Моббінг або як не стати жертвою

Що таке мобінг і як не стати жертвою. У школі багато піддавалися глузуванням і цькування з боку однокласників. Принизливі прізвиська, ігнор і знущання в середніх і старших класах мало кого дивують: діти ростуть.

Вислухавши останній дзвінок і знявши пам`ятну стрічку, жертва сподівається ніколи більше не опинитися в позиції слабкого. І дай бог, щоб їй дійсно не довелося зіткнутися з моббінгом на робочому місці.

моббінг - слівце нове і химерне, проте з фактами принижень і переслідувань в трудовому колективі люди стикаються давно.

Добрі і усміхнені колеги крадуть важливі документи прямо зі столу і розпускають неприємні плітки в курилці, куди жертву демонстративно не запрошують.

«Справедливе» начальство систематично позбавляє премії одного єдиного неугодного трудягу і забуває кликати його на наради і планерки. А деякі конфліктери в відкриту ображають слабких і навіть розпускають руки.

Часом цькування йде з боку таких же рядових співробітників, розгніваних на надмірну ініціативність і зарозумілість новенького.

Причиною може бути і заздрість, і ординарний страх зі своїм місцем і свою зарплату, і напади дідівщини у старожил офісу.

Найчастіше страждають від моббінга особливо «видатні» індивідуали. Видаватися вони можуть не тільки талантом, але і національністю, наприклад.

Будь несхожий на інших осіб (Занадто юний, дуже багатий, занадто розумний, занадто ексцентричний) - потенційна жертва сірой, але згуртованої маси.

У моїй практиці був людина, яка прийшла на місце попереднього начальника відділу і зажадав оклад в п`ять разів більше. Настільки він був в собі впевнений!

Як не дивно, керівництво погодилося - той виглядав справжнім профі і обіцяв золоті гори. Гніву підлеглих, обожнювали колишнього шефа, не було меж: про таких цифрах ніхто тут і не мріяв, поки не прийшов «гість зі столиці».

Відео: Михайло Лабковской: ЯК НЕ СТАТИ ЖЕРТВОЮ?

Чи варто говорити, що з цієї хвилини у новоприбулого все посипалося з рук: йому ніхто не допомагав розібратися зі структурою організації та обов`язками, мали місце і навмисне шкідництво, і відкриті натяки, і ігнорування наказів.

Через місяць співробітник покинув місце, збитий з пантелику, розгублений і не добився ніяких успіхів.

Пережити психологічне насильство на робочому місці непросто. Жертва втрачає впевненість в собі, її самооцінка падає нижче плінтуса, вона більше не вірить в свою професійність і відчуває себе нікчемною особистістю.

Зацьковані колегами роботяги починають шукати підступ всюди - і в дружньому середовищі, і навіть вдома.

Відео: Як не стати жертвою наділених владою? Поліція, Митниця, Чиновник ітп

Їм важко ризикнути і звільнитися (хоча здається, що все тільки того і добиваються). По-перше, тяжко визнати себе переможеним і слабким. По-друге, з убитої самооцінкою важко повірити, що тебе ще кудись візьмуть. А жити на щось треба!

Моббінг. Що робити?

Порадада № 1 Прийшовши на чергову роботу, спочатку краще не висовуватися. Прийміть правила гри, постарайтеся ужитися в новому колективі. Одягайтеся, як все, і не біжіть з реформаційних ідеями попереду паровоза.

Відео: Як не стати Жертвою

Рада №2 Якщо вас публічно принижують, дайте відсіч. Забудьте про маленьку дитину-школяра, який живе всередині: ви вже давно доросла і впевнена в собі особистість, профі своєї справи. Ніхто не має права вас ображати, особливо прилюдно і без приводу.

Рада №3 Якщо агресію проявляє конкретна людина, запитаєте в лоб: що саме його в вас не влаштовує? Може, на ваше місце метил його кращий друг або вам передовірили його улюблені обов`язки?

Відео: Ти повинен знати ЦЕ, щоб не стати Жертвою Хакерів!

Рада №4 Якщо в колективі панує подібна нездорова атмосфера, а керівництво лише заохочує цю конкуренцію і навіть зіштовхує колег лобами, підливаючи масла у вогонь - подумайте, а чи потрібна вам така робота?

Найчастіше моббинг з`являється не через помилок співробітника, а через звичаїв даного колективу і потурання начальства. Звільняйтеся не замислюючись, поки ще не розгубили свою самооцінку!

Моббінг на жаль був є і буде - не ставайте жертвою, дійте!