Зелений кава в таблетках: панацея в боротьбі проти жиру

Майже кожен сьогодні чув про такий засіб для схуднення, як зелений кава. Він випускається у вигляді зерен, порошку, масел і капсул. Але нижче йтиметься про таблетках.

Відео: зелена кава в таблетках

Таблетки з зеленої кави для схуднення: міф чи реальність?

Так чи ефективний насправді зелений кави в таблетках, як обіцяють це виробники? По суті, ефект є, і обумовлюється він компонентами, що входять до складу такого продукту. Почати слід з відомого багатьом кофеїну. Ця речовина надає сил і енергії і тонізує. Але ще одне його властивість - прискорення метаболізму, яке, в принципі, призводить до швидшому спалюванню калорій і зниження ваги.

Але є в складі зеленої кави і ще одна речовина - хлорогенова кислота, яка надає різнобічну вплив на організм. По-перше, вона перешкоджає повному засвоєнню вуглеводів, що призводить до витрати наявних жирових запасів і зниження ваги. По-друге, було доведено, що при вживанні такого продукту людина відчуває значно меншу потребу в глюкозі (затримуючи її всмоктування в кров зі шлунка), а, значить, їсть менше солодощів. Так що зелений кава для схуднення дуже ефективний, але будь-який дієтолог додасть, що тільки при правильному харчуванні і активному способі життя.

Протипоказання і побічні ефекти

Перш ніж замовити зелений кава для схуднення, варто докладніше дізнатися про його побічні ефекти і протипоказання до вживання. Отже, в інструкції написано, що даний засіб не слід вживати при вагітності, а також в період лактації. Крім того, можлива індивідуальна непереносимість компонентів. Крім усього іншого, слід пам`ятати про те, що в зеленому кави міститься кофеїн, зловживати яким не слід.

Відео: Відгук про зелений кави з імбиром - Інна 24 роки

Дана речовина збудливо діє на нервову систему, а також змушує серце битися швидше. Так що людям, що страждають серцевою недостатністю і гіпертонією, не слід пити зелений кави. А при зловживанні даними напоєм можуть проявитися такі симптоми, як запаморочення, нудота, почастішання пульсу, відчуття тривоги, підвищена нервова збудливість, а також безсоння. Така вся правда про зеленому кави.

Як вживати?

Як же пити такі таблетки? Щоб це дізнатися, слід, по-перше, проконсультуватися з лікарем, а, по-друге, докладно вивчити інструкцію. Але візит до лікаря обов`язковий, так як безконтрольний прийом навіть такого, здавалося б, безневинного кошти, може привести до несприятливих наслідків. Також можна додати, що хоча таблетки і містять екстракт зеленого кава, а, значить, ефективні, але все ж в складі є і додаткові речовини, не варто забувати про це.

У висновку залишається додати, що навіть, купивши найдорожчі і розрекламовані пігулки для схуднення на основі зеленої кави, не можна забувати про правильне харчування і активний спосіб життя. Тільки комплексний підхід допоможе швидше знизити вагу без шкоди для здоров`я.