Оптіфаст

Відео: Dr Vuong: Optifast

В постійній гонитві за стрункістю, заради досягнення швидкого результату без особливих фізичних навантажень багато дівчат вдаються до допомоги спеціальних засобів для схуднення. На сьогоднішній день не всі знають, що входить в розряд засобів, призначених для схуднення. До них відносяться, по-перше, різного роду харчові добавки, які є видозміненими концентратами біологічних речовин-по-друге, - лікарські та фармакологічні засоби, що допомагають схуднути, і по - третє - особливі суміші, що складаються з білків і мінералів. Однією з різновидів останніх і буде присвячена наша сьогоднішня стаття.

Суміші для схуднення - що це?

Суміші з мінералів і білків зараз продаються в будь-якій аптеці, і для того, щоб їх придбати, немає необхідності мати рецепт від лікаря. Одним з таких сумішей є оптіфаст - він також продається абсолютно вільно.

Перед тим, як придбати таку суміш, необхідно задуматися про можливі побічні ефекти і про те, в яких кількостях необхідно вживати засіб. Не варто думати, що чим більше пити суміші - тим швидше вдасться схуднути. Це абсолютно неправильна форма мислення, яка не приведе ні до чого хорошого.

Такі суміші краще використовувати не як основний засіб для схуднення, а на додаток до будь-якої дієти. Адже при низькокалорійному варіанті харчування організм людини сильно потребує мінеральних речовинах, вітамінах та інших цінних речовинах, які необхідні йому для нормального функціонування. І саме такі суміші зможуть допомогти організму не виснажуватися. Так, білкова суміш, яку ми розглядаємо, містить весь комплекс необхідних для організму речовин і прекрасно впорається з цим завданням.

Як правильно худнути

Про одне правило схуднення в нашій статті вже сказано. Тепер же звернемо увагу на інші аспекти харчування за допомогою сумішей.

В період вживання нових для вашого організму замінників їжі найкраще перебувати під наглядом лікарів і фахівців-дієтологів: невідомо, як ваш організм може відреагувати на незвичний замінник натуральних продуктів. Під час схуднення не слід харчуватися тільки цією сумішшю: в раціон бажано також включати різні так звані харчові концентрати, - наприклад, батончики або навіть звичайні продукти харчування, але не дуже калорійні.