Худнемо з зеленим кави: екзотичний спосіб

Сьогодні можна знайти новий продукт для схуднення - зелена кава. Цей продукт допоможе схуднути буквально за лічені дні. Але чи так це? Детальніше про це - нижче.

Що це?

Родина зеленої кави - провінція Кафа в Ефіопії. Про такому напої було відомо вже близько 800 років тому. Але лише недавно цей продукт почав поширюватися по всьому світу і завоював таку популярність. Такий ажіотаж пояснюється властивостями, які сприяють схудненню. Адже гасло «Худеем з зеленим кави» для багатьох є стимулом купити такий продукт. Але варто для початку розкрити суть такого засобу. По суті, зелений кава - це все ті ж кавові зерна, але не обсмажені, тобто сирі.

Нещодавно вчені вивчали кави і зрозуміли, що при обсмажуванні його зерен вони втрачають дуже багато корисних речовин, так що було запропоновано спробувати відмовитися від такого способу обробки і вживати продукт в первозданному вигляді.

Чи можна схуднути за допомогою зеленого кава?

Зелений кава Мансур і інші мають певний ефект. По-перше, тут міститься кофеїн, який прискорює процеси метаболізму. А це, в свою чергу, сприяє швидшому спалюванню організмом енергії, тобто калорій. Так що вага поступово знижується. Крім того, в даному продукті була виявлена хлорогенова кислота. А ця речовина воістину дивно.

Так, воно є антиоксидантом і очищає організм від шлаків і токсинів (а адже вони становлять певну частину зайвої ваги). Крім того, хлорогенова кислота перешкоджає повноцінному засвоєнню жирів. А при їх нестачі організм починає використовувати вже наявні запаси. Крім усього іншого, така речовина, як було відмічено, впливає, завдяки якому потреба організму в глюкозі знижується. А це означає, що людина починає їсти менше солодощів, що теж сприяє зниженню ваги.

Як худнути з зеленим кави?

Продають зелений кава в аптеках, але також він може зустрічатися на ринках і в магазинах. Для початку слід докладніше дізнатися про те, як саме його потрібно вживати, щоб позбутися від зайвого. Відразу варто відзначити, що якщо пити цей напій навіть у великих кількостях, але одночасно їсти борошняне, солодке і жирне, то нічого не вийде. Так що варто приготуватися до того, що доведеться обмежувати себе в їжі і вести активний спосіб життя. Тільки в цьому випадку зелений кави Флоріна (або якийсь інший) буде ефективним.

Якщо говорити про спосіб вживання, то він такий же, як і у випадку звичайного чорного кава. Зерна потрібно перемолоти і зварити в турці. Можна придбати готовий розчинний продукт у вигляді пакетиків з порошком. Кількість можна збільшити (в порівнянні зі звичайним кави), але зловживати не варто, так як кофеїн у великих кількостях шкідливий для серця і нервової системи. Так що 3-5 чашки в день - це, мабуть, максимальну кількість.

Залишається лише додати, що схуднути за зеленим кави реально, але тільки якщо поєднувати його з іншими ефективними методами зниження ваги. Худнути потрібно грамотно і без шкоди для здоров`я!