Що робити, якщо ти - невдаха?

Характеристику «невдаха» багато привласнюють собі самі, причому охоче.

Складними стосунками з долею-лиходійкою зручно виправдовувати свою лінь, невпевненість, низьку самооцінку, нехлюйство та інші неприємні риси.

Клеймо невдахи дає право плювати в стелю, філософствувати про безглуздість життя, сумувати про нездійснених мріях і сповна віддаватися безпросвітного песимізму.

А ще в своїх невдачах можна звинувачувати інших - тих, у кого все виходить без праці, на відміну від вас. Здорово, чи не так? Так що проблем з «постановкою діагнозу» майже не виникає. Що робити, якщо ти - невдаха?

Невдахи - хто такі?

Невдахою вважається людина, не здатна відбутися в житті в тій якості, в якому бажає. Він не може домогтися своїх цілей, реалізувати давні установки.

А може, і цілей у нього вже немає, і установки забуті - адже щоб домагатися чого-небудь, потрібно докладати зусиль, витрачати час, енергію ...

І мова йде не тільки про професійні успіхи і кар`єрних злетів. Часом невдахою вважає себе дівчина, чи не пізнала сімейного щастя до тридцяти років. Всі подруги давно заміжня, доглядають малюків, чекають з роботи подружжя, а вона все одна та одна.

Знайома ситуація? Але от невдача: у цей же час глибоко заміжні дами заздрять одиноким вовчиця, що робить Селфі на Балі в обіймах засмаглих аборигенів.

Усвідомлення власної невдачі залежить від внутрішніх установок, цілей. Є натури, незадоволені будь життям і впевнені, що трава завжди зеленіша на чужій стороні. Дістати комплекс невдахи можна ще в дитинстві, з легкої батьківської руки.

Якщо мама і тато вимагають від дитини понад його здібностей, лають за погані оцінки і вічно порівнюють з успішним Васею з сусіднього під`їзду, занижена самооцінка надовго зіпсує життя чаду.

Як дізнатися в собі невдаху (і що з цим робити)?

Починаючи боротися з «недугою», варто напевно відшукати його симптоми всередині себе. Що властиво типовим невдахам?

1) Весь час себе жаліти.

2) Постійно бурчати і бачити негатив навіть в прекрасні речі.

3) Звинувачувати інших у власних невдачах.

4) Тотальний песимізм, впевненість в тому, що все буде погано - при будь-якому з варіантів.

5) Любов до виправдань: у такої людини завжди знайдеться десяток-другий відмазок, чому він все ще не здав на права, не звільнився з жахливою роботи або відмовляється від перспективних побачень.

6) Проблеми з тайм-менеджментом: він проводить час даремно, більше цікавлячись соцмережами, іграшками і смішними картинками, ніж реальним життям і своїми обов`язками.

7) Хворобливе сприйняття критики, страх чужого негативного думки і при всьому цьому - небажання змінюватися.

8) Посередня ставлення до своєї роботи. Невдахи впевнений, що «злий начальник» має на нього зуб, а сам при цьому працює в півсили і не цінує свою професію.

9) Вважати себе невизнаним генієм, неоціненої, але багато обдарованою особистістю, яскраво виділяється з сірої убогій маси. Просто суворе життя не надала йому випадку розкритися.

10) Нав`язування собі ярликів і виставлення обмежень: «я не маю здібностей до цього», «мені погано дається подібна робота», «я ніколи не навчуся знайомитися, це не моє», «у мене слабка воля, поганий обмін речовин і кістка широка ».

11) Фаталізм, почуття приреченості, опускання рук при будь-якому зручному випадку. Так вирішила доля - навіщо щось міняти?

Щоб вирішити проблему власних невдач, потрібно відкритими очима поглянути на ситуацію і себе. Визнати, що бути невдахою - ваш власний вибір, ваш страх змін і небажання витрачати цінну енергію і докладати зусилля.

Ви самі вселили собі цю стратегію, обрали цей життєвий шлях, і зможете його поміняти, якщо захочете.

Як перестати бути невдахою? Шлях до успіху

Підняття самооцінки, підбір нових орієнтирів і зміна характеру - завдання складне, але реальна. Кому-то допомагає аутотренінг, кому-то візит до психолога.

Крім того, вам варто чітко розписати свої цілі (Краще в блокноті) і усвідомити цінності, які мотивують вас.

Стануть в нагоді навики тайм-менеджменту і позитивного мислення - закуповувати корисними книжками і приступайте до самоосвіти.

Навчіться цінувати свій час, планувати день і не витрачати його на дрібниці: говорите тверде «Ні» комп`ютерних ігор і спілкування на форумах - вас чекає реальне життя!

Наприклад, ви незадоволені своєю вагою і звинувачуйте його в відсутності особистого життя. Замість нарікань і жалості до себе стисніть зуби і запишіться в спортзал.

Тренування зміцнять не тільки м`язи, але і впевненість в собі, а приплив ендорфінів налаштує на позитив.

Якщо вам уже 10 років не підвищували зарплату, подумайте, чому? Наскільки несправедливо до вас начальство, і наскільки ви - незамінний, креативний, досвідчений і працьовитий співробітник?

Якщо щось не складається і мінус на мінус не дає плюс, спробуйте збільшити свій професіоналізм.

Рушайте на стажування або семінар, запишіться на тренінг особистісного росту, додайте собі нових компетенцій, вивчите англійську, нарешті.

А якщо і після всього цього ваш бос не підніме ставку, сміливо звільняйтеся - про таких цінних кадрах марять в будь-якій компанії!