Як почистити печінку в домашніх умовах?

Чистка печінки рослинним маслом
Чистка оливковою олією і соком лимона
Чищення печінки вівсом і шипшиною
вівсяним киселем
Шипшиною і сорбітом
лікувальний тюбаж
Жовчогінну збором і медом
Очищення печення трав`яними зборами
Як почистити печінку за Єрофєєвим?
Як почистити печінку по Малахову
Відео: Як очистити печінку?

Організм людини - складна структура. Для того, щоб він служив вірою і правдою і справно працював, потрібен час від часу перевіряти і приводити в порядок деякі важливі органи.

Зрозуміло, що розмова йде не про серце або легких - це під силу тільки хірургам. А ось впоратися з перевантаженістю печінки можна і самостійно, що називається в домашніх умовах.

Печінка в організмі виконує функцію фільтру. Вона допомагає очистити кров від шлаків і токсинів, виводить отрути і шкідливі речовини, активно бере участь в процесі кровотворення і травлення, виробляє і виділяє необхідну для зв`язування і виведення отруйних речовин жовч. Зрозуміло, що така активна робота завдає шкоди самій печінки і її необхідно регулярно чистити. Частоту проведення очистки підкаже сам організм.

Як людина може зрозуміти, що настав час приступати до «генеральному прибиранні» печінки? Коли головний фільтр організму починає працювати все гірше, отрути і токсини проникають в кров і розносяться по всіх органах. В результаті людина погано виглядає, у нього часто болить голова, спостерігаються запори і гіркота в роті після їжі. Крім того, найбільш показовою ознакою вважається ломота в суглобах коліна і лікті з правого боку тіла, а також біль при натисканні на область правого підребер`я.

Все це - сигнали нездорової печінки, її прохання про допомогу. Зрозуміло, що всі симптоми відразу, та ще в гострій формі, швидше за все будуть означати запущений випадок, що вимагає термінового і активного медичного втручання. Але якщо в наявності лише два-три з них, тоді можна застосувати деякі методи, які допоможуть печінки знову працювати ефективно.

Однак перед тим, як приступати до процедури очищення, варто провести деяку підготовку. Перш за все необхідно ретельно очистити кишечник. Далі, печінку потрібно прогріти. Це робиться дуже просто - за допомогою теплої грілки, що підкладається під правий бік. Найкраще прогрівати печінку в день проведення процедури очищення, а також в наступну добу. Це допоможе зробити очистку більш ефективною, а також позбавить від можливих спазмів.

Обов`язково потрібно пам`ятати, що після того, як печінка буде очищена, дуже не бажано приймати алкогольні напої протягом півтора місяців, а також бажано дотримуватися дієти, яка виключає м`ясне, жирне і смажене.

Як почистити печінки рослинним маслом

Спосіб цей дуже простий, але досить ефективний, при терплячому підході. Столову ложку рослинної олії приймати натщесерце, але не ковтати, а розсмоктувати енергійними рухами щік і мови приблизно протягом 20 хвилин. Масло має або стати абсолютно прозорим, або придбати білястий відтінок. Після цього потрібно прополоскати рот кислуватим розчином, що не ковтаючи його.

Чистка оливковою олією і соком лимона

Цей рецепт є найпоширенішим, і дійсно напевно більш нічого кращого і не придумаєш, що б почистити печінку в домашніх умовах. Нам знадобиться 300 грам оливкової олії потрібно розігріти, також приготувати 300 грам лимонного соку. Проводити цю процедуру слід на ніч, перед сном. Приймається положення лежачи на правому боці, під бік підкладається тепла грілка. Це положення слід зберегти протягом всієї процедури, а також до наступного ранку. Приймати потрібно 3 столових ложки теплого масла, а потім 1 столову ложку соку.

Повторювати прийом потрібно кожні 15 хвилин до тих пір, поки масло не закінчиться. Сік, що залишився слід просто випити, після чого рекомендується відразу лягти спати. На ранок повинен відчуватися сильний проносний ефект - це ознака того, що очищення пройшло успішно. Після того, як послаблення пройде, бажано поставити клізму. Протягом доби після застосування цього рецепта рекомендується пити настої кропиви, шипшини, безсмертника, шавлії і календули. Таку чистку можна повторювати 5-6 разів кожні 10-14 днів.

Чищення печінки вівсом і шипшиною

Буде потрібно 1 стакан вівсяних зерен, які необхідно ретельно промити, додати 3 столових ложки листя брусниці і 2 столових ложки березового листя і залити 4 літрами води. Настоювати протягом доби. В іншій ємності готується шипшина. Сухі ягоди шипшини залити склянкою води і закип`ятити, після чого додати 2 столові ложки споришу і залишити кипіти протягом 15 хвилин. Дати настоятися і охолонути протягом години, після чого змішати з вівсяним настоєм. Отриманий напій повинен зберігатися в холодильнику. Приймати засіб потрібно за півгодини до їжі в теплому вигляді протягом 10 днів. У перший день слід випити 50 мл, у другій - 100 мл, а в наступні - по 10 мл. Повторювати цю процедуру можна через 2-3 тижні.

Чистка вівсяним киселем

Подрібнені в борошно вівсяні зерна в розмірі 1 столової ложки залити 1 літром окропу і дати настоятися протягом 12 годин в термосі. В результаті вийде настій, консистенцією нагадує кисіль. Вживати засіб слід перед їдою 3 рази на день протягом 2-3 місяців. незважаючи на гадану простоту це дуже дієвий і самий що ні наїстися щадний спосіб відповідний людям страждаючим серйозними захворюваннями печінки.

Шипшиною і сорбітом

Три столові ложки сухих плодів шипшини залити літром окропу. Дати настоятися 12 годин, після чого в отриманий настій додати три столові ложки сорбіту і залишити ще на 12 годин. Приймати засіб слід в теплому вигляді, в розмірі 1 склянки, після чого відразу ж прополоскати рот, так як шипшина має властивість агресивно руйнувати зубну емаль. Через 30 хвилин потрібно випити ще одну склянку суміші і заїсти його ложкою меду, після чого знову ж відразу прополоскати рот. Процедуру слід повторювати три рази в день протягом тижня.

лікувальний тюбаж

Перед застосуванням засобу рекомендується легка вечеря не пізніше 19 годин. О 22 годині прийняти столову ложку сорбіту, розчинену в склянці води. Далі прикласти до області печінки теплу грілку і залишити її до ранку. Повторювати процедуру слід щодня протягом тижня.

Жовчогінну збором і медом

Вранці натщесерце прийняти половину склянки настою жовчогінний збору. Через півгодини випити склянку теплої води з розчиненою в ньому столовою ложкою меду. Далі слід покласти теплу грілку на область печінки на півтори години, найкраще в положенні лежачи. По закінченні цього часу рекомендується виконати дихальні вправи і кілька присідань, вже після цього можна приступати до прийому їжі.

Почистити печінку можна трав`яними зборами!

Відомо, що багато трави мають сильний жовчогінний ефект, що допомагає очищати печінку природним чином. В аптеках ці рослини продають у вигляді жовчогінного збору. До його складу можуть входити кукурудзяні рильця, м`ята або чистотіл, а також подорожник, шипшина і полин. Цей спосіб не тільки допоможе посилити жовчогінну функцію печінки, але також надає комплексний лікувальний і стимулюючу дію на інші органи і системи організму.

Як почистити печінку за Єрофєєвим?

Попередня підготовка полягає у відмові від алкоголю, лікарських препаратів, копчених і солоних продуктів, а також їжі з розряду «фаст-фуду»: кока-коли, чіпсів і тому подібного за два тижні до початку очищення. Крім того, слід виключити з раціону м`ясні продукти, рибу, яйця і молоко, сметану, а також борошняні та макаронні вироби. Харчуватися в цей період часу слід овочами - сирими або приготованими на пару, картоплею і крупами, бажано пити зелений чай з лимоном - не менше 6 склянок на день. Далі, процедуру найкраще проводити в період зростаючої або повного місяця.

Процедура чищення передбачає вживання у великій кількості дині в період з 7 ранку до 22 вечора. Кількість товару не обмежена, а ось частоту найкраще визначити як 5 прийомів їжі в день. Запивати динний пост найкраще холодним зеленим чаєм. Тривалість поста - 2 тижні. Після закінчення цього терміну потрібно поступово повертатися до звичного харчування.

У перший день після посту рекомендується обмежитися на сніданок двома сухарями з білого хліба і теплим зеленим чаєм. Обід може складатися з половини склянки відвареного рису без додавання молока, солі і цукру. На вечерю слід також з`їсти два сухаря з чаєм. Протягом першого дня також рекомендується випити літр виноградного соку, вибираючи при цьому сік з темних сортів винограду.

На другий день після закінчення посту в меню можна включити відварені овочі: картоплю, капусту, кабачки і моркву.

Протягом третього дня можна урізноманітнити обід відварною курячим м`ясом в невеликій кількості, а сніданок і вечеря не міняти.

Далі можна повертатися до звичайної системи харчування, не перевантажуючи при цьому печінку отрутами, токсинами і різного роду харчовою хімією.

Як почистити печінку по Малахову

Власне, це той же самий рецепт другої, але кілька доповнений. За тиждень до настання повного місяця потрібно підготувати організм до чищення. Для цього протягом усього тижня необхідно харчуватися виключно вегетаріанською їжею. Крім того, в режим потрібно включити сік з кислих яблук з буряком в пропорції 4: 1. На додаток слід щодня ставити клізми з уриною.

Вранці перед повним місяцем потрібно поставити очисну клізму і прогріти печінку протягом 10-12 годин. Приблизно о 20.00 приготувати склянку оливкової олії і склянку свіжовичавленого лимонного соку. З кожного слід по черзі робити кілька ковтків. Протягом всієї процедури на правому боці слід тримати теплу грілку. Приблизно через три години можна буде відчути сильний проносний ефект. Після того, як послаблення пройде, слід поставити ще одну очисну клізму.

Важливе зауваження: не варто займатися чищенням печінки під час менструального циклу і за тиждень перед ним, протипоказані процедури чистки вагітним і годуючим. Людям, що страждають на цукровий діабет, а також захворюваннями органів травлення та онкологічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту і печінки такі процедури також заборонені. Навіть тим, у кого не спостерігається ніяких серйозних захворювань, не слід безоглядно пробувати на собі всі засоби поспіль, спочатку потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем і пройти процедуру УЗД.