Чим корисно масло обліпихи

Про корисні властивості обліпихової олії знають багато. У багатьох обліпиха росте в саду або садовій ділянці. Багато хто робить масло обліпихи самі. І не тільки масло. З обліпихи виходить дуже смачне желе, джем. Обліпиху заморожують на зиму, продовжуючи сезон вживання корисних ягід.

Обліпиха, ботанічна назва обліпиха крушиновидная, в природі росте в гірських районах Алтаю. У Китаї - в гірських районах Гімалаїв на піщаній поштою в умовах холодного клімату. Саме ці місця вважаються батьківщиною обліпихи. Хоча в даний час важко знайти місце, де можна зустріти це чудове рослина.

Хоча батьківщиною обліпихи і вважають Гімалаї, але вона також була відома ще древнім грекам і використовувалася ними. Згадки про обліписі є в древній індійській медицині. Це говорить, що її корисні і лікувальні властивості були відомі давно.

У нас обліпиха не росла до недавнього часу. Вперше її стали висаджувати в кінці шістдесятих, початку сімдесятих років, зміцнюючи відвали після збагачення руди. Обліпиха вважається хорошою грунтово утримує культурою, що запобігає ерозії ґрунту.

В останні роки виведені культурні сорти цього дерева. Адже обліпиха і особливо її плоди, мають дивовижні властивості.

Є два види масла, яке отримують з обліпихи: фруктове масло, тобто масло, яке отримують з м`ясистої частини ягід обліпихи. Таке масло має темно червоний колір або як червоний апельсин, досить в`язке.

З насіння масло жовтого або блідо жовтого кольору і менш в`язке. Обидва види масла мають сильний мускусний аромат.

Властивості обліпихової олії

Вся корисність обліпихової олії забезпечується її складом і завдяки йому масло володіє такими дивовижними корисними властивостями.

Склад обліпихової олії

Масло обліпихи має дуже багатий склад, за що і стає все більш популярно. В її складі знайдені більше 190 поживних речовин і фитонутриентов, в тому числі вітамін С, якого в 12 разів більше, ніж в апельсинах. Багато в ньому і інших вітамінів, клітковини, мінералів, білка, незамінні жирні кислоти.

Вітаміну А в обліписі міститься в три рази більше, ніж у моркві. А вітаміну Е стільки ж, скільки в маслі зародків пшениці.

Супероксіддсмутаза - важливий фермент, який допомагає запобігти пошкодженням вільними радикалами і за властивостями близький до женьшеню. Обліпиха єдина рослина, яке містить омега-3, 6, 7 і 9 жирні кислоти.

І насіння, і ягоди обліпихи містять каротиноїди, токотрієноли, токофероли. Багаті антиоксидантами, такими, як феноли, терпени, глікозиди, вітаміни А, С і Е, бета каротин.

Містяться в ньому рослинні стерини, мікроелементи: мідь, залізо, селен, марганець.

Масло обліпихи є важливим джерелом рослинної їжі поліненасичених жирних кислот, які є важливими структурними компонентами слизових оболонок.

Проте існує велика різниця між складом жирних кислот двох видів масла. У маслі з насіння основні жирні кислоти омега-3 і 6.

У маслі з м`якоті ягід більше міститься мононенасичених жирних кислот.

Корисні властивості обліпихової олії

Завдяки своєму унікальному складу, високому вмісту жирних кислот, поживних елементів, які містяться в обліпихи, воно стає все більш популярним в застосуванні для зміцнення здоров`я. Воно має антиоксидантні, протизапальні, противірусні, регенерують, які допомагають зміцнювати загальне самопочуття. Область застосування обліпихової олії дуже широка: від медицини до косметології.

Воно сприяє зволоженню шкіри, підвищує еластичність, покращує регененрацію шкіри. Може використовуватися для лікування та запобігання прищів. Масло обліпихи може бути корисно для лікування розацеа, хронічного запального стану, яке викликає невеликі червоні шишки на обличчі.

Для нормалізації ваги. Експерти кажуть, що жирні кислоти, що містяться в обліпихи, допомагають зупинити накопичення жиру. Дієта з маслом обліпихи може дати великі результати і зберігати їх протягом тривалих періодів у порівнянні зі звичайними програмами зниження ваги.

Допомагає запобігти слабоумство і хвороба Альцгеймера. Вітамін В12 в маслі може допомогти поліпшити когнітивний спад.

Сприяє загоєнню виразки шлунка, дванадцятипалої кишки, допомагає при ГЕРХ. Масло обліпихи допомагає заспокоїти тканини слизової оболонки травного тракту, що сприяє загоєнню.

Знімає сухість очей. Масло обліпихи забезпечує полегшення від сухого ока. Такий стан зазвичай спостерігається у людей похилого віку і жінок в період менопаузи і часто є причиною гормональних змін. Проведені дослідження показали, що прийом обліпихової олії протягом трьох місяців зробило позитивний вплив, зменшилися печіння і почервоніння очей.

Захищає печінку. Завдяки своїм потужним антиоксидантним властивостям, масло знижує концентрацію афлатоксинов печінки і зменшує їх побічні явища, сприяє нормалізації печінкових ферментів і кислот в сироватці жовчі.

Застосування обліпихової олії

Обліпиха має довгу історію застосування в народній медицині. Тибетські лікарі ще за часів династії Тан використовували масло, щоб допомогти полегшити різні проблеми зі здоров`ям.

Відомо застосування масла в аюрведичній медицині ще в 5000 році до нашої ери.

На Тибеті, Монголії, Китаї та у нас, в Росії, обліпиху використовують для полегшення кашлю, поліпшення циркуляції крові, травлення.

Сьогодні добре відомо омолоджуючу дію масла на шкіру. При місцевому застосуванні масло відмінне природний засіб, що очищає.

Допомагає масло при опіках, в тому числі і променевих ураженнях, порізах, ранах, висипу і інших пошкодженнях шкіри. Щоденне використання обліпихової олії допомагає уповільнити ознаки старіння, добре живить шкіру.

Потужні антиоксидантні властивості обліпихової олії пов`язані з флавоноїдами і високим вмістом вітаміну С. Застосування обліпихової олії доведено науковими дослідженнями пацієнтами, що перенесли терапію раку, для зниження серцево-судинних захворювань, лікування шлунково-кишкових виразок, як засіб, що захищає клітини печінки, проти цирозу печінки, при різних шкірних захворюваннях.

Крім того масло обліпихи можна застосовувати для лікування:

геморою, тріщин заднього проходу, проктиті

атрофічного фарингіту і ларингіту

захворювань слизової оболонки порожнини рота, пародонта

в гінекології для лікування ерозії шийки матки, кольпіту, ендоцервітах

в профілактичних цілях людям, які перебувають і проживають в несприятливих екологічних умовах

для поліпшення зору.

Як застосовувати масло обліпихи

Масло обліпихи можна застосовувати зовнішньо, місцево і всередину. Для зовнішнього застосування масло використовується у вигляді масляних пов`язок, тобто бинт або марля, просочені маслом, накладаються безпосередньо на попередньо очищений уражену ділянку у вигляді пов`язки.

При лікуванні уражень слизової оболонки порожнини рота у вигляді турунд або місцевих аплікацій, які просякнуті олією.

При захворюванні верхніх дихальних шляхів масло обліпихи застосовується у вигляді інгаляцій курсом від 8 до 10 процедур щодня по 15 хвилин.

При лікуванні гінекологічних захворювань використовуються тампони, просочені маслом і змазування. При ерозії шийки матки тампон просочують маслом обліпихи (5-10 мл на тампон) і вводять, щільно притискаючи до ерозивно поверхні один раз в день на 20-30 хвилин.

При кольпіті і ендоцервіт змащуються стінки піхви після попереднього очищення їх ватними тампонами.

Курс лікування кольпіту 10-15 процедур щодня. Для лікування ендоцірвіта і ерозії шийки матки 8-12 процедур.

Ректально масло можна застосовувати у вигляді мікроклізм. Для лікування зовнішнього геморою після гігієнічних процедур щільно притискають тампон, змочений маслом обліпихи, до гемороїдальних вузлів один, два рази на день на 15-20 хвилин протягом 5-7 днів.

При лікуванні шлунково-кишкового тракту масло застосовують всередину два, три рази в день по 5 мл (1 чайна ложка) за півгодини до їди. Курс лікування 10-14 днів. За свідченнями курс лікування може бути продовжений до 2 місяців.

Протипоказання до застосування обліпихової олії

Особливих протипоказань до застосування і вживання обліпихової олії не виявлено. З обережністю треба ставитися вагітним жінкам і застосовувати тільки після консультації з лікарем.

Також масло обліпихи може викликати алергію, діарею, абдомінальні спазми та шлунково-кишкові розлади у гіперчутливих людей.

Не можна вживати масло у великих кількостях, так як це може призвести до зневоднення і втрати корисних електролітів.

Всередину можна застосовувати масло хворим на холецистит, холангитом, панкреатитом, гепатитом, жовчнокам`яну хворобу. Не давайте дітям віком до 12 років для прийому всередину.

Не можна приймати масло одночасно з прийомом судинорозширювальних препаратів і з обережністю людям, що страждають на діабет.

Форми випуску обліпихової олії

Масло обліпихи можна купити в аптеці в рідкому вигляді в пляшечках по 50 мл і 100 мл. продається масло обліпихи в капсулах. Ціна на масло різна. У минулому році я купувала масло близько 100 рублів за 100 мл. в цьому році такий же бульбашка вже близько 600 рублів. Так що в наступній статті я розповім як зробити масло обліпихи в домашніх умовах.

Про корисні властивості, застосування, як вибрати і зберігати масло обліпихи дивіться у відео передачі «Жити здорово»