Чим шкідливий зелений кави: думка експерта

Відео: чим шкідливий зелену каву відгуки

Майже кожен чув про такий новий засіб для схуднення, як зелений кава. І завжди в джерелах інформації розписуються тільки позитивні властивості. А чи може такий продукт бути шкідливим? Детальніше про це - нижче.

Що таке зелений кави?

Перш ніж розповідати про те, чим шкідливий зелений кави, слід розповісти про те, що це, взагалі, за продукт. По суті, це звичайний кави, які багато хто звик пити вранці. Але відмінність полягає в тому, що зерна не обжаривают, а залишаються сирими.

Відео: Корисний або шкідливий зелену каву

Це дозволяє зберегти максимум корисних речовин і взяти з кави все найкорисніше, адже такий продукт допомагає знижувати рівень цукру в крові і потреба організму в глюкозі, а також запобігати повноцінне засвоєння вуглеводів. Природно, такого ефекту можна досягти тільки при поєднанні вживання даного продукту з фізичною активністю і правильним харчуванням. Також варто згадати і про можливу шкоду.

Шкода зеленої кави

Перед тим, як з`ясовувати, де взяти зелений кави, слід згадати про можливу шкоду від даного продукту. Отже, слід перерахувати можливі небезпеки.

Кофеїн не найсприятливішим чином впливає на нервову систему. Зокрема, має місце бути збудливий ефект, в результаті якого можуть проявлятися такі побічні ефекти, як підвищена нервова збудливість, відчуття тривоги, безсоння, а також запаморочення.
У великих кількостях кофеїн здатний негативно впливати на травну систему, викликаючи печію і діарею. Так що натщесерце пити такий напій точно не рекомендується.
Зелений кава купити у Владивостоці та інших містах нескладно, але слід пам`ятати про те, що кофеїн сприяє вимиванню з організму кальцію, так що кісткова система при постійному вживанні такого напою може постраждати.
Відео: Зелений кави думку лікаря дієтолога
Від великої кількості кави може страждати серцево-судинна система. Наприклад, можливо почастішання серцебиття і підвищення кров`яного тиску.
Відео: шкідливо чи пити зелений кави
Очі також можуть постраждати від великої кількості зеленої кави, адже можливе підвищення внутрішньоочного тиску, яке може спровокувати глаукому.
Якщо купується не натуральна кава, а розчинний, то варто пам`ятати про те, що в його складі можуть бути консерванти, ароматизатори та барвники. Все це точно не принесе користі здоров`ю.
При деяких проблемах зі здоров`ям (діабет, гіпертонія) і певних станах (вагітність) цей продукт протипоказаний.

Залишається лише додати, що для того щоб не відчути на своєму власному організмі шкідливого впливу зеленої кави, потрібно дотримуватися певних дозування при його вживанні, а також для початку проконсультуватися з лікарем і дізнатися його думку.