Погрійте печінку - пройде втома

«Старша цариця» - так називали печінку тибетські лікарі, страждає від надлишку шкідливих для організму елементів. Простіше кажучи, печінка практично у всіх забита холестеринів включеннями і задавненої жовчю, з якої і утворюються ті самі грізні камені жовчного міхура.

У народі це називають «чорною жовчю».

Жовч забиває жовчні протоки печінки і міхура, призводить до хронічного запалення, а іноді і розриву жовчного міхура.

Від застою жовчі страждає і травлення в цілому, не отримує необхідних для переробки їжі елементів.

І коли ми влітку намагаємося їсти більше свіжих овочів і фруктів, запасаючись ними про запас, то може виявитися, що одні з найбільш потрібних вітамінів такий печінкою не засвоюються. Долають слабкість, швидка стомлюваність, нудота, тяжкість в шлунку, псується колір обличчя.

Щоб підтримувати печінку в нормальному стані, заведіть звичку випивати перед сном склянку прохолодної кип`яченої води, в якій розчинена чайна ложка меду і додано кілька крапель лимонного соку або лимонної кислоти.

Перед прийомом напою бажано двоє години є, якщо ж важко втриматися, то скоротіть цей термін хоча б до 30 хвилин.

Один з найпростіших способів очищення печінки і боротьби з втомою пропонує німецький доктор Герман Крюгер, який багато років вивчав роботу печінки. «Два рази в день прогрівайте її звичайною грілкою, - радить він. - Якщо ви будете вранці і ввечері класти грілку на праве підребер`я - область печінки, то поступово відчуєте себе краще - посилиться відтік жовчі.

Відео: Слабкості вагітної

Внаслідок цього, ви скоро відчуєте прилив енергії. Словом, втома відступить, і ви знову будете сповнені сил ». Бажано для більш ефективного очищення, порадившись попередньо з лікарем, приймати під час прогрівання мінеральну воду, жовчогінні трави.

Добре допомагає настій кульбаби лікарської. Фітотерапевти радять випивати його до чотирьох склянок в день. Вміщені в кульбабі біологічні речовини не тільки запобігають утворенню жовчних каменів, але і розчиняють наявні.

Відео: Др. Олена Березовська - Чи можна їсти печінку вагітним жінкам

Оскільки камені, в основному, складаються з холестерину, тепло їх оплавляє, і вони вільно проходять по жовчних протоках. Що стосується зняття втоми, то пояснюється це так: «Печінка бере участь в процесі засвоєння цукру в організмі, а грілка стимулює її роботу.

Таким чином, без будь-яких серйозних втручань можна домогтися не тільки очищення печінки, а й виділення великої кількості додаткової енергії ».

Це, на думку Крюгера, найпростіший і нешкідливий спосіб відновлення сил.

Навіть абсолютно здоровій людині такі сеанси бажано проводити по 20 хвилин двічі на день. Позбавляють від застою жовчі і регулярні нескладні фізичні вправи.