Чим годувати дитину в 4 місяці?

У повноцінному розвитку малюка з перших днів його життя величезну роль відіграє харчування. Деякі батьки не впевнені, яким саме має бути раціон дитини в дитячому віці, тому сьогодні сайт Дитячі рецепти розповість, чим годувати дитину в 4 місяці.

фрукти

Основним джерелом поживних речовин для немовляти залишається грудне молоко матері, яке дитина повинна отримувати не менше ніж 6 раз на добу - через кожні 3,5 години.

Якщо ви думаєте про те, в якому віці можна урізноманітнити харчування дитини, 4 місяці - вік, коли в молоко можна починати поступово додавати фруктове пюре для немовлят. Його виробляють спеціально для грудних дітей.

У пюре містяться вітаміни, пектин, мінеральні солі - все це необхідно для повноцінного розвитку дитини. краще використовувати яблучне пюре, втім, можна брати будь-яке інше.

Що можна їсти в 4 місяці?

жовток - ще один новий продукт, який вводиться в раціон 4-хмесячного дитини.

У ньому містяться білки, які легко засвоюються дитячим організмом, а також жири, ліпіди, мінеральні солі і біо-стімулятори.Важним є зміст в жовтку вітаміну D, який ефективно попереджає рахіт.

Візьміть частина звареного круто яєчного жовтка і ретельно розітріть в грудному молоці.

Відео: Як годувати дитину у віці 4 місяці? Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Якщо ви замислюєтеся про те, чим годувати дитину в 4 місяці, точно також давайте малюкові трохи  домашнього сиру - це джерело мінеральних солей і білка. Починайте з половини чайної ложки.

намагайтеся годувати дитину з ложечки. В незалежності від того, зроблена вона з срібла (володіє антимікробними властивостями), алюмінію або нержавіючої сталі, ложку, з якої дитина приймає їжу або рідину, необхідно щодня кип`ятити.

Харчування дитини в 4 місяці - овочі

Дитині можна їсти овочеве пюре з 4 місяців - починайте давати його малюкові потроху перед денним годуванням.

Відео: Раціон дитини 4-12 місяців [Люблячі мами]

Для початку, вибирайте будь-якої один овоч, наприклад, морква або картопля.

Змішане пюре можна готувати після того, як ви вже «перезнайомили» малюка з декількома овочами. Нехай в ньому переважають саме ті овочі, які сподобалися вашій дитині найбільше - стежте за реакцією малюка.

Для приготування овочевого пюре дрібно наріжте овочі і варіть в малій кількості води протягом 2 годин. Зцідіть і протріть двічі через сито. Овочевий відвар додайте в пюре - так воно придбає консистенцію густої сметани.

Чим годувати дитину в 4 місяці - овочевий суп

В цьому віці раціон дитини можна урізноманітнити  овочевим супом, ретельно разварівая (протягом приблизно півтори години) овочі, а що залишилися грудочки ретельно розминаючи. Дрібно протерта свіжа зелень додасть дитині натуральних вітамінів.

Зображення ліцензовано DepositPhotos.com [olechovski]