Чи можна робити масаж під час місячних?

Відео: Чи можна митися під час місячних - жіноча інтимна гігієна | BeautyGuild

Масаж допомагає нашому тілу розслабитися і прийти в тонус. Масаж дає неймовірну релаксацію, знімає болі. Але чи можна користуватися масажем під час місячних? Адже так хотілося б усунути цей біль.

Хороший масаж під час місячних - масаж попереку. Адже саме там виникають хворобливі спазми, які не дають жінкам нормально жити. Масаж попереку можна проводити самому собі, але це не дуже зручно. Тому можна піти до фахівця або попросити родича або близького. Вся техніка масажу попереку під час місячних полягає в класичному массировании спини із застосуванням несильних натискань на ямки попереку.

Як робити масаж під час місячних?

Масаж під час місячних проводиться в основному класичним способом. Такий спосіб включає в себе недуже масування і вплив на точки спини. Іноді масаж для розслаблення проводиться за допомогою різних масел і кремів. Крему використовуються в масажі не лише для того, щоб пом`якшити шкіру спини, але і для запобігання стирання на руках масажиста.

Відео: Біль під час місячних Що робити?

Але ось одним з цікавих способів є ванна з масажем. Але чи можна при місячних масаж з ванною? Можна, але для цього необхідно закрити доступ води в піхву. Застосування ванни в цьому випадку використовується для того, щоб зняти біль. Іноді в ванну додають ароматичні масла, сіль або піну. Це допомагає не тільки зняти болі, але і оздоровити шкіру.