Двадцять восьмий тиждень вагітності

Зростання плоду - близько 37,5 см, а вага становить близько 1 кг. Малюк добре бачить, чує, а також розрізняє смак, він вміє моргати і впізнає знайомі голоси.

Відео: Вправи для вагітних з 1 по 20 тиждень

Кроха активно ворушиться, особливо у вечірній і нічний час. Днем дитина більш спокійний, оскільки мама багато рухається і цим заколисує його. У малюка добре розвинені смоктальний і хапальний рефлекси. Мозок інтенсивно росте, розвивається і працює, з`являються чітко виражені борозни і звивини.

Плід дуже швидко набирає вагу, в основному за рахунок накопичення підшкірного жиру. Шкіра починає розгладжуватися, повніють щічки, з`являються складочки на ручках і ніжках.

Закінчують формуватися кістки малюка. Вони ще дуже гнучкі, процес остаточного окостеніння триватиме ще протягом кількох тижнів після появи малюка на світ. Вії стають товщі і довше, інтенсивно росте волосся на голові.

Відео: 20 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІ. ЕКВАТОР # P-ONLINE

Продовжують свій розвиток альвеоли легенів, накопичується сурфактант. Якщо дитина з`явиться на світ на цьому тижні, сурфактанта недостатньо для нормального функціонування легенів, але при особливому догляді і застосуванні спеціалізованих медичних препаратів і обладнання шанси малюка вижити дуже високі. Діти, що народилися на 28 тижні вагітності, офіційно називаються новонародженими, на них заводиться відповідна документація.

Дно матки зараз знаходиться на 8 см вище пупка - це середина відстані між мечовиднимвідростком грудини і пупком. З цього моменту вам доведеться відвідувати жіночу консультацію один раз в два тижні, здаючи перед кожним прийомом загальний аналіз сечі.

На цьому тижні проводяться такі обстеження: тест на рівень заліза в крові і проба на толерантність до глюкози. Якщо у майбутньої матері резус-фактор негативний, необхідно зробити тест на антитіла, щоб перевірити, чи не формується резус-конфлікт, і при необхідності ввести імуноглобулін з метою придушення в організмі жінки утворення антитіл.

Щоб зменшити нудоту і печію, намагайтеся їсти частіше і маленькими порціями. Обов`язково обмежте кількість вживаної солі, а також гострих, солоних і смажених продуктів, щоб знизити навантаження на нирки і зменшити можливість виникнення набряків. З`ясувати, затримується у вашому організмі рідину, дуже легко. Добова кількість сечі має бути не менше добової кількості споживаної рідини.

Збільшення у вазі до цього терміну в нормі становить 7-11 кг. Зараз ви повинні набирати не більше 50 гр. на добу або близько 300 гр. в тиждень. Ці показники середні, оскільки залежать від статури жінки. В середньому жінці на 7 місяці вагітності потрібно близько 3000 ккал на добу. Після 19 годин їсти не рекомендують, проте можна вживати кисломолочні продукти, а також фрукти і овочі. Знизьте споживання простих (бистроусвояемих) вуглеводів, таких як борошняні та кондитерські вироби, білий рис і картопля. Вони сприяють швидкому набору зайвих кілограмів, а також значно підвищують в крові рівень глюкози, що може привести до діабету вагітних. Набагато корисніше вживати складні вуглеводи - хліб грубого помелу, цільнозернові каші і коричневий рис.

Після їжі в крові матері рівень глюкози підвищується і малюк стає більш активним. Таким же чином на активність дитини впливають стреси і переживання, тому що підвищується рівень адреналіну в крові жінки.

Найбільшою проблемою залишається загроза передчасних пологів. Біль в животі, що тягнуть болі в попереку, виділення з прожилками крові або водянисті виділення - все це можливі симптоми починаються передчасних пологів. В такому випадку слід терміново викликати швидку допомогу, оскільки передчасні пологи, як правило, протікають стрімко, і ви просто можете не встигнути самостійно дістатися до пологового будинку.

На 28 тижні вагітності в жіночій консультації вам повинні видати спеціальну карту для контролю рухів плода. Підрахунок рухів здійснюється по тесту Пірсона. Кожен день до самих пологів необхідно за період з 9 години ранку до 9 години вечора рахувати кількість рухів малюка. Коли ви налічите 10 ворушінь, ставите в таблиці плюсик навпроти часу останнього десятого ворушіння. Сенс тесту в тому, що менше 10 ворушінь за 12 годин вважається ознакою неблагополучного розвитку плода і вимагає прийняття відповідних заходів.