Секрети краси від зірок софи марсо і барбри стрейзанд

Вона обожнює давати волю своїм почуттям, але терпіти не може бути відвертими. Любить говорити те, що думає, і ніколи не займається самоїдством. Її природність і відвертість чіпають і хвилюють глядачів від того, що нарешті знайшлася зірка, так схожа на них.

Секрети краси від Софі Марсо

1. Коли я була маленькою, я постійно виглядала в дзеркало, але не тому, що здавалася собі красивою. Я наче розмовляла з собою, задавала собі питання. Я бачу навколо багато дівчат, які не можуть відволіктися від своєї зовнішності. Вони стурбовані то фігурою, то особою. Пізніше вони переключаться на зморшки.

Звичайно, цілком нормально замислюватися про це, але в якийсь момент треба зупинитися, просто забути про це - і все. Мені приємно, коли я подобаюся, але я не збираюся присвячувати всю себе цього. Я не прагнула стати першою красунею в світі. Мені потрібно було, щоб мене любили за те, чого я навчилася, за мої старання, за те, що я прочитала багато книжок. Мені хотілося саме таким чином заслужити право пишатися собою.

2. Я вживаю мало косметики. З плином часу мені все менше подобається макіяж. Іноді я користуюся тональним кремом, але в маленьких дозах, ніколи не наношу його на все обличчя, а тільки щоб замаскувати що-небудь. У мене матова шкіра з жовтуватим відтінком. Коли я втомлююся, то стаю зеленої! І намагаюся це приховати.

Секрет гарної шкіри в тому, що потрібно більше спати, менше бувати на сонці.

Один перукар розповів мені про те, яким чином його мати до 80 років зуміла зберегти чудову шкіру. Вона вмивалася водою з милом і щоранку наносила на обличчя трохи оливкового масла. Я спробувала перейти на цю систему.

Це неймовірно! Масло творить чудеса.

Під час вагітності я кожен день втирала в шкіру мигдальне масло, і у мене не було розтяжок. Я трохи перебільшую, коли кажу, що нічим не користуюся. Я, звичайно, намагаюся різні креми.

3. Після пологів я щодня по півгодини займалася гімнастикою, роблю розминку, вправи на розтяжку, вправи для черевного преса і стегон. З тих пір як я цим зайнялася, у мене перестала боліти спина. Я зміцнюю м`язи там, де потрібно. Я не фанатка спортзалу, просто хочу, щоб у мене було міцне і гармонійне тіло.

4. Я намагаюся не переїдати. Не їм м`яса, обожнюю овочі. Єдина слабкість, яку я собі час від часу дозволяю, це шоколад. Я їм дуже мало хліба і смажених страв. Бананів не їла вже сто років. Нездорову їжу, всякі там снеки, солодощі, взагалі в рот не беру.

На сніданок я їм що-небудь зі злаків, йогурт, мед, чай з молоком або рибу. Чи не перекушують на ходу і не їм ланч опівдні. Тільки вечеряю ввечері. Мені більше подобається прислухатися до власним інстинктам, і думаю, що в цьому я права. Так чи інакше, схуднення не йде мені на користь.

Секрети краси від зірок: Барбара Стрейзанд

Якби треба було конкретний доказ практичного втілення «Американської Мрії», то Барбара Стрейзанд цілком могла б їм стати. Неприваблива, сором`язлива, самотня дівчина з полунищей сім`ї, вона, завдяки таланту, голосу і значущості особистості, стала суперзіркою 60-х, взагалі заперечували які б то не було авторитети.

Барбара Стрейзанд одну за одною завойовувала нові і нові галузі шоу-бізнесу: нічні клуби, театр, звукозапис, телебачення, кіно. Актриса подолала всі: скепсис, недовіру, усмішки, відмови. І домоглася не тільки слави, але і реноме красуні. І це дійсно була краса - краса таланту. Щоб стати знаменитою і мати купу шанувальників, зовсім не обов`язково бути красунею від Бога.

Головне - вірити в свої можливості і постійно працювати над собою. Адже в успіху краса - не головне, важливіше вміння подати себе, чарівність і працьовитість. Це в повній мірі довела відома американська актриса Барбара Стрейзанд. "Я завжди хотіла стати знаменитою, щоб показати іншим, що не варто наді мною насміхатися", - говорить актриса Барбара Стрейзанд.

Вона змінила ім`я і з Барбари перетворилася в Барбра, але не стала міняти прізвище. У Брукліні все повинні були зрозуміти, що мова йде саме про неї. І зараз Барбару Стрейзанд знають не тільки в Брукліні і навіть не тільки в Америці. Барбра завжди відмовлялася змінити форму носа. "Я просто боюся. Я і вуха-то собі ніколи не проколювали".

Однак насправді є й інша причина для відмови: хірургічне втручання, вважає вона, може вплинути на тембр її прекрасного голосу. Навіть в сценарії фільму ідея пластичної операції була нею повністю відкинута: "Мені не хотілося, щоб перетворення моєї героїні було пов`язано лише з тим, що вона раптом отримала виточений носик.

Мені набагато більше імпонувала ідея пробудження впевненості в собі, еволюція внутрішнього світу героїні, а не чисто зовнішня зміна ". У дитинстві на гроші, призначені на шкільні обіди, Стрейзанд купувала косметику.

Коли ж Барбара стала знаменитою, то вирішила вже ні в чому себе не обмежувати. Їй дуже подобається вегетаріанська кухня, вона любить солодощі і не уявляє життя без кави. Актриса не дуже висока і тому ретельно стежить за фігурою. Щоб підтримувати форму, вона багато займається гімнастикою і грає в теніс.