Схуднення на дієті барбри стрейзанд

Дієти від знаменитостей популярні завжди. Адже в розпорядженні «зірок» знаходяться кращі дієтологи, які здатні розробити самі унікальні та ефективні методи схуднення.

Легендарна Барбара Стрейзанд вже протягом декількох десятиліть дивує шанувальників своєю відмінною формою, а значить, її дієта варта уваги і довіри.

Спеціально для актриси була розроблена дієта, за допомогою якої Барбара підтримує струнку фігуру і виводить з організму отрути і шлаки. Дієта розрахована на тринадцять днів. Актриса повторює курс схуднення два рази в рік.

Головні принципи дієта Барбари Стрейзанд

Повністю виключений картопля, газовані напої, цукор, борошняні вироби, алкоголь
Замість солі використовується каррі
Воду потрібно пити без обмежень і чим більше, тим краще

Тепер про те, як скинути вагу на дієті Барбари Стрейзенд.

1-й день

Сніданок - нежирний йогурт, чашка не солодко чаю або кави, допускається мед. Обід - капуста тушкована з рослинним маслом, два крутих яйця, стакан томатного соку. Вечеря - відварна риба, зелений салат з соком лимона

2-й день

Сніданок - два хлібця, кава. Обід - рис, відварна риба, капустяний салат. Вечеря - два помідори, варене м`ясо (200 г), склянка кефіру

3-й день

Сніданок - один помідор, тост, кава. Обід - кабачкова ікра, яблука. Вечеря - капустяний салат з оливковою олією, два крутих яйця, відварна яловичина (200 г)

4-й день

Сніданок - кава, апельсиновий сік. Обід - приготування не решітці риба (200 г), сир (25 г), салат з вареної моркви (3 шт.). Вечеря - нежирний йогурт, фрукти

5-й день

Сніданок - морква, сік лимона. Обід - овочевий салат, відварна риба, склянку томатного соку. Вечеря - яблука

Як видно з меню, Схуднення на дієті Барбари Стрейзанд, цілком комфортне, оскільки містить повноцінний набір смачних і корисних продуктів. З такою дієтою не доведеться голодувати, та й результат не змусить чекати.

6-й день

Сніданок - грейпфрут. Обід - морквяний, огірковий або капустяний салат, варена курка (половинка). Вечеря - немає

7-й день

Сніданок - банан, несолодкий чай. Обід - зелений салат, відварна яловичина (200 г), склянка кефіру, фрукти. Вечеря - фрукти

8-й день - см. 7-й день

9-й день - см. 6-й день

10-й день - см. 5-й день

11-й день - см. 4-й день

12-й день - см. 3-й день

13-й день - см. 2-й день

У свої 70 років Барбара Стрейзанд залишається неймовірно привабливою, життєрадісною і молодий. І все це завдяки нескінченному оптимізму, вмінню залишатися собою, нікому не наслідуючи, і, звичайно, цієї чудової дієті, якої знаменитість ділиться з усіма жінками світу.