Тремор рук: причини, лікування

Майже у кожного коли-небудь, хоча і непомітно, але траплялося тремтіння рук. Тремтіння здатна посилюватися при стресі, переживанні, страху і сильному виділенні адреналіну.

Синдром тремтіння може статися і в нормальному стані, в разі тривалого застосування однієї і тієї ж пози тіла або при рухах. Тремор може зникати і з`являтися з прискоренням. Подібна проблема спостерігається у 6% людей.

Якщо людина емоційна, у нього тремор виникатиме постійно. Як тільки він заспокоїться, тремтіння припиниться. Причиною цього стану може бути порушення в функціональності нервової системи.

Коли людина страждає постійною депресією, у нього спостерігається поривчастість з різкістю, які не дозволяють рукам самостійно контролювати руху.

В цей час застосовувати психостимулятори і антидепресанти забороняється, оскільки тремор може прискоритися.

Застосування деяких ліків діє на збільшення рівня тремору. Також руки розгойдує надмірне вживання спиртного, наркотиків, кави або сильно завареного чаю.

Великі навантаження провокують фактор тремору, який виникає після сильного напруги, фізичної праці і надмірних навантажень.

Тремор часто виникає у осіб, робота яких характеризується точністю. У медицині він нерідко трапляється у хірургів. У разі припинення занять подібної моторикою через відсутність звички і навантаження з`являється тремор.

Тремтіння також може дати старт розвитку остеохондрозу. Тому лікування затягувати не радиться. Адже дуже важливо відразу братися за лікування, щоб уникнути прогресування хвороби.

Причиною буває і переохолодження, тільки тремор тоді триває недовго. Тремор може збільшити токсична реакція на важкий метал, чадний газ і алкоголь.

Викликатися тремтіння може в зв`язку з пониженням цукру при діабеті, інтоксикацією гормонів щитовидки і хворобами в надниркових залозах.

Тремор, що виникає у немовлят, можна пояснити несформованою нервовою системою. Часто він проходить сам по собі і не потребує лікування. Виникає через переляк, переодягання, невдоволення і плачі, купання, почуття голоду і інші подразники.

Нервова система формується до рочки. В 1, 3, 9 і 12 місяців необхідно показувати дітей фахівцям. На практиці тремор зазвичай зникає після 4 місяці.

Тремтіння в підлітковий період трапляється через гормональний сплеск, який перебудовує нервову систему і весь організм. У цей час спостерігаються часті і серйозні нервові навантаження.

Незрілість мозку не дає переробити багато нової інформації і проявляється розладом у функціонуванні нервового блоку. Симптом спостерігається при переживаннях або напрузі.

У зв`язку з цим підліток замикається в собі, у нього розвиваються комплексні нервові розлади. Лікар може порадити частіше бувати на вулиці, зайнятися спортом і аутотренінгом, нормально харчуватися, дотримуватися гігієни праці.

При ураженні мозкового стовбура, підкіркових структур з мозочком виникають великі руху з розмахом. Цей тремор називають інтенційний, який виникає постійно.

Провокується він травмами і пухлинами уражених органів, судинними захворюваннями і розсіяним склерозом.

Тремор рук, передається спадково, носить назву «есенціальний». Він часто виникає у людей похилого віку, в разі утримання пози.

Трапляється він і при хворобі Паркінсона, причиною якої є ураження підкіркової структури мозку.

Тремтіння трапляється в спокійному стані, коли руки наче катають кульки або перебирають монетки, а припиняється коли руки працюють. Така хвороба з`являється зазвичай після 55 років.

Тремор, що з`явився в результаті голодування, характеризується різким зниженням рівня цукру.

У нормальних людей гіпоглікемія трапляється після сильного навантаження і довгої перерви між вживанням їжі, а також після вживання вуглеводів. Такі продукти швидко розчиняються у шлунку, після чого людина і відчуває сильний голод.

Нерідко тремтіння стає життєвим супутником людей. У цій ситуації посмикування викликається через порушення діяльності щитовидки, зниженою ступенем вмісту гемоглобіну, діабету, патології печінки і нирок, мікроінсульту.

Лікувати тремор необхідно тоді, коли він не зникає через два тижні. Буває і таке, що людина не відчуває виникнення тремору. Подібне тремтіння лікується заспокійливими засобами.

Їх потрібно приймати за 30 хв перед хвилюючою подією. Заспокійливим впливом володіють цілющі речовини кореня валеріани і півонії, а також трави тибетського лофанта.

Що робити, якщо трясуться руки

1) Спочатку виключіть всі фактори, які провокують тремтіння, особливо порушену працездатність. Адже буває ж, що і чай вранці складно випити.

2) Припиніть вживати шоколад, кава і міцний чай. Якщо повністю перестанете палити і вживати наркотики з алкоголем, то тривале їх застосування призведе до утворення синдрому «абстинентами» або «скасування».

Ці симптоми провокують більш неприємні прояви, ніж тремор. Алкоголь зневоднює клітини мозку, які потім вмирають. Через це тремор і посилюється, коли людина п`є алкоголь.

Для зниження неприємного впливу синдрому є пару вправ, що тренують м`язи. Можете стиснути кисті в кулаки на пару секунд, що і зменшить м`язове скорочення.

3) Тремор рук також збільшується в разі шийного остеохондрозу, коли порушується оборот крові в мозку. У такій ситуації потрібно відновлювати кровоток. Тому займатися фізкультурою необхідно кожен день.

4) Розвивайте дрібну моторику в своїх руках. Для цього вам потрібно працювати з бісером, скручувати паперові фігурки, займатися різьбленням по дереву. Займіться малюванням мініатюр або в`язанням, що допоможе активізувати потрібні точки на кистях.

5) Почніть висипатися, вести ефективний для вас спосіб життя, відвідуйте контрастний душ і плавайте в басейнах.

6) Обдумано підходите до вживання медичних засобів, адже неправильна схема лікування призводить до зворотної реакції. Для позбавлення від сильного тремору користуйтеся неселективними бетаблокаторамі.

7) Для лікування глибокого тремору застосовують суворе голодування. Тоді потрібні клітини разом з функціональністю органів відновлюються.

Голодування прибирає м`язові спазми і змушує органи використовувати всю енергію на відновлення організму.

8) Є ще метод застосування мухомора, який здатний вилікувати багато важких проблем. Однак мухомор - це отруйний гриб і самостійне вживання його як ліки буде небезпечним.

9) Головним методом позбавлення від проблеми вважається повний релакс. Навчіться розслаблятися повністю.

10) Підтримуйте щитовидку, оскільки вона є головним диригентом стану вашого організму. Краще попереджайте її захворювання. Не допускайте нестача йоду в організмі.

11) Як тільки виникає тремтіння, спробуйте позбутися від нього важкими предметами, які необхідно трошки потримати в руках.

У всьому іншому дотримуйтесь рекомендацій лікаря і залишайтеся здоровими!