Грін - зелена кава з імбиром: застосування

З усіх можливих варіантів того, як привести свою вагу в якусь подобу норми і скинути зайві кілограми, застосування зеленої кави, а також імбиру, як двох абсолютно натуральних, а тому практично нешкідливих і при цьому ефективних речовин, є досить популярним.

Цивілізація несе в собі ряд переваг. Зокрема, вона робить життя якщо не більше простий, то вже точно на порядок більше механізованої, зручною і навіть комфортною. Деякі дії можна виконувати, буквально не встаючи з дивана, багато людей мають сидячу роботу і взагалі ведуть малорухливий спосіб життя. На роботу і додому возить транспорт, а невеликі перебіжки до зупинок громадського транспорту або до магазинів не заповнюють необхідного обсягу рухливості, який би підтримував тіло людини в потрібній формі. Звичайно, для цього придумали спортзали і фітнес-центри, але майже у кожного є тисяча причин не піти. Ожиріння є масовою проблемою більшості людей, не залежно від статі і віку, національності та рівня достатку. При цьому процеси зниження і нормалізації ваги не такі прості, як це здається на перший погляд. Зокрема, якщо втрачати більше п`яти або шести кілограм на місяць, це буде стресом для організму і негативно позначиться на здоров`ї, наприклад, порушуючи гормональний фон або обмін речовин. Постійне голодування стане причиною слабкості, зниженого тиску, зниження імунітету і навіть непритомності. Це вже не згадуючи про проблеми шлунково-кишкового тракту і навіть можливої виразкової хвороби шлунка. Справа в тому, що в шлунковому соку міститься дуже їдка речовина - сульфатна кислота, стінки шлунка захищені слизом, але це тоді, коли він не порожній. На порожній шлунок не допоможе навіть вона.

Люди хочуть знижувати вагу поступово і правильно, не приносячи при цьому шкоди організму і не відчуваючи особливо гострого дискомфорту. Одним із сучасних і, треба сказати, досить популярних засобів нормалізації ваги є зелена кава з імбиром, застосування якого не викликає яких-небудь побічних ефектів або негативних наслідків, оскільки всі складові абсолютно натуральні. Імбир є поширеною приправою, яка кладеться в випічку, деякі маринади і навіть використовується у вигляді чаю. Він популярний за свій специфічний, сильний, солодкуватий запах. Зелена кава набагато більш ефективний хоча б тому, що містить багато антиоксидантів. Отже, грін кави з імбиром є оптимальним поєднанням корисних речовин, які здатні стати жиросжигателями.

Важливо розуміти, що зловживання такими, навіть нешкідливими, препаратами, як зелена кава може провокувати проблеми шлунково-кишкового тракту, печію і відрижку. В такому випадку треба тимчасово припинити прийом препаратів і, можливо, вибрати інший метод зниження ваги.

Вважається, що в питанні зниження ваги оптимальним є комплексний підхід. Іншими словами, запивати їм торт не найкраща затія. Необхідно використовувати ці речовини, як частина однієї, загальної програми. Чітких рекомендацій немає, адже тип дієти слід підбирати в залежності від індивідуальних переваг, кислотності шлунка і навіть кров`яного тиску.

Відео: Факти ICTV про зелений кави з імбиром Green Ginger

Деяким допомагає не тип харчування, як такої, а просто обмеження у вигляді порцій. В цьому випадку пити зелений кава з грінтеролом, званим ще екстрактом імбиру, буде особливо ефективно і корисно. Вважається, що оптимальною дозою для одноразового прийому є обсяг в чотириста мілілітрів, який слід випити приблизно за півгодини до того, як в організм потраплятиме їжа. Такий напій зменшує тягу до солодощів навіть у тих, хто завжди вважали себе ласунами. Він встановлює і допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Більш того, в ньому є багато антиоксидантів, користь яких для людського організму важко переоцінити. Зокрема, вони допомагають мінімізувати шкідливий вплив чинників довкілля, перешкоджаючи раковим змін шкіри, а також поступово сповільнюючи процеси старіння. Говорячи про те, як приймати грін кави найбільш правильно і з користю для організму, слід знати, що тим, у кого хронічний гастрит, виразкова хвороба шлунка, або проблеми з серцем, необхідно приймати даний препарат з обережністю. Краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

Сьогодні багато хто хоче спробувати грін кави. Як пити його так, щоб він допомагав знижувати вагу - питання. На упаковці, як правило, нічого подібного не написано, це притому, що даний продукт аж ніяк не дешевий. Можна приймати раз або два рази на день, але не слід пити більше трьох чашок в день. Справа в тому, що навіть зелена кава володіє дратівливою дією на шлунок. Крім того, очікувати результату за перший тиждень теж безглуздо, адже для дієти, фізичного комплексу та інших способів нормалізації ваги потрібен час. Оскільки препарат не містить глюкози або солодких сиропів, його можна трохи підсолоджувати. Бажано додати за смаком мед, але не цукор. Якщо розбавляти продукт молоком, то краще нежирним.

Цікаво те, що на Сході спочатку каву брали тільки не прожареним, тобто, зеленим. Не знаючи про його властивості, як ефективного жиросжигателя, східні люди рідко страждали від зайвої ваги. Властивості цієї речовини для схуднення були відкриті експериментально

Нормалізація ваги і втрата зайвих кілограмів за допомогою зеленої кави, а також екстракту імбиру реально, однак не слід вважати це подобою диво-засобу, здатного вирішити за тиждень або дві те, що накопичувалося роками.