо вас заколисує в машині? Подорожі - улюблене заняття більшості людей, які прагнуть покинути свою зону комфорту.

Безліч нових міст і країн є відкритими для кожного з туристів, які бажають побачити щось більше.

Літаки, кораблі і автотранспорт давно зайняли свою почесну нішу в нашому житті, тим самим полегшуючи комунікацію і пересування людини.

Однак перед багатьма на шляху до втілення планів стоїть така проблема як заколисування. Вчені давно визнали дана недуга як захворювання і ввели для нього термін «кинетоз».

Щоб вирішити дану проблему, яка хвилює, напевно, більшість з нас, варто розібратися в тому, чому виникає відчуття нудоти і як побороти цю хворобу.

Кожна людина має датчиком руху, який називають «вестибулярний апарат». Його рецепторами є очі і вушна раковина, саме вони посилають сигнал мозку, який в свою чергу контролює наше стан.

Так, наприклад, коли людина сидить в автомобілі, його очі посилають сигнал про те, що тіло рухається, а рідина в вушній раковині про те, що тіло сидить на одному місці. Саме через подібну плутанини, в мозку відбувається дисонанс.

Тому ми і відчуваємо нудоту, запаморочення, а також інші симптоми заколисування. Справитися з цим станом під силу далеко не кожному, саме тому необхідно розглянути всі методи і засоби для полегшення стану кінетоз.

Найчастіше проблема заколисування турбує дітей, чий вестибулярний апарат ще не встиг повністю сформуватися. Тому, збираючи малюка в дорогу, слід дотримуватися кількох основних правил.

Так, наприклад, не варто годувати дитину за три години до поїздки на автотранспорті, а також утриматися від жирної, копченої та солоної їжі. Найкраще взяти в дорогу легкий перекус і несолодкої води.

1) візьміть з собою пару яблук або лимон, заміною фруктам можуть послужити м`ятні льодяники або аскорбінка;

2) спробуйте приспати дитину, так як уві сні не заколисує;

3) як можна частіше робіть зупинки і дихайте свіжим повітрям хоча б по десять хвилин;

4) зробіть зупинку, і позбавте себе і свою дитину від сковує одягу. Розстебніть сорочку і повільно дихайте на повні груди;

5) намагайтеся вести автомобіль без різких поворотів і з однаковою швидкістю;

6) температура в транспортному засобі не повинна перевищувати двадцяти-двадцяти п`яти градусів за Цельсієм, так як високий її рівень лише посилює стан заколисування;

7) утримайтеся від різких запахів, таких як парфум і тютюновий дим;

8) відкрийте вікна, щоб в машину постійно надходив свіже повітря;

9) не варто давати дитині книгу або планшет, так як зір не повинно бути завантажено і зосереджено під час шляху на чомусь конкретному;

10) відволікаючи дитину будь-якого роду грою в слова або співом;

11) для самих маленьких можна придбати спеціальні дитячі крісла. На них стоять спеціальні бічні підпори, які не дозволяють малюкові дивитися в бічні скла;

12) попросіть малюка дивитися тільки в лобове вікно, тоді ймовірність заколисування буде нижче.

Якщо перераховані вище поради не допомогли вашому чаду, і проблема кінетоз все ж дала про себе знати, ви можете скористатися браслетом від заколисування.

Цей гаджет є сучасною розробкою вчених, ефективність якого давно доведена часом. Однак варто такий браслет недешево.

Крім того, ви завжди можете скористатися спеціальними таблетками від заколисування. Вони розраховані на придушення сигналів вестибулярного апарату, що допомагає позбутися від симптомів.

Сучасна медицина розробила досить багато видів таблеток і льодяників для вирішення проблеми людства.

Найбільш популярними і ефективними препаратами є такі як «Авіа-море» від російського виробника і «Вертігохель» від німецького.

Також високо затребувані і інші закордонні виробники, такі як «Драмина» з Хорватії і «Бонин» і Сполучених Штатів.

Перераховані кошти мають високий рівень ефективності в боротьбі з заколисування. Для більш докладної інформації, необхідно ретельно вивчити присутню біля кожного засобу інструкцію.

Пам`ятайте, що застосування медикаментів має бути найостаннішим вашим дією.

Не забувайте, що вестибулярний апарат можна і потрібно розвивати ще з дитинства. Найчастіше кинетоз проходить з віком. Однак якщо доросла людина постійно страждає від цієї недуги, варто звернутися за допомогою до професіоналів.

Відвідування отоларинголога і невропатолога допоможе вам з`ясувати справжню причину і впоратися з заколисування.

Дітям же рекомендується більше кататися на гойдалках і каруселях. Запишіть себе і малюка на плавання або танці, адже це також здатне впливати на розвиток вашої моторики і координації.

Виконуйте різного роду вправи, і проблема нудоти вас не потурбує!