Як схуднути перед весіллям?

Весілля - одна з найважливіших і хвилюючих подій в житті кожної жінки. В цей день як ніколи хочеться виглядати особливо чарівною! Звичайно, весільні клопоти приємні, але в цей час зовсім непомітно для себе наречена може виявити, що поправилася, або згадати про те, що колись обіцяла собі схуднути перед весіллям на кілька кілограмів.

У такій ситуації голова починає судорожно міркувати, як схуднути перед весіллям, адже часу залишилося зовсім мало!

Не панікуйте - завдання це цілком здійсненне.

Отже, для того, щоб скинути до цієї події кілька кілограмів і бути найкрасивішою нареченою, слід вибрати правильну дієту.

Ідеальним вибором стануть різні дієти на основі овочів або фруктів - такі, як капустяна, огіркова, грейпфрутова, яблучна.

Гарні також дієти на основі білкових продуктів.

Подібні дієти швидко позбавлять вас від ненависних зайвих кілограмів, зроблять зовнішній вигляд більш свіжим, а шкіру - сяючою. А після весільного клопоту це вам необхідно!

Відео: терміново схуднути перед весіллям

Постарайтеся приділяти хоча б 40 хв. на фізичні навантаження. Накачати прес або сідниці в такий короткий термін навряд чи вийде, а ось схуднути і зробити тіло більш підтягнутим можна!

Віддайте перевагу бігу, швидким аеробних навантажень або занять на еліпсі.

Відео: Перед весіллям я схудла на 45 кг

Навіть якщо до весілля залишився тиждень, постарайтеся відвідати сауну або лазню 2 рази. Похід в баню заспокоїть ваші нерви, очистить шкіру і позитивним чином відіб`ється на фігурі. Візьміть з собою скраб для зменшення обсягів тіла і ретельно очистіть за допомогою нього шкіру!

Бажано постаратися виконати курс тонізуючого масажу, так як швидко схуднути перед весіллям він вже точно допоможе! Масаж покращить кровообіг, допоможе позбутися від зайвих кілограмів і приведе м`язи в тонус!

Проведіть кілька сеансів водорослевого обгортання, маску для якого можна придбати в магазині. Обгортання позбавлять ваше тіло від зайвої рідини, підтягнутий шкіру і зроблять її більш гладкою! Необхідно нанести маску на проблемні ділянки тіла, обернутися плівкою і відпочити під ковдрою деякої час.

Результатом цих процедур ви будете приємно здивовані!

Як бачите, програма швидкого схуднення перед весіллям - досить насичена, але подібний підхід точно дасть видимі результати навіть за тиждень! Ваша мрія збудеться, і ви будете сяяти і ловити захоплені погляди оточуючих!

Перестаньте хвилюватися - стрес може стати причиною появи зайвих кілограмів і додасть вам втомлений вигляд!