Амазонська гуарана для схуднення

Відео: Рідкий Каштан для схуднення амазонская гуарана

Амазонська гуарана або дикий каштан - це вічнозелена рослина з сімейства «сапіндових», до якого входять близько 2 тисяч видів. Серед них зустрічаються дерева, чагарники, ліани, трави. Амазонська є деревоподібну ліану. Де вона росте, здогадатися не важко за назвою.

Основним місцем її проживання в дикій природі є заплава річки Амазонки, хоча зрослий попит на продукцію, до складу якої входить екстракт гуарани, змусив багато областей Бразилії зайнятися її вирощуванням в промислових масштабах. У харчовій та фармацевтичній галузях використовуються листя і насіння. Якщо говорити про біологічно активні добавки, що застосовуються для зниження ваги, то в них міститься похідне з насіння.

Окультурена гуарана, вирощена із черешків, більше нагадує чагарник. Плодоносити рослина починає не раніше третього року життя, але збирати урожай потім можна протягом 80 років. Збором насіння гуарани починають займатися, коли м`якоть оранжево-червоних овальних плодів лопне. Кожен плід містить всередині всього 1-2 насінини розміром з фундук. Технологічний процес переробки насіння включає в себе кілька етапів: вимочування, сушіння, обсмажування і подрібнення.

Племена індіанців, що мешкають на території Бразилії з незапам`ятних часів, завжди активно використовували гуарану в їжу. Вона допомагала не тільки знайти фізичні сили в боротьбі з природними катаклізмами, а й позбутися від простудних захворювань або шлунково-кишкових розладів. І сьогодні харчова продукція бразильського виробництва немислима без смаку гуарани: газовані прохолодні і енергетичні напої, десерти, цукерки. Кислуватий смак гуарани притаманний навіть зубну пасту місцевого виробництва. Порошок з насіння додають в чай, каву, какао, гарячий шоколад, соки.

Амазонська гуарана для схуднення ефективна за рахунок кофеїну, якого в її насіння може міститися від 3 до 6%. Скептики стверджують, що такого ж ефекту зниження ваги можна домогтися, випиваючи 2 чашки міцної кави без цукру і молока, так як це допоможе прискорити метаболічні процеси.

Однак виробники в якості аргументу повідомляють, що дія гуарани більш тривалий, ніж у каві. Такий ефект дає висока концентрація кофеїну, адже в гуарані вона в середньому в 2 рази вище, ніж в каві. Крім прискорення метаболізму, як і будь-який кофеїновмісні продукт, гуарана сприяє зниженню апетиту і виробленні енергії. До того ж насіння рослини мають масу інших корисних властивостей. У них присутні рослинні волокна (49%), сапоніни, таніни, теофілін, вітаміни B, E, A, мінеральні речовини, серед яких лідирують калій, фосфор, титан, кремній.

Гуарана відрізняється від кави не тільки смаком, але і впливом на слизову шлунково-кишкового тракту. Вона не так агресивна. Однак все побічні дії такі ж, як і у кави. Тому людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями, слід з обережністю приймати порошок гуарани для схуднення. Важливо розуміти, що амазонская гуарана при всіх її позитивних властивостях - не панацея від зайвої ваги. Навіть збільшивши дозу (чого робити не слід), але, не змінивши раціону харчування і фізичного навантаження, неможливо домогтися позитивного результату.

Порошок гуарани входить до складу багатьох енергетичних комплексів для спортсменів, метою яких є підвищення тонусу організму. Але якщо енергія надійшла, а фізичні вправи не пішли, то і кілограми залишилися на місці. Гуарана тільки стимулює витратити енергію за рахунок власних жирових накопичень, проте досвідчені спортсмени прекрасно розуміють, що після курсу енергетиків потрібен відновний період, інакше може настати нервовий зрив на тлі постійного роздратування, безсоння.

Якщо не змінити способу життя і харчових звичок, то ефекту зниження ваги можна і не дочекатися. Тим більше що, на думку вчених, частина всього населення Землі має стійкість до кофеїну. Значить, на них гуарана для зниження ваги не подіє. Але, в будь-якому випадку, помірні дози кофеїну нешкідливі, вони піднімають настрій і благотворно впливають на когнітивні функції.

Відео: Амазонська гуарана рідкий каштан

Купуючи препарат, потрібно звернути увагу на виробника, а точніше його зобов`язання з приводу готовності взяти на себе відповідальність за якість товару. Важливо, щоб в складі порошку гуарани не було ніяких невідомих речовин, які посилюють вплив натуральної добавки до їжі.