5 Почуттів, що негативно впливають на здоров`я
Відео: Мередов А Психологія Почуттів 4 Як смаки і запахи впливають на свідомість і здоров`я
Австрійський вчений,…
Заздрість - отрута для серця, ворог щасливих і супутник сатани.
Принаймні, такими характеристиками філософи давно минулих днів таврували заздрість. Висловлювання набагато пережили своїх авторів, як, на жаль, і саме «явище», яке живе і понині.
Чи є способи не впустити її в своє серце і гідно давати відсіч чужий заздрості?
Зі злим умислом і без
Закликавши на допомогу всі відомості про заздрість, приходимо до першого висновку: заздрість буває двох видів - біла і чорна.
Білого «підвиду» можна не боятися і час від часу дозволяти собі. Візьмемо ситуацію - колега Ірина прийшла на роботу в новій спідниці, яка «пролила Божий світ на істину»: не тільки спідниця така гарна, а й Ірина примудрилася схуднути на пару розмірів і виглядає карколомно. І ви ловите себе на думці: «Яка ж Ірка молодець! І вистачає у людини сили волі відмовитися від тістечок, бігати вранці і ходити в спортзал ввечері! Так, обновка - ексклюзив, але і Ірка - сама по собі «діамант». Так, треба терміново зайнятися собою! »
Якщо карусель з подібних думок крутиться в вашій голові, вітаємо: вас відвідала біла заздрість. Це почуття в більшості своїй творче, саме про нього сказав колись Олександр Сергійович Пушкін: «Заздрість - сестра змагання». Можливо, вид підтягнутою ошатною колеги спонукає вас до життя в новому «форматі», де немає місця калорійним солодощів, лежання перед телевізором і сумній одязі.
Єдине, що залишається порадити: не стримуйте «душі прекрасні пориви», озвучте колезі своє захоплення. Але поки ви щиро радієте, кого-то душить злість: «Бач, спідницю нову напнула! Звичайно, якби я стільки заробляла, так було б у мене час на прогулянки по магазинах, я б теж собі таку купила ... Так що ця «мамзель» з себе уявила? Нічого, "не все коту Масляна», почекаємо, поки її життя Труснеш ... »А ось це як там не є чорна заздрість.
Вона замішана нема на необразливому бажання отримати таку ж спідницю (або інший «подразник», будь то зовнішність, талант і успішність), а на прагненні закликати громи і блискавки на голову тих, хто виявився вищим, розумніше, гарніше і т.д. Мотив чорної заздрості приблизно такий: «Не то радість, що у мене корова отелилася, а то горе, що у сусіда курка знеслася». Що найприкріше - «чорний заздрісник» абсолютно переконаний, що блага, що дісталися іншому, не плід його зусиль і старань, а «манна небесна», незаслужено звалилася на голову нікчемний чоловічок. Подібне «світогляд» - штука не тільки неприємна, але і небезпечна.
До заздрощів рукою подати
Щоб навчитися розпізнавати заздрість, спробуємо зрозуміти, з яких глибин мерзенне почуття бере початок. По-перше, позбудемося ілюзій: щоб стати об`єктом чиїхось заздрісних поглядів-пересудів, не потрібно красуватися на сторінках «Forbes», бути лауреатом Нобелівської премії (або володаркою чоловіка-олігарха) і красотою затьмарювати червоно-сонечко. Досить і «незначних доз» успіху, щоб хтось скрипів зубами від злості, мовляв, одним все, іншим нічого. По-друге, не варто думати, що заздрість притаманна тільки озлобленим невдахам, всеїдності цього почуття можна тільки жахатися. Отже, вивчаючи детально, звідки беруться заздрісники.
Чи не розрахував можливостей
Рядова ситуація: людина зазнав фіаско в будь-якому починанні. Думав, що йому під силу «проект», аж ні - не дотягнув. Взяти б і щиросердно зізнатися собі, мовляв, що ж ти, брате, слабо підготувався? Треба було старанніше працювати, тоді б вершина підкорилася. Але багато ви знаєте настільки об`єктивних і розумних хомо сапієнс? Пошук винних рідко починається з себе коханого, простіше призначити відповідальним за особистий провал інших - їм нібито просто пощастило. Але ми-то знаємо, що місце під сонцем зайняв «улюбленець і щасливчик»! І починаємо по-чорному заздрити.
«Мене на твоєму фоні не видно!»
Наступний випадок - хворобливий перфекціонізм. Є категорія населення, яка дуже не любить блідо виглядати на чиємусь тлі, таким подавай якщо не лавровий вінок тріумфатора, то генеральські погони точно. І, на щастя, все в житті гладко складається, скрізь шана і повага - чого гріха таїти, «суб`єкт» і справді здатний.
Але тут з`являється нове «світило» - з яскравими свіжими ідеями, іскрометними жартами і геніальними рішеннями. Колишній кумир відсунутий в тінь і відданий забуттю, шанувальники вшановують нового лідера ... Думаєте, відставний «ловець сонця» покірно змириться з відставкою і буде бажати новачкові виключно здоров`я, щастя і довгих років? Швидше, ряди «чорних заздрісників» поповняться ще одним добровольцем.
Створили собі кумира
Ще одна причина заздрісного зубовного скреготу - патологічна невпевненість в собі. Начебто нічим людини Бог не обділив, все при ньому, але бідолаха вбив в голову, що йому до колеги (або іншого «орієнтира») ніколи не вирости. І якби вони були хоч близнюки-брати з рівними показниками за всіма пунктами, невпевнений у собі тип вперто стане вважати, що він ображений долею - натура така.
Випадок важкий, лікування практично не піддається. Зрозуміло, це не єдині «постачальники» заздрісних товаришів, проте найбільші. Але і перерахованих джерел вистачить, щоб зрозуміти: заздрість властива людям в тій чи іншій мірі збитковим. Коли душа дрібнувата для радості за чужий успіх, з`являється вона.
Заздрісник. Замальовки з натури
Постарайтеся прийняти як аксіому: заздрісників багато. Не те, щоб часто-густо «німці переодягнені», але число їх - величина серйозна. І якщо заздрість зовсім не властива вам, не думайте, що інші позбавлені цієї «диявольською відмітини». Щоб не мучитися безсонними ночами, гадаючи: «Чому Марія Іванівна сьогодні так холодно зі мною розмовляла?», Намотайте на вус "особливі прикмети» заздрісника.
Дані «суб`єкти» теж діляться на два види: явні і таємні. Представники першої категорії видно неозброєним оком: «одержимі» відкрито радіють будь-якому вашому промаху, завжди готові «втішити» словесної гидотою і всмак посмакувати ваші помилки, зрозуміло, публічно. Часом їх «танці святого Віта» настільки очевидні, що прямо ніяково стає за людини: овва, як надривається бідолаха, виглядаючи посміховиськом в очах товаришів по службі!
Інша справа - заздрісники таємні. Ці «товариші» досить розумні, щоб не «бризкати слиною» і «вивергати прокляття» на очах у громадськості, але їх теж можна вивести на чисту воду.
Отже, є всі підстави «тримати вухо гостро», якщо хтось із вашого оточення:
* Дратується, ледь з`являєтеся в поле зору або заходить розмова про вашу персону. Заздрість, немов ненажерливий вірус, повністю заволодіває людиною: «потерпілий» вже не віддає собі звіту, що конкретно його вибиває з колії у вашій поведінці, і відчуває загальну неприязнь. Тому щоразу «заразився» буде вишукувати все нові і нові недоліки, всаджуючи в вас шпильки уїдливих коментарів;
* Розповідає вам про особисті успіхи, демонструючи явну перевагу. Нехай по всіх статтях він в підметки не годиться, але у нього ... зуби біліші, ось!
* «Тримає руку на пульсі» вашого життя: прямо або через третіх осіб дізнається про все, що у вас сталося або де ще щастя «привалило». Ви можете і не підозрювати про обізнаність такий «цікавою Варвари», але повірте, він-то вже точно в курсі всіх ваших перипетій;
* Слухаючи розповідь про ваш успіх, задає навідні запитання, завуальований зміст яких: «Ну признайся, це збіг обставин, твоєї заслуги тут немає!». Наприклад, з приводу скинутих п`яти кілограмів: «А може, ваги брешуть? Або просто розтягнулося плаття, в яке ти раніше не влазила? »
Білі починають і виграють
Отже, злостивці обчислений, належить нейтралізувати його. Найгірше, що можна зробити в даній ситуації - смиренно чекати чергового випаду і «за фактом» давати відсіч. Як відомо, чужа душа - темний ліс, що не вгадаєш, звідки чекати нападу, тому є сенс зіграти на випередження. І кращої тактики, ніж здивувати супротивника нестандартним ходом, не придумаєш.
«Давайте говорити один одному компліменти»
Вірне засіб від заздрісника - щира похвала. Напевно у «противника» є сильні сторони, як то: вміння смішно розповідати анекдоти, грати в шашки і насвистувати «Собачий вальс». Ось і позаздріть по-білому! Люди досвідчені кажуть, що «зброя» діє безвідмовно: самооцінка суперника підвищується, він розуміє, що теж не ликом шитий, і припиняє вас третирувати. Хоча б тимчасово. Важлива умова - комплімент повинен бути «заслуженим» і щирим, інакше може бути сприйнятий як зла насмішка.
Похвала «через посередника»
Не менш ефективний метод - комплімент, адресований заздрісники, але «як би ненароком» озвучений третім особам. Не скупіться на похвалу (знову ж щиру), якщо розмова торкнеться його персони. Будьте впевнені: рано чи пізно ваші теплі відгуки досягнутий «кінцевого пункту». Сподіваємося, заздрісник засоромиться і припинить переводити вас.
«SOS! Help me! »
Ще один дієвий спосіб - попросити поради у заздрісника. Так ви демонструєте доброзичливість і визнання його компетентності в деяких питаннях. І нехай ви не збираєтеся слідувати вказівкам, будьте людиною - уважно вислухайте оратора і подякуйте. Ось побачите - за довготерпіння вам воздасться.
Однак є категорія «гіпер-заздрісників», яким вищезазначені дипломатичні хитрощі, що слону дробина. Тут допоможе тільки одне - тотальне ігнорування. Зрештою, заздрість - не ваша проблема, що не ви ночами гризете подушку від того, що у кого-то ноги довші, зарплата вище і шанувальників більше.
І взагалі, парирує чергові «уколи» заздрісника так: «Краще бути предметом заздрості, ніж співчуття». Це Геродот колись сказав. Ну хіба не мав рації?
Відео: Мередов А Психологія Почуттів 4 Як смаки і запахи впливають на свідомість і здоров`я
Австрійський вчений,…
Відео: Як перестати заздрити комусьЗ самого дитинства ми прищеплюємо дітям різні навички: як доглядати за собою, як…
Люди зустрічаються, люди закохуються ... а також сваряться, подають на розлучення і розлучаються. При цьому одні…
Як себе вести, якщо розкішний чоловік каже, що ви чудово виглядаєте? Що хоче від вас цей лощену джентльмен? Як чоловіки…
Розставання з коханою людиною - це хворобливий процес.Любовна зв`язок, що була у використанні, перетворюється для…
Часом ми задаємо питання: любить чи ні? Як в дитинстві, гадаючи на ромашках. І виникає непереборне бажання перевірити…
Відео: Як ЖИТИ, якщо ви занадто ЧУТЛИВИЙ ЛЮДИНА. Близько до серця. / Оксана Близнюк /Ваша самооцінка грунтовно занижена…
Відео: Секрети щастя # 01. Як стати щасливою людиною, керуючи своїми емоціямиСекрет щастя і як стати щасливою…
Відео: Єдиний спосіб позбутися від заздрості. Психолог Христина КудрявцеваЯк позбутися від заздрості? - питання,…
Як позбутися від ненависті до людини? Від любові до ненависті, не секрет, - зовсім недалеко. А ось на зворотний шлях…
Напевно, в своєму житті вам іноді доводилося зустрічатися з людьми, яких неможливо образити, зачепити, образити. Ну, не…
Відео: ПРИВІТАННЯ З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ ДЛЯ племінник!Відео: Поздоровлення З Днем Народження Дяді*** У племінника для…
*** У світі, міцніше жіночої дружби, нічого не може бути. Моя найкраща подружка, з днем народження! Жити, любити І…
Гриші від одного з днем народження *** Гришка, друже мій найвірніший, з днем народження тебе! Ти часом буваєш…
Прикольні поздоровлення від друзів***З Днем народження, один наш, щирий!Гризе нас тільки біла заздрість -Життя боїться…
З днем народження Софочко***З днем Народження, наша Соня!Нехай все життя - як на долоні,Буде доброю, буде…
Альоші***Друзі! Ми всі сьогодні до ЛехуПрийшли привітати і визнати:Справи твої у всьому непогані!Ти молодець! Так…
***Карина, сьогодні твій святковий деньІ нехай не майне на обличчі твоєму тінь.Подруга, нехай щастя і радість і…
Будда може і правильно говорив, що всі страждання людини походять від його бажань. Якщо бажання не задоволене, людина…
Неможливо подобатися абсолютно всім, у всякому разі, на цій планеті.Сучасна інтернет-всесвіт наповнена критиками,…
Зовсім недавно до мене звернулася знайома, яка була стурбована нападами заздрості до певних людей. Попросила мене…